девочки дайте совет. хочу похудеть, но я кормлю грудью малышку, ей месяц. еще убрать эти ужасные растяжки и ццелюлит. посоветуйте свои какие диеты.рецепты.
Автор , успокойтесь ..Еще только месяц ребенку и вы кормящая ..Еще будет время привести себя в форму ..
Автор , успокойтесь ..Еще только месяц ребенку и вы кормящая ..Еще будет время привести себя в форму ..
Ну ну я тоже так думала и ждала сейчас ребёнку уже полтора года а я ещё толще стала и целлюлит выпирает жуть. Поэтому начинайте сейчас худеть, только нужна диета для кормящей матери. P.S не могу сбросить вес что только не делаю досиделась.
Для кормящих похудательных диет нет! Диета для кормящей матери- это здоровое питание, А так как все питательные вещества расходуются все таки на двоих то при нормальном питании( не есть сметану банками а сливки литрами типа так молока больше) обычно все худеют. 2 гость- если Вы лично не похудели то или гормоны в норму не пришли или избыточно калорийное питание было.
Для кормящих похудательных диет нет! Диета для кормящей матери- это здоровое питание, А так как все питательные вещества расходуются все таки на двоих то при нормальном питании( не есть сметану банками а сливки литрами типа так молока больше) обычно все худеют. 2 гость- если Вы лично не похудели то или гормоны в норму не пришли или избыточно калорийное питание было.
Да фиг его знает что, вроде ела мало. А сейчас вообще не ем сладкое пытаюсь заниматься а в итоге ушло 3 кг. за два месяца. Да диет таких нет просто есть поменьше сладкого ифрукты.ы
Автор, после родов организм женщины, если нет каких-то отклонений, самостоятельно приходит к весу до беременности. У меня так и было. Стоит подождать. Не 1,5 года конечно, но кажется 3 месяца. А вот если не придет в норму, тогда стоит беспокоиться.
привет, если хочешь убрать целлюлит ходи на попе, садишься на пол и забываешь о ногах и начинаешь ходить, качай пресс, вставай на стойку,поднимай ноги, но перед такими тренировками быстрым шагом час на улице даже с ребёночкам вышла гулять и с коляской вперёд))и главное правильное питание, по поводу расстяжек, они могут появляться от похудения и от прибавки в весе, у самой с этим проблема но за месяц я похудела на 8,5 кг, правильное питание, побольше пей воды и конечно же спорт
если хотите более подробной консультации по питанию и как правильно делать упражнения пишите мой id155249091 в vk.....P.S консультация бесплатная)))0
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки срочно нужно похудеть на 5 кг,посоветуйте,может кто знает