В последнее время начали сниться страшные сны, хотя фильмы ужасов я не смотрю, и в моей жизни всё нормально. Но перестала спать по ночам. Стала бояться ложиться спать, поэтому сижу за компьютером несколько ночей. Раньше мне снились почти всегда только хорошие, приятные сны. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать.
может у вас душно, или слишком сухой воздух, наедаетесь на ночь, не хватает магния...? вопросов много
Занимайся тяжёлым физическим трудом, никакие сны не побеспокоят.
может у вас душно, или слишком сухой воздух, наедаетесь на ночь, не хватает магния...? вопросов много
Но раньше я же как-то хорошо спала при таком же воздухе, таком же ужине.
По поводу магния - не знаю.
Занимайся тяжёлым физическим трудом, никакие сны не побеспокоят.
Каким, например?
Но раньше я же как-то хорошо спала при таком же воздухе, таком же ужине. По поводу магния - не знаю.
реакции организма с возрастом меняются, в 60 (при том же дожде) у вас коленки могут ныть, например
Каким, например?
тяжелым!!!
Ещё заметила, что, когда ложусь спать, стало болеть сердце. Раньше сердце почти не болело.
реакции организма с возрастом меняются, в 60 (при том же дожде) у вас коленки могут ныть, например
Мне 30 лет.
В последнее время начали сниться страшные сны, хотя фильмы ужасов я не смотрю, и в моей жизни всё нормально. Но перестала спать по ночам. Стала бояться ложиться спать, поэтому сижу за компьютером несколько ночей. Раньше мне снились почти всегда только хорошие, приятные сны. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать.
В больницу на полное обследование организма.
Мне 30 лет.
Тогда мужика тебе надо хорошего!!!
тяжелым!!!
Издеваетесь? У меня сердце нездоровое сейчас, по-моему. Когда ложусь, стало болеть сердце. Не знаю, что делать. Устала не спать. Даже лежать не могу. Несколько ночей сижу в кресле, чтобы не ложиться.
Тогда мужика тебе надо хорошего!!!
Хороший муж есть. Он боится, что я скоро умру. Всё делает за меня.
Поменьше сидеть за компьютером, и вовремя ложиться спать.
Издеваетесь? У меня сердце нездоровое сейчас, по-моему. Когда ложусь, стало болеть сердце. Не знаю, что делать. Устала не спать. Даже лежать не могу. Несколько ночей сижу в кресле, чтобы не ложиться.
Сердечно сосудистая система не пашет- мало физической активности видимо.
Работа сидячая? Пешком ходите?
Мало информации исходной.
Как писали выше - в больничку на обследование. Если проблема с сердечно сосудистой системой - пропишут лекарства и дадут тренировки (восстанавливающую зарядку, массаж, баню)
Поменьше сидеть за компьютером, и вовремя ложиться спать.
Спасибо за совет)
Сердечно сосудистая система не пашет- мало физической активности видимо. Работа сидячая? Пешком ходите? Мало информации исходной. Как писали выше - в больничку на обследование. Если проблема с сердечно сосудистой системой - пропишут лекарства и дадут тренировки (восстанавливающую зарядку, массаж, баню)
Пойду к врачу.
Ночные кошмары - точный признак того, что вашим почкам сейчас очень плохо. Вспоминайте чем грешили накануне. bymed.ru
От плохих снов витамин В1,только его в таблетках теперь не продают
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сходить к психотерапевту