Часто переедаю, а за час съела обед+ужин+чай с чипсами. Как думаете, можно ли ещё 3 яичка отварить? Просто голод ещё есть, но что-то сомневаюсь, что физический
Я тоже, наверное, яички отварю. На ужин ничего горячего не приготовила ребенку, только грибы пожарила. Чувствую вину, все покупное.
Как можно не понимать- хочешь есть или нет?
Остановитесь, не надо много ума, чтобы это понять.
Нужно знать какие продукты быстро усваиваются, а какие долго. Манипулируя этим можно избавляться от обжираловки. К примеру на работе нет возможности перекусить. Ешь быстроусвояемые утром, обед. Дома, ужин медленно усвояимые.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А потому ты жирный, поезд пассажирный. Всех кто много ест зовут-жиртрест