И не тянет ли вас на всякую вредную пищу?)
Сначала блевала чуть что, потом жор пропал вообще, от вредного напрочь отвыкла..
начала питаться правильно резко, а именно когда пришел гастрит. сейчас только полезная и легкая пища. ничего острого и тд и тп. Девушки берегите себя!!!!!
Тоже выблевывала. Потом жрачка казалась какой-то несъедобной, пластмассовой, особенно хлеб, конфеточки, вощщем все на чем рефлекс закрепился.
был год блева, рвоты до крови и слез
потом одна аптека и одно слово.. флуоксетин.. и с тех пор мне так хорошо, так спокойно. как с войны вернулась.
никогда не смогу отказаться от жаренной картошки на сале с малосольным огурчикоммммм.....я лучше разгрузочные дни увеличу
Просто перестала есть и все. Не тянет вообще.
никогда не ела всякую дрянь типа мака или шоколадок . Здоровое питание с детства.
никогда не ела всякую дрянь типа мака или шоколадок . Здоровое питание с детства.
Мак?
Мак?
МакДональдс.
никогда не ела всякую дрянь типа мака или шоколадок . Здоровое питание с детства.
а сладкое что-то едите?
Это дело привычки. Заставте себя продержаться продолжительное время, а потом организм сам отвыкнет и перестанет хотеть. Это с любым продуктом проходит.
когда начала читать журнал худеем правильно. Там все очень подробно описано. И много внимания уделяется причинам срывов. На форуме мы обмениваемся вариантами меню, очень удобно
а сладкое что-то едите?
Очень редко. Предпочитаю сладкие фрукты и ягоды. Но иногда ем выпечку, люблю.
Начала правильно совсем недавно, 10 дней назад.Похудела на 3 кг, убрав сладкое и мучное.Но если учесть то, что вес нормальный у меня и до этого я поглощала только всё вредное, то меня радует результат, к тому же лет мне не шешнадцать
Сперва перестать есть после 7 вечера, потом мучное, особенно хлеб, затем и сладкое ограничить до 1-2 пирожных в неделю. Уже будет результат :)
когда начала читать журнал худеем правильно. Там все очень подробно описано. И много внимания уделяется причинам срывов. На форуме мы обмениваемся вариантами меню, очень удобно
да, это хороший журнал
Вынужденно, по лечебной диете. Месяц - и потом чувствуешь разницу, вкусы меняются, назад не хочется.
А у меня похоже психологическая зависимость больше, чем физическая. Ну не могу я удержаться, когда на работе начинают наливать кофе и доставать печенье с конфетами, хоть и есть не хочу, но за компанию не могу отказаться.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Никак не начала. Питаться правильно все время, не срываясь - невозможно.