Кто смог избавиться от хронических запоров?

Делал утром в постели упражнения (Вдох выдох и т.д) пил воду натощак. Ел овощи и фрукты перед едой, после обеда до утра диета (чай вода фрукты овощи) и через неделю стало хорошо. Можно Тяньши (фруктозан. Хитозан. Фитикс)

Я по назначению гастроэнтеролога пропила четыре дня капли Слабикап на ночь. После этого курса перестальтика наладилась. Само собой диету профилактическую стараюсь соблюдать и воду пить не меньше 2 л в день.

От вегапрата жутко болит живот и голова.

Мне помогает идеально!

Здравствуйте, мне 15 и уже второй день я мучуюсь с запором тяжесть и боль в животе, что совсем нет. Можете что-нибудь посоветовать?

Я, пил вегапрат он первое время помогал , но потом началась бессонница, тат как он подавляет серотонин и мне пршлось выбирать ,либо не спать либо жить без запоров
Что делать дальше не знаю, так как организм привыкает ко всему.
Юрий

Я смогла благодаря каплям слабикап. Пропила их 5 дней по назначению врача, и перестальтика восстановилась, запоры отступили. Параллельно конечно же питанием здоровым начала заниматься, и до сих пор над этим работаю

Я уже пол года мучаюсь...и тоже кроме слабительного ничего не помогает. Вы решили эту проблему?

Добрый день. Тема деликатная и очень проблемная.... Подскажу свой метод. Последние лет пять я страдала хроническим запором, без слабительных препаратов жить не хотелось вообще. Поверьте, я знаю о чём говорю. Так вот...... Обратилась я к гастроэнтерологу обследовать желудок и намекнула о другой деликатной проблемке, на что услышала дикие вопли: "Срочно отменяй все слабительные и садись на диету!!!!!" Не понимаю почему, но на меня это подействовало как МАНТРА!!! Для лечения желудка были назначены следующие препараты: Омепразол, амоксициллин,кларитромицин, висмут и риофлора НЕО. Всё это в течении 14 дней. После лечения 2 месяца Стимбифид!!! Но самое главное я полностью перешла на диету №3. То есть я не просто добавила в свой рацион воду, клетчатку, чернослив, свёклу и т.д. и т.п., а полностью сменила рацион. И теперь уверенна, что это единственная Панацея. Так что не говорите, что вы всё пробовали, я раньше так же считала, но теперь знаю, что ошибалась, и организм мой работает как часы. Ура!!!! Есть выход из этой проблемы!!!! Всем здоровья!!!!!!!

Думаю, еще одно мнение пригодится. Писали тут про мукофальк раньше... Так вот на утилизацию отправила я его, мой организм его не воспринимает как слабительное совсем. За пять суток я намучилась достаточно, чтобы больше не терпеть. Вчера на ночь выпила другое слабительное и сегодня впервые за это время получила результат. Мукофальком за 5 дней я этого не смогла добиться. Уж очень "деликатно" он действует, что страдать приходится еще сильнее, чем от, вероятно, более жестких средств. Но я уже ждать больше не могла. Сейчас ищу другое средство, чтобы кишечник всё-таки сам начал работать

Добрый день ! Я страдала запорами спаслась только Порталаком ! Не приторно сладкий , пьётся легко ) попробуйте не пожалеете

Я не советую, если нужен результат в течение 2-3 дней максимум. Мукофальк этого не обеспечит точно. Ехала поездом двое суток, ну и соответственно ела всякую ерунду вместо привычной комплексной здоровой еды. И естественно начались проблемы со стулом так как мой желудок к таким сомнительным подвигам не привыкший. Обратилась к врачу, который мне рекомендовал мукофальк. Ну я естественно купила и стала принимать. Три дня как ведьма разбавляла порошок, но так и не сходила на горшок.:) Если проще говорить, то от этого слабительного я так и не дождалась результата.

Здравствуйте, я уже месяца три стала много пукать.при пуканье очень болит живот. Может у кого то было так?

Я тоже пытаюсь исправить, свои запоры, диетой. На днях съела много сыра "Сулугуни". И все, капец думала мозги выдую в унитаз. Не ешьте сыр твердый вообще!!!

Ну на самом деле нужно для начала найти проблему которая провоцирует запоры. У меня тоже они были, для очищения кишечника принимала Лавакол. Хорошее средство. Лавакол отлично очищает кишечник, не нарушая собственную микрофлору и принимать его удобно, 1 пакетик на 1 стакан воду, по кусу он похож на минералку.

а обратиться к врачу не пробовали ?если из этого ничего не помогает, то давно пора бежать в больницу

У меня периодически случаются запоры, я грешу на сидячую работу. Приходится принимать Лавакол. Мне нравится как он действует. На вкус в принципе нейтральный и кишечник очищает хорошо.

ОПТИФАЙБЕР !!! это просто спасение! Эффект наступит через пару дней, но это того стОит. Я его употребляю уже 3 месяца и ненарадуюсь тому, что каждый день или в крайнем случае через день опустошение кишечника происходит комфортно.
Я его употребляю так: каждон утро стакан воды на тощак, затем стакан желудочного киселя, в который замешиваю оптифайбер.
В течение дня около 2х литров воды, нормально питание, немного фруктов и вуаля! Утреннее заседание в туалете проходит успешно))))

Перепробовала разные слабительные, но отказзалась от них из-за того что они кишечник делают ленивым. Мукофальк и ему подобные у меня там все превращали в окоменелости (при том что я пила много воды в течение дня) а чернослив , яблоки и т.п. провоцировпли бещеное газообразование.
А когда я могу себе позволить в течение дня пукать - делаю салат из квашеной капусты с горошком и прочищаюсь капитально)))
Так что оптифайбер - мой спаситель. Он стОит своих денег 👍

У меня не хронические, но иногда случаются. Очень выручает в таких случаях слабительное лавакол нашего, российского, производства. Недорого и довольно качественно. Запор "устраняет" легко. Я довольна.

Мне Фитолакс в жевательных таблетках только и помогает. Примечательно, что это натуральное слабительное, без привыкания, так что я только рада этому

Возможно, тут уже упоминали, но на всякий случай скажу: вам поможет Фитомуцил Норм и только он. У моей мамы были похожие проблемы и мы только им и спасались. Да, препарат не из самых дешёвых, но в таких случаях это уже неважно, я думаю. Главное, что действительно работает и помогает. Только смотрите внимательно инструкцию и противопоказания. Кстати, вот здесь можете глянуть https://www.fitomucil.ru/o-preparate/instruction. А, да, чуть не забыла: для повышения эффективности нужно стараться пить не меньше 1,5-2 литров жидкости в день. Моей маме помогло довольно быстро, больше пока не жалуется на подобные проблемы.

Еште больше свежих огурцов и сливы

Эубикор принмать по инструкции. На 3-4й день нормализуется стул. Отечественный БАД в составе которого отруби и дрожжевая культура saccharomyces cerevisiae. Все, кто принимал данный препарат, ничего более принимать не хотят.

Мне избавиться от хронических запоров помог холензим и конопляное масло по глотку ежедневно.

Да. Потом этом пройдёт.
Так что бросайте курить.

А нормально писать можете

Ну если нечего не помогает и что делать ☹️Вот и приходиться сидеть на сенаде 😏

Здравствуйте, у меня недавно начались запоры какаю я маленькими шариками, выходят с большим трудом. Постоянно пукаю, очень много газов выходит. Слабительное пью но это же временно. Пукаю очень с сильным запахом. Постоянно болит живот. Что принимать, подскажите

У меня сам кишечник не работает вообще. Какаю только благодаря слабительным. Постоянно отрыжка и газы очень мучают. Чтобы не ела постоянно рыгаю и пукаю. Сил моих больше нет. Всё времено. Слабительное меняю постоянно, пук выходит даже если пью таблетки от газов мне 23 года что делать не знаю пуки у меня часто выходят с сильным запахом и отрыжка. От Отрыжка даже ночью просыпаюсь.

Я страдаю зарпоами, но очень сильно беспокоют газы кишечника выходят, горячие, с сильным запахом. По не сколько дней не какаю, (стараюсь сама) пуки выходчть с кровью даде иногда.какаю большими колбасками, какашка твердые как камень, сухие. Когда хочу какать, начинается пуканье ещё. Врачей у нас нет.

О запорах и выходе из них
Запором считается отсутствие стула более 3 дней. Отсутствие стула первые дни связано с леностью кишки, в результате чего отсутствуют позывы на дефекацию. Далее, в результате того, что кишка интенсивно забирает воду из каловых масс, начинается их отвердевание. Отвердевший кал даже при позывах на дефекацию очень трудно выдавливается, все больше утолщается и может окаменеть с образованием каловых завалов, которые разбираются уже врачом, в клинике, либо руками, либо промывкой. При отвердевшем кале никакие клизмы (при водяных вода сразу выходит чистая, при масляных растягивается кишка и позывы пропадают), никакие свечи, никакие слабительные (сенаде, дюфалак, возможно даже фортранс), никакая дополнительная клетчатка (мукофальк и фибролакс, это разбухающие в 40 раз семена подорожника), овощи и фрукты, томатный сок) не помогают, а слабительные могут даже навредить раздражением кишки без возможности ее опорожнения.
От дальнейшего обезвоживания кала и отвердевания спасет лактулоза (Дюфалак), надо срочно начинать его принимать, поначалу в небольших количествах по 15 г, чтобы не проявились слабительные свойства и не возник сильный метеоризм. 15 грамм – это полная столовая ложка. Сироп приторный, можно разбавлять водой в соотношении 1:2 и выпить, не задерживая во рту и тут же сполоснув рот водой, хотя такой раствор не противный. Надо его принимать во время еды, вероятно для того, чтобы заглушить едой послевкусье. Прием дюфалака предотвратит дальнейшее окаменение и, возможно, слегка размягчит имеющиеся комки.
Если стула даже при позывах на дефекацию не было 5-7 дней, отвердевание произошло и надо спасаться. Можно это сделать самому, без посторонней помощи. Для этого надо хотя бы самый низ кала размягчить и его выдавить, более верхние участки в толстой кишке будут помягче. Размягчению микроклизмы Микролакс, ректальные свечи, масляные клизмы не помогают, они размягчают около 1 мм, из-за слабительного воздействия выходит только небольшое количество слизи.

О запорах и выходе из них
Запором считается отсутствие стула более 3 дней. Отсутствие стула первые дни связано с леностью кишки, в результате чего отсутствуют позывы на дефекацию. Далее, в результате того, что кишка интенсивно забирает воду из каловых масс, начинается их отвердевание. Отвердевший кал даже при позывах на дефекацию очень трудно выдавливается, все больше утолщается и может окаменеть с образованием каловых завалов, которые разбираются уже врачом, в клинике, либо руками, либо промывкой. При отвердевшем кале никакие клизмы (при водяных вода сразу выходит чистая, при масляных растягивается кишка и позывы пропадают), никакие свечи, никакие слабительные (сенаде, дюфалак, возможно даже фортранс), никакая дополнительная клетчатка (мукофальк и фибролакс, это разбухающие в 40 раз семена подорожника), овощи и фрукты, томатный сок) не помогают, а слабительные могут даже навредить раздражением кишки без возможности ее опорожнения.
От дальнейшего обезвоживания кала и отвердевания спасет лактулоза (Дюфалак), надо срочно начинать его принимать, поначалу в небольших количествах по 15 г, чтобы не проявились слабительные свойства и не возник сильный метеоризм. 15 грамм – это полная столовая ложка. Сироп приторный, можно разбавлять водой в соотношении 1:2 и выпить, не задерживая во рту и тут же сполоснув рот водой, хотя такой раствор не противный. Надо его принимать во время еды, вероятно для того, чтобы заглушить едой послевкусье. Прием дюфалака предотвратит дальнейшее окаменение и, возможно, слегка размягчит имеющиеся комки.
Если стула даже при позывах на дефекацию не было 5-7 дней, отвердевание произошло и надо спасаться. Можно это сделать самому, без посторонней помощи. Для этого надо хотя бы самый низ кала размягчить и его выдавить, более верхние участки в толстой кишке будут помягче. Размягчению микроклизмы Микролакс, ректальные свечи, масляные клизмы не помогают, они размягчают около 1 мм, из-за слабительного воздействия выходит только небольшое количество слизи.

слизи. Размягчит кал только вода. Выделяем целый день на клизменные дела. Закрываемся в какой-нибудь комнате поближе к унитазу и, лежа на левом боку, делаем себе маленькой грушей маленькую водяную клизму объемом 100-200 мл. Если эта вода тут же вышла, сделать повторно через несколько минут после отдыха ануса. Нужно, чтобы вода побыла внизу кишки несколько часов, тогда она размягчит слой толщиной около 5 мм, что приведет к утоньшению кала и облегчит его выход при следующих манипуляциях. Торопиться на унитаз без позывов не нужно. Через несколько часов нужно сделать большую клизму грамм 500 или больше. После такой клизмы в результате возникших позывов должно произойти опорожнение нижних отделов толстой кишки (сантиметров 20 кала) и освобождение от запора с временным облегчением. Чрезмерно тужиться не надо, можно надорвать прямую или сигмовидную кишку, надо быть внимательным к потугам.
Данные операции придется проделывать еще несколько дней до освобождения толстой кишки от твердого кала. Его может быть много, так как за один день при белковой пище образуется около 250 г кала. С дюфалаком, возможно, все произойдет быстро.
Кружка Эсмарха для больших клизм при запорах неудобна, одному ее ставить трудно, невозможно регулировать давление, если подвесить слишком высоко – будет больно и клизма не получится. Лучше всего большая грушевидная клизма (500 мл и более), которую можно сдавливать руками. К груше подсоединяется трубка от кружки Эсмарха с краником и пластиковым наконечником, груша кладется перед собой, а наконечник вставляется в анус и далее производится ввод воды в прямую кишку. Длина наконечника должна быть не более 5-6 см, иначе он может воткнуться в кал и забиться им. Можно, конечно, вводить более длинный наконечник слегка надавливая на грушу и выдавливая воду, чтобы избежать забивания отверстия наконечника.
Если кал не твердый, освобождение от него производится легко, либо слабительными, либо микролаксом, либо объемными клизмами не менее 500 г. Слабительные опасн

Продолжение: Слабительные опасны привыканием к ним, исключение составляет дюфалак (Хотя на первой странице пишут, что тоже кишечник к нему привыкает). Но хоть окаменение предотвратит. Помогают также мукофальк и фибролакс (семена подорожника), которые разбухают в 40 раз, заполняют кишку и стимулируют дефекацию, играя роль клетчатки.

Не хочу Вас пугать,но проверьте кишечник на предмет опухолей.

Сделайте узи брюшной полости. Так же было,оказалось застой желчи. Его признак светлый кал или совсем желтый. Но могут быть и другие проблемы жкт.

Я думаю,что это у вас неврологический запор, слабительное здесь бесполезно,нужно нервы лечить,попейте успокоительные.

Скорее, чайной. Столовых - это нереально.😊

То есть "поза орла"? Да, это естественная поза. Но моему родственнику уже и это не помогает Так что не в позе дело.

Что делать?! Для начала к врачу идите! Проверьте кишечник.

здравствуйте, могу Вам помочь с проблемой запоров, т.к. сама справилась и не одна я. напишите мне на ashdi90@mail.ru я вам обо всем расскажу.

Здравствуйте Лили!
Я тоже столкнулась с этой проблемой. Но справилась с ней, и не я одна. Могу подсказать как.
Если Вам интересно, напишите мне в WhatsApp или телеграм. 89167091882
Буду рада помочь.

Мне очень Лавакол помог, как раз от длительных запоров хорошо, от хронических. Курс 30 дней, эффект обалденный, кишечник начинает работать нормально, без вздутия, болей и пр.

Надо посмотреть такое. Тоже запоры((

не работает, хожу в день с собаками больше 19000шагов и это после работы, чтобы с утра было норм. Ни фига. Дизкинезия толстой кишки по гипомоторному типу. Ничееее не помогает, ни вегапрат, ни эсциталопрам, ни свечи ректактив, от которых все в семье пулей бегут
( экспериментетровали), ни магния цитрат. Спасает только вся эта *** в комплексе с черным кофе 500мл + полчайной ложки лимонной кислоты. Тогда мозг подает импульс - беги!)))) Стучать утром по животу - тоже в топку. Притом, то я, блт, веган и в диете сплошная клечатка зеленая.

лучше с лимоном, я с лимонной кислотой вообще заливаю в себя ведро черного кофе и бегу))) ничееее больше не помогает, ни антидепрессанты, ни прокинетики, ни пробиотики, которые пожизненно в моей аптечке. Полностью химозная тетя с детской травмой)))

Моё

у многих людей пониженая кислотность в етом апрблема нужно кислотность желудочного сока поднимать постоянно чтоби пища переванилась

отруби две столовие ложки должни присутвовать на столе я запариваю в термосе на пол часа нужно кефриа добавлять до отрубей и ложку буряка десерную ложку льна молотого добавляю десерную ложку молотих орехов арахиса или грецких орехо распариваю пять штучек чернослив в термосе 20-30 инут и сливу одну или две кушаю баклажаную икру в течении дня пол картошки в мундире хлеб немгого черний распаренийв воде кишечник начал работать без жиров кефора и подсолнечного мала или сметани пнчнь не будет хорощо рабать нужни липотропние продукти и повишать кислотность желудочного сока иначе пища не будет переварена в желудке вся пища как пюре и води пить полтора два литра в день утром стакана два и движение на велотренажере

помагает отруби распарение в термосе на 20-30 минут с кафиром ложка свекли вареной льна десерную ложку в термосе запариваю минут 20-30 5 штук чернослива одку сливу или две штуки кушаю свжие можна курагу распаривать нужно кефир 150 шрам и столовая ложка подсолнечного масла жири нужни в питании и клетчатка фрукти и овощи самие лучшие желчегоние фрукти слива абрикоси и персики можна чернослив 5 штук и больше только запаривать и курага 5 штук много клетчатки води пить полтори две литри и начинает все работать жири три раза желательно чтоби печень желч викидивала достаточно и кислотность повишать лимоний сок и яблочний уксус с водой 1 к 8 три раза в день киви самий лучший фрукт от запора можна с яблокамии хлеб черний запарить нужно липотропние продукти для печени тогда печень востанавливается