Гость
Статьи
У кого есть орбитрек? …

У кого есть орбитрек? Он вам помог похудеть?

Хочу купить себе орбитрек, сейчас ищу подходящую модель. Цель - похудеть вобщем (фигура яблоко) с помощью аэробных нагрузок, подтянуть тело. Какой у вас и помог ли вам добиться желаемого результата?

автор
895 ответов
Последний — Перейти
Страница 7
Юля
#301

Добрый день всем! Посоветуйте, пожалуйста, какой орбитрек недорогой выбрать. Мне 35, вес 78 кг, рост 162 см. Хочу сбросить лишний вес. Читаю советы, написано, что необходимо выбрать правильно вес маховика, длину шага и т.д., но совсем запуталась, может кому-то не лень будет мне подсказать по моим параметрам и желаниям определенную модель. Спасибо огромное.

Наташа
#302

http://orbitrek.com.ua/ru/items/30-orbitrek-ocean-g

У меня такой орбитрек. Он,конечно, не из дешевых, я покупала б.у. за 2.400 грн. у моего еще гарантия даже не закончилась(в декабре истекает). Я думаю бывшие хозяева его продали т.к. скрипела одна ручка(я этого при осмотре не заметила, а дома уже((() муж это благополучно устранил, даже по гарантии не обращались)) Я вначале стояла перед выбором: купить дешевый но новый орбитрек или полупрофи. но б.у. мониторила обьявы и мне довольно быстро повезло. Не минуты не жалею, что купила полупрофи, на нем интересно заниматься, много режимов и программ(хотя многими функциями не пользуюсь) когда на него залазишь - чувствуется, что "вещь" надежная, не думаю, что дешевая модель также меня радовала. Длинна шага не очень большая, но когда я искала с большим шагом, то поиски не увенчались успехом((( такие модели очень дорогие((( Но этой длинны при моем росте 164 достаточно, можно ногу сместить как удобно, педаль длинная сама по себе.

Алекс
#303

Аня, под свой Кетлер коврик покупали? Если, да, то какой?

Настя____________
#304

Девочки. А я худеть не хочу. Я худая, проблем с весом никогда не было. Поэтому вопрос знатокам- орбитрек накачает попу?) Или он ничего не качает, а только худеет?

Вика
#305

Настя, Несомненно накачает, недавно купила себе орбитрек на этом сайте http://www.elitesport.com.ua

Антонина
#306

Хочу себе орбитрек купить заниматься. Вот такой Орбитрек USA Style SS-550.

Есть у кого-то отзывы по нем?

Инна
#307

Почему среди кардиотренажеров многие отдают предпочтение эллиптическому тренажеру (орбитреку)?

Этот вид домашних тренажеров обладает определенными преимуществами:

1. На этом тренажере можно заниматься и на велотренажере, и на беговой дорожке, степпере, даже попробовать ходьбу на лыжах.

2. Так как все движения проходят по эллиптической траектории, значительно снижается нагрузка на коленные суставы и голеностоп, тренируются только нужные группы мышц.

3. Активно развивается сердечно-сосудистая и дыхательная система.

4. Дается значительная нагрузка на нижние группы мышц, плечи, грудь, руки и спину.

5. В борьбе с целлюлитом это средство просто незаменимо, позволяет достичь значительных результатов на любой стадии заболевания.

6. При помощи компьютерной системы вы можете самостоятельно устанавливать параметры для тренировки и регулировать их, следить за скоростью, временем движения, потерянными калориями.

7. Орбитрек - это продукт высоких технологий и разработок в области товаров для здорового образа жизни, многие покупатели предпочитают приобретать для домашних тренировок именно такие тренажеры. На нашем сайте представлен широкий выбор орбитреков, так что вы сможете выбрать наиболее подходящий именно для вас.

Марго
#308

все пишут как занимаются по 40-50 минут в день.я в принципе к спорту никогда не была равнодушна.и бегала по 2-а км вечерами.но на орбитреке максимум 10 минут могу.потом уже все(((и притом сжигается 90.0 калорий .Окаких 40 минут речь идет??Девушки(особенно в теле)как Вы это делаете*???О-о

Глория
#309
Антонина

Хочу себе орбитрек купить заниматься. Вот такой Орбитрек USA Style SS-550.

Есть у кого-то отзывы по нем?

У меня такой орбитрек. Купила в ноябре прошлого года.Сначала были маленькие проблемки с ним, муж без проблем их устранил.Меня он полностью устраивает. У него же есть сидение, поэтому я иногда использую как велотренажер. Я им довольна.

Для Марго - начинайте с минимальной нагрузки ! Время увеличивайте постепенно и занимайтесь, чтобы вам было комфортно. Я - девушка в теле (была) и в возрасте )))) - 84кг и 50лет. Занималась 30-60 минут . Спокойно выдерживала, но не давала большую нагрузку. Включала любимую музыку и вперед! Рок задает отличный темп ! ) И хочу еще сказать - на одном только орбитреке большой вес сбросить не удастся - надо ПЕРЕСМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ ПИТАНИЕ !! Диета+ орбитрек - И Вы КРАСАВИЦА !!!

Гость
#310
Марго

все пишут как занимаются по 40-50 минут в день.я в принципе к спорту никогда не была равнодушна.и бегала по 2-а км вечерами.но на орбитреке максимум 10 минут могу.потом уже все(((и притом сжигается 90.0 калорий .Окаких 40 минут речь идет??Девушки(особенно в теле)как Вы это делаете*???О-о

Присоединяюсь! Я занимаюсь 20-25 минут и орбитрек показывает, что скинуто всего 80-90 калорий.... В чем прикол?

NATA
#311

[quote="Марго"]все пишут как занимаются по 40-50 минут в день.я в принципе к спорту никогда не была равнодушна.и бегала по 2-а км вечерами.но на орбитреке максимум 10 минут могу.потом уже все(((и притом сжигается 90.0 калорий .Окаких 40 минут речь идет??Девушки(особенно в теле)как Вы это делаете*???О-о[/quo

ДА КОНЕЧНО ЖЕ НЕТ!!!!

Я НЕ МОГУ ПО 40 МИН..ПОНАЧАЛУ КОГДА ЕГО КУПИЛА,ТОГДА ДАЖЕ 5 МИНУТ НЕ ВЫДЕРЖИВАЛА...ПОТОМ ВТЯНУЛАСЬ ДО 20 МИН.....НО И ТО 7 ПОТ С МЕНЯ ЛИЛСЯ...

Антонина
#312

я занимаюсь по 40-60 минут в день в два захода. за 60 минут сжигается порядка 500 калорий. занимаюсь на первом режиме под телевизор с наушником в ухе, который мне нужен для ритма, чтобы не сбиваться. пот градом катится. нелёгкая это работа))).

летом тренировалась в парке на орбитреке, хорошо, что на воздухе, но жарко очень.

NATA
#313

вы что серьезно ...за 60 мин сжигается 500 кал...

Антонина
#314

по показаниям моего орбитрека именно так получается. могу сфотать и прикрепить фоту. мож это калории, а не килокалории... я не знаю, я цифры цитирую))

Оля
#315

На лыжах травмировала колено и долго не могла заниматься спортом, купила себе домой орбитрек USA STYLE SS 750, очень довольна, очень красивый, тихо работает, много места не занимает. На колено особой нагрузки не шло, по этому за свою болезнь совсем вес не набрала, формы улучшились, кожа подтянулась. Но когда пошла на работу, совсем нету времени бегать.. Теперь хочу продать, гарантия ёще есть.. Кому надо √ обращайтесь, живу во Львове. По городу доставлю бесплатно.

NATA
#316
Оля

На лыжах травмировала колено и долго не могла заниматься спортом, купила себе домой орбитрек USA STYLE SS 750, очень довольна, очень красивый, тихо работает, много места не занимает. На колено особой нагрузки не шло, по этому за свою болезнь совсем вес не набрала, формы улучшились, кожа подтянулась. Но когда пошла на работу, совсем нету времени бегать.. Теперь хочу продать, гарантия ёще есть.. Кому надо ? обращайтесь, живу во Львове. По городу доставлю бесплатно.

а какая цена?

Леди Годива
#317
NATA

вы что серьезно ...за 60 мин сжигается 500 кал...

Нда....Вчера вот специально следила. У меня программа для похудения, длительность 32 минуты, нагрузка смешанная, т.е. от 3 до 8 уровня - это очень даже нормально. Но при всем при этом пишет, что калорий сжигается всего 100.

Вот хоть убейте не пойму, как за 60 минут может сжигаться 500 калорий? При том, что у меня орбитрек полупрофессиональный, вес маховика 28 - это не так уж мало....

#318
Леди Годива

Нда....Вчера вот специально следила. У меня программа для похудения, длительность 32 минуты, нагрузка смешанная, т.е. от 3 до 8 уровня - это очень даже нормально. Но при всем при этом пишет, что калорий сжигается всего 100.

Вот хоть убейте не пойму, как за 60 минут может сжигаться 500 калорий? При том, что у меня орбитрек полупрофессиональный, вес маховика 28 - это не так уж мало....

у меня ХомФит, маховик 8 кил. мож он так шутит? мне до лампочки, зато так приятно). не знаю, сколько могло бы закипеть воды за час зарядки, но я точно закипаю.

я этот показатель использую для определения интенсивности тренировки. под Ottawan - Hand s up, записала две подряд = 10 минут примерно. (это я о ритме).

не гнобите, девочки, не придумываю, так показывает. ему все равно, а мне приятно)))

Глория
#319

Я так поняла, что каждый орбитрек показывает, что хочет! Хочу рассказать о калориях, которые показывает мой - на 7 км расход 61 кал, 15 км-130 кал( 15 км прохожу за 60мин). Я меняла нагрузки, но все равно показывает немного.У меня появились сомнения, что компьютер неправильно показывает.Но как-то в интернете я нашла рекламный ролик на мой орбитрек.Очень внимательно посмотрела, когда показывали его компьютер- на 2,5 км был расход 22кал. У меня те же самые цифры.Народ здесь писал о своих цифрах, и они самые разные - 100-500кал. Я решила не заморачиваться по поводу калорий, а ориентироваться на расстояние и время. У меня обыкновенный орбитрек, правда с сидением, так что я его иногда и как велотренажер использую. Зовется моё "чудо" York SS-550 .

Юля
#320
Марго

все пишут как занимаются по 40-50 минут в день.я в принципе к спорту никогда не была равнодушна.и бегала по 2-а км вечерами.но на орбитреке максимум 10 минут могу.потом уже все(((и притом сжигается 90.0 калорий .Окаких 40 минут речь идет??Девушки(особенно в теле)как Вы это делаете*???О-о

Постепенно наращиваешь нагрузку и все. Я начинала заниматься с 20 минут, через неделю уже было 40 минут, дня через 3-4 ровно по часу +- 5 минут (до нормы в 500 калорий). Но я не могу сказать, что сильно в теле была. 67 кг при росте 170 см. Через пол года занятий в режиме час в день 5 дней в неделю было уже 55 кг.

Нина
#321
Гость

Присоединяюсь! Я занимаюсь 20-25 минут и орбитрек показывает, что скинуто всего 80-90 калорий.... В чем прикол?

Присоединяюсь к вопросу. Занимаюсь по 20 мин. на скорости 16км\час. - те же показатели - 70ккал.

Ирен*****
#322

Подскажите пожалуйста , какой фирмы орбитрек лучше выбрать???

Леди Годива
#323
Вика

Инна , Вы правы, я от Азы тоже в шоке. Я уже 2 ,5 месяца занимаюсь (30 мин на 3 -программе, 10 мин на 4-й, потом опять 10 мин на 3-й) и у меня максимум за эти 50 минут выходит расход 210 к/кал. И при всем этом ушло за 2 мес - 6 кг (правдда после 6 не ела ничего, и за день 2 литра читсой воды выпивала). Сейчас опять расслабилась за праздники и ем, но буду прекращать это дело.

Так, что удачи. У Вас все получится. Я тоже с 30 минут начинала.

У неё орбитрек неправильно выдает количество калорий. у моей подруги тоже при аналогичной с моей программе показывает больше 500, тогда как у меня едва до 100 доходит.

Леди Годива
#324
Ирен*****

Подскажите пожалуйста , какой фирмы орбитрек лучше выбрать???

Ketler или EuroFit. Но это если есть возможность, тк они не дешевые... Но из домашних полупрофессиональных это лучшие.

Леди Годива
#325
Глория

Я так поняла, что каждый орбитрек показывает, что хочет! Хочу рассказать о калориях, которые показывает мой - на 7 км расход 61 кал, 15 км-130 кал( 15 км прохожу за 60мин). Я меняла нагрузки, но все равно показывает немного.У меня появились сомнения, что компьютер неправильно показывает.Но как-то в интернете я нашла рекламный ролик на мой орбитрек.Очень внимательно посмотрела, когда показывали его компьютер- на 2,5 км был расход 22кал. У меня те же самые цифры.Народ здесь писал о своих цифрах, и они самые разные - 100-500кал. Я решила не заморачиваться по поводу калорий, а ориентироваться на расстояние и время. У меня обыкновенный орбитрек, правда с сидением, так что я его иногда и как велотренажер использую. Зовется моё "чудо" York SS-550 .

У вас всё правильно показывает. Обычно кучу сброшенных калорий показывают дешевые модели.

Гость
#326

И у меня орбитрек Йорк. Уже 12 лет. Лучше тренажера не знаю. Занимаюсь по разному. Если похудеть на самый слабый ставлю режим, если подкачаться на самый тяжелый. Но я занимаюсь много, по 2-3 часа каждый день ( ну сейчас, когда надо вес быстренько скинуть было). Потом конечно для поддержания часа хватит. По поводу того что показывает табло не заморачиваюсь, его у меня давно нет, отвалилось от тренажера :). Детишки постарались. А результат... Ну так он на весах виден и по объемам.

#327

Катание на лыжах 60 мин 713 ккал

Катание на роликах 60 мин 606 ккал

Катание на коньках 60 мин 713 ккал

думаю, что орбитрек таки сжигает за час 500 ккал., ибо нагрузки сопоставимы

Ташуня
#328

Ребятки! Всем доброго времени суток! Подскажите, плиз: кто-нибудь покупал тренажеры в магазине "1000 мелочей" на Текстильщике в г. Донецке? Там хороший выбор? А цены?

Ann
#329

Здравствуйте! Хочу подтянуть ягодицы,ножки....скажите . через какой срок я достигну результата занимаясь на орбитреке 1 раз в день по 30 м? вес мой 52 кг рост 171 спасибо

#330

Я уже 5 лет успешно помогаю полным людям похудеть без всяких диет и физических упражнений, а только при помощи традиционных консервативных методов, проще говоря-фармакологических средств. Те кто надеется на , так и проводят свою жизнь в мечтах.... Но я живу в Москве, поэтому могу оказать помощь только в ее пределах. Если кого заинтересует, пожалуйста пишите sgordon1987@mail.ru

Гость
#331

У меня Орбитрек USA Style SS-777C,покупала всего за 1800 грн.,мне он очень нравится,без всяких наворотов Дисплей правильно показывает пользуюсь пол года!

Гость
#332

Я занимаюсь уже 2 недели, может тело и подтянулось, но вес на мёртвой точке. Каждый вечер по 50 мин. А питание у меня шикарное.

Лариса
#333

Подскажите,как качество орбитреков Интер Атлетики стоит покупать или нет????Какие из не очень дорогих можно купить при том что мой вес 105кг-для похудения???

Настёна
#334

Подскажите пожалуйста. Я хочу купить орбитрек для того чтобы подтянуть тело, и накачать ножки и попу. Также немного улучшить верхнюю часть тела.сама по себе я миниатюрная , вес 44 при росте 1,65. Подскажите пожалуйста какой вес маховика должен быть для моего телосложения? Я читала, что чем тяжелее тем лучше. Подскажите, может я ошибаюсь? заранее спасибо!

лена
#335
Леди Годива

ВикаИнна , Вы правы, я от Азы тоже в шоке. Я уже 2 ,5 месяца занимаюсь (30 мин на 3 -программе, 10 мин на 4-й, потом опять 10 мин на 3-й) и у меня максимум за эти 50 минут выходит расход 210 к/кал. И при всем этом ушло за 2 мес - 6 кг (правдда после 6 не ела ничего, и за день 2 литра читсой воды выпивала). Сейчас опять расслабилась за праздники и ем, но буду прекращать это дело.

Так, что удачи. У Вас все получится. Я тоже с 30 минут начинала.У неё орбитрек неправильно выдает количество калорий. у моей подруги тоже при аналогичной с моей программе показывает больше 500, тогда как у меня едва до 100 доходит.

а я близка к результатам азы! вы на орбитреках спите!

Евгения
#336
Настёна

Подскажите пожалуйста. Я хочу купить орбитрек для того чтобы подтянуть тело, и накачать ножки и попу. Также немного улучшить верхнюю часть тела.сама по себе я миниатюрная , вес 44 при росте 1,65. Подскажите пожалуйста какой вес маховика должен быть для моего телосложения? Я читала, что чем тяжелее тем лучше. Подскажите, может я ошибаюсь? заранее спасибо!

Настена. Вы абсолютно правы от веса маховика зависит плавность хода! При маленьком (4-6кг) весе маховика при занятии вы будите как бы проваливаться при занятии,Выбирайте орбитрек с весом маховика (6-20кг) длиной шага больше 35 и для вашего роста низкую базу и высоту поручней. Например http://eurosport.sells.com.ua/orbitrek-finnlo-loxon-3272/p58​

Евгения
#337

Помогу подобрать тренажер пишите!

Гость
#338

ДЕВОЧКИ,подскажите пожалуйста. Тренажер у меня магнитный," ИНТЕР АТЛЕТИКА"(покупала в 2004г).В паспорте не указана длина шага. ЕЕ можно измерить или узнать самостоятельно? инет" перерыла" весь)))

Гость
#339
Антонина7

Катание на лыжах 60 мин 713 ккал

Катание на роликах 60 мин 606 ккал

Катание на коньках 60 мин 713 ккал

думаю, что орбитрек таки сжигает за час 500 ккал., ибо нагрузки сопоставимы

Гость
#340

на орбитреке 729,а на велотренажере 298

Натали
#341

Кто может подсказать марку орбитрека для мужа, Рост 186 см, вес 130 кг. Какую марку оптимально купить, чтобы ничего лишнего, так как ценовой вопрос тоже играет роль.

Гость
#342

подскажите,пожалуйста, бегаю на орбитреке 60 мин.,15 км/час и теряю всего максимум 210 кал.-не ккал.может я что-то не допонимаю

ОКСАНА
#343
автор

Хочу купить себе орбитрек, сейчас ищу подходящую модель. Цель - похудеть вобщем (фигура яблоко) с помощью аэробных нагрузок, подтянуть тело. Какой у вас и помог ли вам добиться желаемого результата?

ОКСАНА
#344
автор

Хочу купить себе орбитрек, сейчас ищу подходящую модель. Цель - похудеть вобщем (фигура яблоко) с помощью аэробных нагрузок, подтянуть тело. Какой у вас и помог ли вам добиться желаемого результата?

У меня дома орбитрек 2в 1 с велотренажером...до 120 кг..б\у 5 месяцев..могу Вам продать..цена нового была4000 тыс.грн.....отдам за 2500

Наталья
#345
ОКСАНА

У меня дома орбитрек 2в 1 с велотренажером...до 120 кг..б\у 5 месяцев..могу Вам продать..цена нового была4000 тыс.грн.....отдам за 2500

Ищу подобный тренажер, хочу купить. Не подскажете модель и где вы находитесь?

Наталья
#346
Глория

Девочки! У меня сложилось мнение, что у многих компьютер на орбитреке показывает неточно! Такое мнение у меня появилось после прочтения всех сообщений и сопоставляя свои данные. Я занимаюсь 30-33 мин, пробегая 7 км со скоростью 14-16 км/ч, 60-63 оборота.Расходовалось у меня 61 ккал! Меняла разные нагрузки, но ккал было все равно очень мало! Я пришла к выводу - у меня неправильно показываются ккал. Да и с пульсом тоже бывают неправильные показатели( как у Наташи). Решила не заморачиваться на ккал, ориентироваться в основном на расстояние и время. Просто, ради интереса, напишите, какие цифры у вас появляются, когда вы проходите 7 км.

У меня примерно тоже - если я прохожу 7 км, то это где-то 20 минут и 60-70 калорий (а может и килокалорий) я незнаю что показывает тренажер

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина_61
#347
Евгения

Помогу подобрать тренажер пишите!

Буду признательна : 50 лет, рост 164-178, вес 80 кг. Цель - немного похудеть, тонус а главное для здоровья. Цена\качество приемлемые.

Сергей
#348
Ирина_61

Буду признательна : 50 лет, рост 164-178, вес 80 кг. Цель - немного похудеть, тонус а главное для здоровья. Цена\качество приемлемые.

Ирина_61 У меня такие модели и рост примерно такой же.

http://eurosport.sells.com.ua/orbitrek-s-sidenem-foreverfit-​corsar-hm-6018s/p183 ;

http://eurosport.sells.com.ua/orbitrek-s-sidenem-foreverfit-​vortex-x9s-s/p644

Один из немногих магазинов в Украине у которого широкий профиль,качественный товар, приемлемая цена и отношение как с человеком, какое не всегда встретишь.

Советую всем покупайте здесь. Гарантийное и послегарантийное обслуживание все производят они. Купил себе и родителям кучу тренажеров мастер приехал собрал все рассказал всем доволен. Магазин ЕВРОСПОРТ г.Харьков.

Наталия
#349
автор

Хочу купить себе орбитрек, сейчас ищу подходящую модель. Цель - похудеть вобщем (фигура яблоко) с помощью аэробных нагрузок, подтянуть тело. Какой у вас и помог ли вам добиться желаемого результата?

Диана
#350
Евгения

Помогу подобрать тренажер пишите!

Евгения

Помогу подобрать тренажер пишите!

Помогите подобрать орбитрек до суммы 4000 грн. Рост 170 см, вес 59-60 кг. Особо вес сбросить не надо, если только пару кг, а очень хочется подтянуть тело.