Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

отруби. нужна помощь

добрый день. купила отруби, какие то новые Nordic, они не требуют дополнительной тепловой обработки. теперь не знаю как их принимать. на упаковке ничего, кроме рецепта каши нет. посоветуйте что то.и какая суточная доза в гр?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (5) Ответить
  • ну я не думаю что отрубей можно переесть - поэтому ешь сколько сможешь.
    готовь как хочешь, главное чтобы смогла проглотить.
    я намешиваю с манго, и й огуртом. иногда жидко и пью, инигда в виде каши получается густой.
    ну наверное можно и с шоколадом печенек напечь из них, и в мясо добавить котлет нажарить.
    как фантазии хватит так и ешь.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Зачем вам отруби?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Суточная доза - ну где-то по столовой ложке после еды. Это для пользы. Ну а если они вам нравятся - можете и больше есть.

    Нравится0
    Не нравится0
  • 2 цнйкйдст кй;рб д лтым вфрцбвев

    Нравится0
    Не нравится0
  • Особо не увлекайтесь,отруби царапают слизистую ЖКТ.Их сначало рекомендуется запаривать кипятком . а потом уже добавлять в еду.Если при этом пить много жидкости, то не будет запоров...

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье