Профессиональное выгорание

деградируешь. иди работай

Просто надо переключаться на что . Варишься в собственном соку , хоть в театр ходите .

А вы попробуйте устроиться в коллектив - сплетни, интриги, расследования, конкуренция, гарантирую, что всегда будете в тонусе))
Это, конечно, шутка, но если есть возможность, вам нужно на время сменить обстановку, хотя бы в другой город съездить, у меня после отдыха бывает прилив сил и желание работать

Автор, как я вас понимаю! Мне вообще никакая работа не приносит удовольствия! Сферу деятельности меняла, хватил на 5 лет, затем опять болото🙈

Забухай

Я слышал про aнальное выгорание, про профессиональное не в курсе. Возможно, это одно и то же. Попробуй смазку из сексшопа использовать вместо вазелина, а то скоро собаки начнут скрести.

Может быть взять отпуск и перезагрузиться?