Дайте упражнения на талию и живот
Джинсы давят сидишь ,штаны давят ,как тесто из штанов. 80 кг 172 35 лет женщина .вес с 30 пошёл.
Для талии попробуйте диск здоровья. Похудеть вряд ли получится только на нем, но талию поможет сформировать.
Есть одно замечательное упражнение. Каждый раз, когда видите еду, поворачивайте голову слева направо и справа налево.
Упражнения мало что дадут, измените питание. Я тоже пыталась пресс качать, а как изменила питание джинсы спадать стали,, купила новые на 2 размера меньше
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бег. 5 км в день, 2 выходных в неделю. Через неделю уже похудеете, через месяц конфетка
-
Последствия отказа от курения электронок, как решить?
4 ответа -
Помогите составить рацион на 2-5 дней на 300 ккал в день
4 ответа -
Похудеть в декрете
1 ответ -
У кого есть непереносимость лактозы?
2 ответа -
Как не набрать вес в новогодние праздники???
9 ответов -
Набрала вес с возрастом
10 ответов -
Посоветуйте коктейль для набора массы
8 ответов -
Живот после кесарева
6 ответов -
Как похудеть
5 ответов -
Как перестать жрать?
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 921 ответ -
Набрала вес с возрастом
10 ответов -
Как не набрать вес в новогодние праздники???
9 ответов -
Помогите составить рацион на 2-5 дней на 300 ккал в день
4 ответа -
Последствия отказа от курения электронок, как решить?
4 ответа -
У кого есть непереносимость лактозы?
2 ответа -
Похудеть в декрете
1 ответ