Давайте по утрам начнем бегать ( или по вечерам, кому как удобно)
Будем писать сколько пробежали, с какой скоростью, и наш отвес.
а вы по сугробам собрались бегать?
так то по России еще зима лютая полным ходом идет. Крещенские морозы.
я хочу начать ближе к маю, когда говноснег с улиц исчезнет )))
да ну, коленные суставы летят, да грудь отвиснет
а вы по сугробам собрались бегать?
так то по России еще зима лютая полным ходом идет. Крещенские морозы.
а вы с какого региона? Я с Урала Челябинской области, у нас -8 градусов в 8 утра было, и сугробов нет.
Сегодня первый раз пробежала ( в лесу по тропинке) все отлично!
Везет тем, кому есть, где бегать...)))
Таксяа вы по сугробам собрались бегать?
так то по России еще зима лютая полным ходом идет. Крещенские морозы.а вы с какого региона? Я с Урала Челябинской области, у нас -8 градусов в 8 утра было, и сугробов нет.
Сегодня первый раз пробежала ( в лесу по тропинке) все отлично!
Калининград. Погода озверела у нас -15!!!!!!!
Везет тем, кому есть, где бегать...)))
это точно, и дышать среди деревьев легко))
лес у меня в 100 метрах от дома))))
я бы побегала но у нас (возле москвы) снегопады снегопады,все завалено.ходить негде,не то что бегать.в апреле буду бегать
я бы побегала но у нас (возле москвы) снегопады снегопады,все завалено.ходить негде,не то что бегать.в апреле буду бегать
наверно и к нам скоро это придет(((((((((((((((((((
сейчас посмотрела на грудусник
-1 градус
С ума сойти))))))))
ну вы конечно не в себе. я бегаю в лесу начиная с апреля, но ферраль явно подходит только для тех, кто уже имеет опыт бега и знает, как нужно бегать в мороз. А вы собрались толстопопых кур сподвигнуть бегать ЗИМОЙ В ТЕМНОТЕ, после работы что ли? совсем куку? есть же фитнес-залы, там беговая дорожка обычно тоже есть.
ну вы конечно не в себе. я бегаю в лесу начиная с апреля, но ферраль явно подходит только для тех, кто уже имеет опыт бега и знает, как нужно бегать в мороз. А вы собрались толстопопых кур сподвигнуть бегать ЗИМОЙ В ТЕМНОТЕ, после работы что ли? совсем куку? есть же фитнес-залы, там беговая дорожка обычно тоже есть.
Еще раз повторяю, у нас вчера было -7, а сегодня так вообще -3. в лесу совсем не темно зимой! Я же не настаиваю бегать конкретно на улице. Кому нравится в зале, бегайте в зале. Просто я как то не люблю на беговой.
У меня беговая дорожка стоит на лоджии . Красота ! Я на 7 этаже , вид из окна на центральную улицу , бегу , народ разглядываю , машины . Кстати , похудела за 2 недели заметно , животик пропал почти .Подруги удивляются .А самое главное -бегать - большое удовольствие . Программы разные - можно иенять скорость , бежать в горку , с горки ...:))Всем рекомендую . Гораздо удобнее , чем на улице и времени много ое занимает . У меня пробежка занимает в среднем минут 40 . а потом сразу прохладный душик . Кайф )))))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня беговая дорожка стоит на лоджии . Красота ! Я на 7 этаже , вид из окна на центральную улицу , бегу , народ разглядываю , машины . Кстати , похудела за 2 недели заметно , животик пропал почти .Подруги удивляются .А самое главное -бегать - большое удовольствие . Программы разные - можно иенять скорость , бежать в горку , с горки ...:))Всем рекомендую . Гораздо удобнее , чем на улице и времени много ое занимает . У меня пробежка занимает в среднем минут 40 . а потом сразу прохладный душик . Кайф )))))
вау))) класно))))) и я так хочу, только моя лоджия во двор(((((((