Что делать при низком давлении
Всегда низкое давление 96/59 ( больше 100 верхнее никогда не было), из за чего часто головные боли и красное лицо, ходила к врачам и к платным тоже, но путём ничего и не сказали
У кого такая же проблема и как вы её решили
Никак 90/60 всю жизнь,для меня норма
Один раз в обморок упала и то не без причины
Никак 90/60 всю жизнь,для меня норма
Один раз в обморок упала и то не без причины
очнулась - беременная
Рассказываю:
- на завтрак что-нибудь солёненькое и жирное (например, бутерброд 🥪 с красной рыбой), кофе и обязательно стакан воды
- всегда контролировать гемоглобин
- зарядка, где есть упражнения с ногами вверх
- когда плохо, лечь ровно горизонтально, минут на 10
- массаж ног
- магний принимать только вечером
- витамин Д с утра в зимний период
Вот и вся профилактика 💙💙💙
Рассказываю:
- на завтрак что-нибудь солёненькое и жирное (например, бутерброд 🥪 с красной рыбой), кофе и обязательно стакан воды
- всегда контролировать гемоглобин
- зарядка, где есть упражнения с ногами вверх
- когда плохо, лечь ровно горизонтально, минут на 10
- массаж ног
- магний принимать только вечером
- витамин Д с утра в зимний период
Вот и вся профилактика 💙💙💙
А что, магний давление понижает ? Раз его можно только вечером?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно попробовать повысить АД скипидарными ваннами. Я делаю такие ванны со смешанной эмульсией СКИПАР, очень хорошо и полезно для организма и как раз умеренно повышает давление
-
Туберкулезный диспансер
24 ответа -
Колоноскопия и прием фортранса
5 ответов -
Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?
16 ответов -
Увеличение роста. Выпрямление спины
8 ответов -
Боли слева в боку, под ребрами, в животе. Диагноз не могут поставить 10 лет
5 ответов -
ПА, тревожность как помочь себе самой?
9 ответов -
Глубокая рана на пальце
13 ответов -
Как правильно принимать пробиотик?
3 ответа -
Аллергия - как она у вас проявляется?
6 ответов -
Срк с диареей. Что вам помогает?
7 ответов
-
Туберкулезный диспансер
24 ответа -
Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?
16 ответов -
Глубокая рана на пальце
13 ответов -
Не получаю удовольствие от разовой еды
12 ответов -
Шея удобно поворачивается только в одну сторону
11 ответов -
ПА, тревожность как помочь себе самой?
9 ответов -
Увеличение роста. Выпрямление спины
8 ответов -
Головная боль давящая на глаза и вески
7 ответов -
Срк с диареей. Что вам помогает?
7 ответов -
Аллергия - как она у вас проявляется?
6 ответов