Девочки подскажите, как мне избавиться от состояния сонной мухи??? Последнее время мне вообще хочется только спать , спать и ещё раз спать. Утром еле с кровати встаю. А когда пол дня по хожу, то к обеду ноги просто не держат . Стала пить кофе, но после него у меня только изжога появилась.
Вы наверное от работы устали. Возьмите отпуск, банально, но помогает еще бросить курить (если курите) и вообще хоть немного оздоровить образ жизни.
Усталость часто бывает от недоспания,нервов,неправильного и нерегулярного питания (особенно фастфуд,полуфабрикаты,жир,сладости способствуют). И неумения отключать голову от всего.
Пониженный тонус.
Йод попейте (Йодомарин.
Витамины, Чай зеленый с лимоном почаще, контрастный душ по утрам. и слушайте больше энергичной музыки.
Упаси бог не пейте энергетики, погубите печень.
у меня тоже самое. неделю спала. не помогло. низкое давление , видимо.
проверьте щитовидку, прежде чем пить препараты йода
вы беременны
Согласна с написанным выше, все наши перекусы, типа фастфудов, гамбургеров и тому подобное засоряют наш организм, и потом мы себя отвратительно чувствуем, не только в отношении состояния сна, но и состояния пищеварения. Кофе много пить вредно, лучше употреблять зеленый чай, смешивать из него различные бальзамы, это действительно реальный полезный продукт, ладастен, хороший тоник для организма, настойка лимонника, жень - шень. Наконец то, самый всем доступный контрастный душ!
У меня такое было когда я даже не думала о беременности,а оказалось...Поздравляю!!!
Вера
А что такое Ладастен?
гипотиреоз это -= с большой веротяностью
v_eta, вот нашла информацию поточнее, хотя мне и врач тоже самое говорил. Астеническое состояние может развиться у любого человека. Его развитию может способствовать психический стресс, переутомление, недосыпание, различные инфекционные и соматические заболевания. Вот, Ладастен как раз и помогает в таких случаях, он безвредный и привыкания не вызывает, мне прописывали его как-то.
Девочки подскажите, как мне избавиться от состояния сонной мухи??? Последнее время мне вообще хочется только спать , спать и ещё раз спать. Утром еле с кровати встаю. А когда пол дня по хожу, то к обеду ноги просто не держат . Стала пить кофе, но после него у меня только изжога появилась.
Девочки подскажите, как мне избавиться от состояния сонной мухи??? Последнее время мне вообще хочется только спать , спать и ещё раз спать. Утром еле с кровати встаю. А когда пол дня по хожу, то к обеду ноги просто не держат . Стала пить кофе, но после него у меня только изжога появилась.
У вас просто организм ослаблен.
Мне очень знакомо ваше самочувствие. Со временем в организме накапливается много шлаков, сосуды засоряются, дефицит питательных веществ. Иммунитет ослабевает под воздействием неправильного питания, стрессов и неблагоприятного воздействия окружающей среды. Вот и повышается утомляемость.Я начала применять биодобавки.Ведь большинство проблем со здоровьем возникает из-за нехватки необходимых элементов: витаминов, минералов, ферментов.Сейчас совсем другое дело.Всё лето на даче проработала и сейчас с работы приду и дома ещё кучу дел переделаю.На 5 этаж легко поднимаюсь.Я вам очень советую.
http://ecv-017785.vitamini.by
Пейте витаминки. Мне очень нравится женский витаминный комплекс Витрум Бьюти! Вот, посмотрите, тут много информации о нем: http://www.vitrum-beauty.ru/vitamin/#strong_nails
Девчонки. пейте настойку эхинацеи, либо женьшеня, а также интерферон очень хорошо выводят из сонного состояния.
Знакомая проблема. Сейчас сама сплю целыми днями. Я не беременна (точно!), йод и витамины пью регулярно, от учебы уже отдохнула. Что делать - не знаю. Подскажите, что делать?
ооооооо Как я вас понимаю, сейчас вот сама такая же хожу не знаю что с этим делать купила жень шень но пить не могу его он отвратительно мерзкий((((
витаминчики ттоже принимаю а толку нет (
Да знакомо,сама мучаюсь сонным состоянием,купила кофеиновые таблетки решила ими заменить кофе так-как не могу его больше пить,вообщем помогают но на часа 2,а потом опять в сон клонит.Наверное это осень,нужно купить витаминки.
Прежде всего нужно высыпаться,и не перегружать мозг.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ооооооо Как я вас понимаю, сейчас вот сама такая же хожу не знаю что с этим делать купила жень шень но пить не могу его он отвратительно мерзкий((((
витаминчики ттоже принимаю а толку нет (