Как бороться с эмоциональной нестабильностью перед месячными?
Надо осознать, что не ваши эмоции управляют вами, автор, а вы управляете ими. Вы должны быть хозяином своих эмоций. И сразу же вам говорю, что это очень сложно выполнить, как и все остальное, что является качественным в жизни. Надо это отслеживать и тренировать. И продолжать брать над ними контроль, продолжать и продолжать - после любых срывов и падений. Тогда однажды вы это сможете!)
Пью магний неделю перед. Делаю еще курсы с железом (флорадикс) Мне помагает. А говорить себе не получалось, перед месяками думала, что права 😀
Псалтырь почитайте
Опиздюляцо регулярно.
Пью магний неделю перед. Делаю еще курсы с железом (флорадикс) Мне помагает. А говорить себе не получалось, перед месяками думала, что права 😀
Благодарю
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надо осознать, что не ваши эмоции управляют вами, автор, а вы управляете ими. Вы должны быть хозяином своих эмоций. И сразу же вам говорю, что это очень сложно выполнить, как и все остальное, что является качественным в жизни. Надо это отслеживать и тренировать. И продолжать брать над ними контроль, продолжать и продолжать - после любых срывов и падений. Тогда однажды вы это сможете!)
Спасибо