Всем привет, кто-нибудь тренировался с хлоей тинг? да, то как вам результаты? Хочу похудеть/подтянуть тело, будут ли эффективны ее тренировки, если делать 2/2( 2 дня тренировок,2 отдыха)?
Автор, худеют от дефицита калорий в питании и все!
Хлоя тинг бесполезное убийство суставов, (если вес большой). Ходьба по парку будет в разы полезнее.
Если нужно подтянуть тело - это поход в спортзал
Я на йогу хожу сейчас, Энлигрию колю. с ней глюкоза не скачет. ем вообще мало. хорошо скидываю.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для подтягивания тела да, для похудения надо диету+редуксин, если склонны к срывам