я постоянно мерзну.

у меня тоже самое!после прочитанного!пойду к эндокринологу!)спасибо всем что поделились!

да уж! и я такая же мерзлячка! нас видимо много)) это немного радует.

Ой,а я как мерзну!Сейчас сижу на работе и таааак замерзла!!!Руки ледяные,ноги ледяные!и вообще зуб на зуб не попадает!!!Незнаю что и делать!

Я мерзну постоянно много лет подряд, короче ВСД сказали... вешу 53 кг при росте 170 поправляюсь редко так как веду активный образ жизни, кушаю гематоген, а зимой в самое страшное время ношу сапоги только на толстой платформе и шубу с капюшоном и норм привыкла уже, ничего страшного, мне б в Бразилии жить...)))))) там когда +22 люди в куртках ходят они б меня поняли)))))))))) а мерзну так, что кажется, что холод изнутри идет уже )))и такое у меня с детства)))) Вот так-вот)))

У меня мерзнет только спина и район пояса.комфортная температура 35.

Пишите пожалуйста :У кого какие успехи или советы.

чаще мерзнут одинокие люди..

Подскажите пожалуйста, с такой проблемой к какому врачу нужно обращаться???

Здравствуйте! У нас с вами похожие ситуации. Я тоже все время мерзну, на холоде становлюсь как помидор, слизистые отекают, кожа как будто надувается, чешусь и горю... Вы так и не смогли справиться с проблемой?

Всем привет) я последние 3 года тоже стал очень сильно мёрзнуть, даже на Юге когда из воды выхожу, аж колбасит) сегодня в бассейн ходил под открытом небом, так пока 3 метра в плавках шёл замёрз как я не знаю кто, в воду зашёл тёпло, а потом опять холодно, в воде трясёт... так и не расслабился убежал! А сестра потом сказала, что у меня даже лицо посинело) хотя двигался, плавал... я грешу на нос, у меня там воспаление верхнечелюстных пазух (синусит) хотя бред какой-то

гость 57. К эндокринологу, если проблемы с щитовидкой.

сижу дома в обнимку с обогревателем,читаю и в ужасе! думала,что что-то волшебное напишут,придумают и я перестану мерзнуть,а тут таких много и всем нам холодно((

сделала для себя выводы,что нужно и к кардиологу и щитовидку проверит и томографию головного мозга сделать.

я тоже мерзну хронически, с детства ВСД, хотя ничего не болит не беспокоит. с щитовидкой и гормонами все в порядке. но раньше так сильно не мерзла. может оттого, что мясо не ем?!

а у нас зима до -45 градусов((

моя жизнь на 10 месяцев превращается в ад. если выше +25, то я чувствую себя просто прекрасно)

63 пост тоже мой.

если же я согреваюсь, то кисти и стопы у меня теплые, просто у некоторых людей они всегда ледяные, у меня ж такого нет. уже и не знаю, в чем искать причину.

согласна с lizi! оказывается я не одна такая! уже зима не в радость. сплю под двумя одеялами, а муж под тонким махровым. на утро говорит мне - что сегодня снова в бане спала? Уже не верю, что это так-то можно исправить.... Решила пропить курс Детролекса для сосудов и поделать контрастный душ сильно холодный и лояльно горячий. Посмотрим что станет...

Сало с луком, просто сало --- недостаточно.

все зависит только от вас , привильное питание и хороший сон + спокойствие и массаж перед сном ступней ,баня или сауна 1-2 раза в неделю по 15 или меньше минут заход в парную комнату (подходов не больше 4-5 по самочуствию ) летом на море все 3 месяца , это если вы хотите жить и помиреть здоровеньким а не доживать ,,,и не сдаваться справитесь

Всегда была мерзляком-а сейчас особенно.Еще и сердцебиение....и много разной бяки.Но точно знаю что у меня ВСД.Вопрос в чем-как это лечить?Врачи даже разговаривать не хотят у вас ВСД и типо идите уже.Может кто избавился посоветуйте что делать то.

Мерзнет голова очень чильно что кожа головы сильно болит уже лет 25. Мне сейчас 54 единственное спасение пенталгин без Н.но я его столько пью уже страшно Разные обследования явных нарушений не дали первопричина малейщий сквозняк и холод. при этом руки и ноги не страдают. Даже летом сплю в пуховом платке . Даже летом не могу без головного убора Я уже потеряла всякую надеждуВкисловодске не так и холодно, а у меня вот так.

да уж действительно много нас таких теплолюбивых)мой молодой человек стал беспокоиться от того что у меня руки все время ледяные, я задумалась почему все время мерзну, почитала информацию, говорят что это может быть кроме вышеперечисленных причин еще и из за нездоровых почек

Сначала нужно определить причину вашей проблемы. Возможно это:

1. Недовес. Что делать? Набирать вес! Питайтесь правильно, здоровой пищей, побольше мяса, молока, картошки, супов, каш и тп. Как в деревне! Там у людей нет проблем с весом=). Я два года назад весила 52-54 кг, не мерзла никогда, зимой в весенней куртке ходила, в -30 гуляла до ночи. В последнее время похудела до 45 (нервничала много) и началось.. Зимой пока до остановки дойду, уже замёрзну, дома себя камфортно чувствую только возле печки. Сейчас пытаюсь обратно "толстеть")))

2. Недостаток витаминов. Принимайте какой-нибудь ревит, ундевит - по барабану. Побольше овощей и фруктов (но в меру).

3. Закаливание. Для нас, мерзляк, это нелегко.. Но после легкого контрастного душа чувствуешь себя бодрячком, и выходя из ванной уже совсем не холодно.

4. Недостаток движения. Нужно больше двигаться,заниматься спортом! Если лень бегать по утрам, можно взять абонемент в тренажёрку. Или дома на турнике висеть хотя б, зарядка, гантельки.

В общем здоровый образ жизни, движение и не нервничать - вот это правильно.=)

ОЛОЛО!!!! ШУТКА НУНАХУЙ!

Всегда сильно мерзла,но последние 3 месяца это что-то невыносимое-постоянно холодные руки-ноги...малейшее дуновение ветра-я покрываюсь гусиной кожей..дико надоело. Сейчас принимаю контрасный душ..надеюсь станет полегче

Я стала мерзнуть последнее время где-то год уже. Вес маленький 44-45, но я всегда такая была. Раньше наоборот теплообмен был отменный, сроду ботинок зимних не носила. А сейчас +25 градусов - для меня это прохладно. Грешу на машину - типа 3 года на работу ездила и привыкла в любую погоду себя комфортно чувствовать, вот организм и расслабился, а сейчас все больше пешком - так мерзну жуть, и в метро, и в офисе. Правда и тело по ночам немеет (целиком) и ноги сводит, анализы сдала - ярковыраженной анемии нет, хотя всякие там ВСД и имеелись, но это не мешало мне проф. спортом заниматься. Так что же со мной?

Как я вас понимаю. Я постоянно мерзну, даже когда тепло, холод прямо до костей пробирает. Когда стоит жаркая погода у меня все в порядке, а как только холодает, у меня начинаются проблемы с кожей. Появляются болезненные гнойнички на лице и теле, кожа на руках становится грубой. Это просто кошмар для меня. Мое нормальное давление примерно 96/66 Регулярно занимаюсь бодифлексом и пордебра

Я тоже постоянно мёрзну, но списывала на низкое давление 90/60, а бывает ещё и ниже.

Нужно к врачу блин идти...

И я очень мерзну ,но это еще не все ,сразу при этом напоминают о себе яичники!! Закалятся или баня, все это не для меня!!

я похудела на 33 кг за 4-5 месяцев весила 87 сейчас 54 вроде не плохо выгляжу, только мерзну постоянно..... ужасно холодно

хорошая темка.живу в израиле,у нас летом от 26 до 44,и тоже бывает мерзну)))а вот зимой вообще дубак,сейчас уже +20 нанарод еще в ,а я в зимней одежде..ботинки,джинсы,куртка..шарф...дома холодно тоже...

при росте 172 вешу 52,но не думаю что я худышка,это норма..щитвидка больная ,принимаю эльтроксин....все равно мне постоянно холодно.

я мерзла, мерзла, взяла бросила курить, раздулась с 55кг до 63кг и перестала мерзнуть! таперича потею, не знаю как похудеть.вот

Ой,сколько нас!!никогда бы не подумала!

разумеется,я тоже ужасно мерзну.раньше такого не было,все изменилось за пару лет.хожу сейчас в куртке,в которой всегда ходила зимой,в √20,с тоненькой водолазкой;сейчас же одеваю по два√три толстенных свитера√только на улицу выйду,сразу трясет,холод аж до костей пробирает,и это в ноябре,в √1!!!на работе чуть ли не в пальто сижу,да еще и шаль шерстяная сверху.все смеются,а я в ужасе,это ведь беда настоящая!!ни платьев тонких не одеть,ни погулять толком!!:((

Плюс,я стала замечать,что почти каждый день немеют разные части тела,иногда все полностью,или левая√правая стороны.никогда такого не было,я в панике!!ну и голова сильно кружится,когда резко встаю,аж в глазах темнеет,но быстро отпускает.вегету поставили лет 10назад,но лечения ноль.подскажите,товарищи по несчастью,как бороться√то??(((недовеса и в помине нет,мне 22года

Замершая Надя как я вас понимаю!!!

Все жизнь свою ходила в капрошках, в коротких юбочках, и в весенней курточке,а теперь просто не возможно, вот как 4 месяца не знаю что со мной происходит постоянно мерзну, одею все что есть дома, сижу в толстой свитере, которую я раньше считала мего мего теплой, а теперь одеваю и мерзну. Не знаю что со мной такого происходит, Но правдо сейчас я очень мало кушаю, чем раньше, Если я ела постоянно мясо и хлеб, различные супы, то теперь я кушаю так что придется в основном это йогурты, творожки, да салатики.

Подскажите что делать то,

Врачи всегда мне прописывают витамины!

Я тоже постоянно мерзну, но у меня много причин даже не знаю как их все устронить и с какой начать) с детства ВСД, низкое давление, щитовитка, при росте 175 вешу всего 46кг.... мне как-то посоветовали кушать побольше жирного и острого, я кушала...да вроде как немного потеплее ставало, но желудок испортила капетально( теперь диета (каши, субчики) блииин теперь я мерзну еще больше...

а мне всего 18(пару месяцев назад заметила,что начала частенько мерзнуть,тело покрывается гусиной кожей,а сегодня ехала в электричке,и минут на 20 онемела левая рука.мама говорит,что возможно причиной этому цистит(года пол уже мучаюсь)...да еще с этого года живу в общаге при институте,ясное дело,что питаюсь ужасно.рост 168 вес 48.всегда была худенькой.иногда в голову приходят дурные мысли...а вдруг кровь вообще перестанет греть и умру((

О как хорошо, что нашла собратьев по мерзлоте. Блин, я как капуста. Дочь ходит рядышком в трусах и майке, а я в спортивном костюме и теплой пайте, а если перед компом так еще и плед накидываю. Перед сном захожу в ванную и с ужасом думаю о душе, ведь так холодно потом выходить! Сплю в пижаме под теплым одеялом и пледом, а рядышком и муж, но все равно иногда прям трясет от холода, меряю температуру, все в норме.Просто ужас.

тоже постоянно мерзну,руки и ноги постоянно ледяные,теперь знаю что нужно к врачу

Я тоже всю жизнь мёрзла -была 48-52 кг при росте 170, да ещё голова постоянно болела, конечности как ледышки, в квартире +27 ( всю её утеплила и доп. батареи поставила и тёплые полы и окна поменяла и т.д.). Встретила будущего мужа-он начал меня откармливать и по-больше белком ( мясо рыба)-не любит "вешалок", сильно поправилась на 15 кг. Сейчас в построенном доме +20 зимой- красота: нет духоты, спишь хорошо и головная боль ушла, а главное перестала мерзнуть. И мне моё состояние ОЧЕНЬ даже нравится. Стала веселее, здоровее, И своё теперешнее состояние ни за что не променяю и не нужен мне этот 40-42 размер, мне очень комфортно в 46-48

Железо кушать надо, витаминчики всякие, но только советуйтесь с врачами

Щас мёрзну... р-р-р

Одела самый тёплый халат который у меня есть... Тапочки,носки.. На улице жара блин... А я тут мёрзну... да. Страшно подумать о зиме т.т

Малокровие

Вот и я сюда. Руки ледяные с юности. Давление 90/60. Вес сейчас при росте 168-92 кг. Ем всё: мясо, овощи, острое такое, что мало кто рискнёт попробовать.

Иногда чувствую, что мне никотина будто не хватает., покуриваю изредка. Я как-то попробовала никотиновую кислоту. Доехала до работы и не выходя из автобуса, уехала домой: лицо покраснело, отекло.

К врачам советуете? С таким "пустяком"? Ходила недавно на приём, бок иногда прихватывает левый.

Врач участковый: "Хотите на УЗИ?

- "Да можно бы..."

На УЗИ после обследования: "Вам делать нечего, а я облучаюсь"

Теперь их отвлекать тем, что мёрзну? Стыдно.

Главное, что целый день ношусь в мыле, соседки уже рейтузы-кофты понатянут, а я всё с голыми ногами-ругами. А вот ночью...Иногда аж озноб трясёт. И муж под боком.

Так и буду, видно, дальше мучиться. Свалила бы всё на климакс, но мёрзла всегда.

а во мне 66кг и я всё равно мёрзну

ббд

у меня 50 кг всё тело мёрзнет .при этом болею простудными заболеваниями .у кого так ?

Девченки, мой вам совет!

Мне помогает, - надо радоваться побольше, кушать острое и двигать ногами когда сидишь! Мне помогает

Ljudi,pomogajte sovetom,ja od droz*ki uz*e shoz*u s uma,nu nichego po hozjajstvu delat' ne mogu kak vse normaljni/je domohozjajki.i droz*u i zub na zub ne popadajet ,a v komnate+30.mne 59 let,ja ponimaju-klimaks,no uz*e net sil.

"мне помогает поход в солярий))) кол-во минут 8-10 на новых лампах)))"

Вы знаете , у меня такая же проблема, только у меня она появилась после того как сильно просквозило голову. Я обошла кучу врачей и один из неврологов поставил диагноз . сказали, что это из за того что нервная система сильно расшатана , вот и идет такая воспримчивость холода? от холода получается спазм сосудов , мне назначали антидепрессанты, мне стало немного лучше , но мне кажется , что это просто застужен нерв. Мне из обезбаливающих ничего не помогает, помогают препараты , противосудоржные , которыми лечат воспаление невралгии троичного нерва. Финлепсин, только от них очень хочется , спасть , я пью только на ночи и то по половинке.