Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

отруби. нужна помощь

добрый день. купила отруби, какие то новые Nordic, они не требуют дополнительной тепловой обработки. теперь не знаю как их принимать. на упаковке ничего, кроме рецепта каши нет. посоветуйте что то.и какая суточная доза в гр?

Ответы (5) Ответить
  • ну я не думаю что отрубей можно переесть - поэтому ешь сколько сможешь.
    готовь как хочешь, главное чтобы смогла проглотить.
    я намешиваю с манго, и й огуртом. иногда жидко и пью, инигда в виде каши получается густой.
    ну наверное можно и с шоколадом печенек напечь из них, и в мясо добавить котлет нажарить.
    как фантазии хватит так и ешь.

  • Реклама

  • Суточная доза - ну где-то по столовой ложке после еды. Это для пользы. Ну а если они вам нравятся - можете и больше есть.

  • 2 цнйкйдст кй;рб д лтым вфрцбвев

  • Особо не увлекайтесь,отруби царапают слизистую ЖКТ.Их сначало рекомендуется запаривать кипятком . а потом уже добавлять в еду.Если при этом пить много жидкости, то не будет запоров...

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь