У меня необычный вопрос,который вводит меня в ступор

Переборчивая значит. А кто-то из турецких сериалов тебе нравится?

Боязнь разочаровать другого человека, так как у него всё внимание на вас. Потому приходится напрягаться, обдумывая каждое слово, движение…. В компании – проще, так как его внимание рассеяно на многих людей.

Эффект пружины, чем больше сближаешься, тем больше хочется отдалиться и наоборот, когда далеко друг от друга, хочется встретиться.

Похоже на то.Но почему так происходит?)

Ну вы паприроди своей групповой человек, вас тянет к группам, а индивидуальность вам не интересно и вам ее надо дозировать. Это вообще не проблема.

Значит, не ваш человек, не на одной волне с ним. С разных песочниц.
Ну либо шизоидная акцентуация, боязнь быть поглощённой. Почитайте об этом.

в ходе сепарации в 3-4 годика ребенок проходит стадию "я сам"
до этого он находится в теснейшей связи с фигурой матери

затем его качает на качелях
эмоциональных

пройденная правильно и вовремя сепарация позволяет вырастить во внутренней психике адекватную внутреннюю фигуру Взрослого с разумными границами я и другой.

это не вопрос психолога. это вопрос психотерапевта
и ранней привязанности