Во сколько лучше всего вставать?

просыпаться надо, когда хочется. жить по своим внутренним биологическим часам. вообще надо жить так, как вам хочется, есть когда и только то, что хочется, я говорю, конечно, про натур продукты, а не про готовые покупные блюда типа чипсов.

Как вы считаете, во сколько лучше всего вставать? Верите ли в то, что оптимальное время для пробуждения - 5-6 утра? Я сейчас в декретном отпуске, могу позволить себе спать долго.. но все равно не высыпаюсь. Ложусь в 23, встаю в 8 - может, это неподходящие часы?

А я не понимаю, что такого ужасного в том чтобы вставать в 11-12 :)

А я не понимаю, что такого ужасного в том чтобы вставать в 11-12 :)

и эти "бодрые-общительные-равновскакивающие-жаворонки" меня раздражают.

Да, я ложусь в 10-12, и встаю в 10-12.

Тут не соседней ветке интересовались "в чем прикол спать по 12 часов, если ты не кладешь шпалы" так я встречным вопросом отвечу: а в чем прикол вставать, случайно проснувшись в 9, если хочется закрыть глаза и продолжить сон?

Я просто встаю тогда, когда чувствую что выспалась.

И сны у меня классные, не похожие на наш мир, так что не хочется "вырываться" из них раньше времени :)

Встаю, сразу чищу зубы, мою голову, завтракаю, а потом уже за комп или если надо куда-то, то еду.

Правда неряшество, когда люди немытыми ходят, в эту до вечера незастланную постель в уличных джинсах плюхаются, мне не нравится - есть разница между неряшеством, которое противно, и просто большим временем сна (до 12)

Гость

А я не понимаю, что такого ужасного в том чтобы вставать в 11-12 :) и эти "бодрые-общительные-равновскакивающие-жаворонки" меня раздражают. Да, я ложусь в 10-12, и встаю в 10-12. Тут не соседней ветке интересовались "в чем прикол спать по 12 часов, если ты не кладешь шпалы" так я встречным вопросом отвечу: а в чем прикол вставать, случайно проснувшись в 9, если хочется закрыть глаза и продолжить сон? Я просто встаю тогда, когда чувствую что выспалась. И сны у меня классные, не похожие на наш мир, так что не хочется "вырываться" из них раньше времени :) Встаю, сразу чищу зубы, мою голову, завтракаю, а потом уже за комп или если надо куда-то, то еду. Правда неряшество, когда люди немытыми ходят, в эту до вечера незастланную постель в уличных джинсах плюхаются, мне не нравится - есть разница между неряшеством, которое противно, и просто большим временем сна (до 12)

Ваш текст А вы что-не работаете и не учитесь,если в такое время встаете?Кошмар!!!Ничтожное существование!!!Даже если на работу не вставать,все равно спать до такого времени девушке-женщине позорно...

Гость

А я не понимаю, что такого ужасного в том чтобы вставать в 11-12 :) и эти "бодрые-общительные-равновскакивающие-жаворонки" меня раздражают. Да, я ложусь в 10-12, и встаю в 10-12. Тут не соседней ветке интересовались "в чем прикол спать по 12 часов, если ты не кладешь шпалы" так я встречным вопросом отвечу: а в чем прикол вставать, случайно проснувшись в 9, если хочется закрыть глаза и продолжить сон? Я просто встаю тогда, когда чувствую что выспалась. И сны у меня классные, не похожие на наш мир, так что не хочется "вырываться" из них раньше времени :) Встаю, сразу чищу зубы, мою голову, завтракаю, а потом уже за комп или если надо куда-то, то еду. Правда неряшество, когда люди немытыми ходят, в эту до вечера незастланную постель в уличных джинсах плюхаются, мне не нравится - есть разница между неряшеством, которое противно, и просто большим временем сна (до 12)

Ваш текст А вы что-не работаете и не учитесь,если в такое время встаете?Кошмар!!!Ничтожное существование!!!Даже если на работу не вставать,все равно спать до такого времени девушке-женщине позорно...

Что за чушь пишите -женщине так поздно негоже вставать?


А знаете ли Вы,что именно женщине и надо вставать поздно и спать долго? Чтоб кожа была гладенькой,нервы крепкие,глаз лучился? А вот мужики - они проще скроены,вот пусть и встают с петухами и работу делают всякую)


.

Но, считается, что, если ты хочешь заработать много денег и быть "в жизни", то вставать надо рано. Иначе ты ничего не успеешь и будет никем. Поэтому для многих такой режим это "ужас-ужас"))

Что за чушь пишите -женщине так поздно негоже вставать?

А знаете ли Вы,что именно женщине и надо вставать поздно и спать долго? Чтоб кожа была гладенькой,нервы крепкие,глаз лучился?

Гость

Но, считается, что, если ты хочешь заработать много денег и быть "в жизни", то вставать надо рано. Иначе ты ничего не успеешь и будет никем. Поэтому для многих такой режим это "ужас-ужас"))

ой, да ладно вам меньше всего спят работяги, работающие за копейки. вот у меня тётя к 12 часам на работу едет, зарабатывает действительно достойно, квартиру себе купила, а в 6 утра только нищета просыпается.

А я не понимаю, что такого ужасного в том чтобы вставать в 11-12 :) и эти "бодрые-общительные-равновскакивающие-жаворонки" меня раздражают. Да, я ложусь в 10-12, и встаю в 10-12. Тут не соседней ветке интересовались "в чем прикол спать по 12 часов, если ты не кладешь шпалы" так я встречным вопросом отвечу: а в чем прикол вставать, случайно проснувшись в 9, если хочется закрыть глаза и продолжить сон? Я просто встаю тогда, когда чувствую что выспалась. И сны у меня классные, не похожие на наш мир, так что не хочется "вырываться" из них раньше времени :) Встаю, сразу чищу зубы, мою голову, завтракаю, а потом уже за комп или если надо куда-то, то еду. Правда неряшество, когда люди немытыми ходят, в эту до вечера незастланную постель в уличных джинсах плюхаются, мне не нравится - есть разница между неряшеством, которое противно, и просто большим временем сна (до 12)

Как вы считаете, во сколько лучше всего вставать? Верите ли в то, что оптимальное время для пробуждения - 5-6 утра? Я сейчас в декретном отпуске, могу позволить себе спать долго.. но все равно не высыпаюсь. Ложусь в 23, встаю в 8 - может, это неподходящие часы?

для меня лучше всего вставать в 10-11 утра. после 12 часового сна.