ИКРЫ уменьшить

Вам радикально? Или слегка?

Это невозможно практически. Только ждать всеобщего усыхания организмуса.

Автор, а может не стоит уменьшать, просто займитесь спортом, чтоб икры были упругими и подтянутыми. Димка просто в восторге от моих спорти икр, он их просто обожает!

Автор, я уже создавала такую же тему, никто ничего не посоветовал. Думаю это просто не возможно.

Mrs. Bilan - спорт здесь не поможт к сожалению. Они и так у меня упругие и подтянутые, но достаточно широкие - именно от спорта.

3.*** и маразматичка

3: Ну, если димка в восторге. А кто есть димка?

Стыд вам и позор- не знать Димку!О_о

больная фанатка билана

Злые, злые гости на этом форуме. Все симптомы указывают на распостраненную болезнь-недоёп!

Мы, между прочим, скоро поженимся.

А Вы клуши безымянные сидите и зубами скрипите!

у меня тоже самое - икри широкие изза ф из.нагрузок. Експериментирую - растягиваю, надеюсй, поможет :)

транслит рулит :) звиняйте за очепятки :) "икри", из-за ксперимектирую

nu, vy menja ponimaete :)

а какие физические нагрузки помогают утолстить икры? У меня обратная проблема: худые икры(

Гость, имхо, увеличивающаяся (блин, такое слово существует, вообще? :) )силовая нагрузка. Организм привыкает к нагрузке, для увеличения массы мышц необходимо увеличить количество кг ( с которыми вы работаете). Велотренажер (за одно и кардио) только программы "посложнее", в духе "под горку", чтобы икры напрягались.

Верный способ: ходите дома на цыпочках) Только по долгу и регулярно...100% результат.

у меня невозможно огромные икры:( я когда юбку меряю длинную в магазине, продавщицы всегда причитают, типа зачем длинная? возьмите по короче.. Но когда я поднимаю юбочку до колен - вопрос сам собой почему-то отпадает:((( Но как я не пыталась их уменьшить, от физ нагрузки они становятся еще больше:((

у меня та же проблема! юбку вообще надеть не могу! мало того, что икры огромные, ещё и щиколотки очень широкие! как слонопотам прямо... хотя сама не толстая, ключицы выпирают и запястья очень худые... вот такая вот проблема

Похоже. тут никому не нужны советы. Лишь бы пожаловаться...Вам советуют - вы игнорите. На что тогда жалуемся?)))

Лорна, это что серьезно помогает???

Попробуйте походить на массаж ног, мышцы становятся мягче, немного уходят

Практически невозможно если это мышцы. Если жир, то помогает аэробика, но худеть они будут в последнюю очередь.

а есть операции пластические?

Знала бы ты, корова, как меня достала со своими ногами-бревнами. Я уже нашел себе другую

ха-ха.. жжешь ХД

Если там действительно есть что убирать, то может помочь контурный массаж по лепке тела. Рекомендую массажиста Николая в фитнес-студии Темп на Павелецкой. И недорого.Узнайте цены в клубе, думаю, будете приятно удивлены. temp.olympicstar.ru (7885151)

при чём тут билан?

ты что долбо*б что-ли?Оо