здравствуйте, очень давно страдаю темой запоров и хочу наконец-то добиться результата. Скажу сразу , стул у меня с детства нерегулярный , но острота проблемы началась 1,5 года назад. Летом я стала как шарик , потому что почти месяц не ходила по большому! Мучилась от болей и по итогу спаслась таблетками , но эффект этот разовый , а нормализовать стул хочется раз и навсегда… ходила по врачам , но толком ничего не помогало. Прописали фуросемид , но спустя курс - действовать перестал. А пить бесконечно бисак страшно.
Прошу , кто сталкивался с такой проблемой , что мне делать?
Клизма с ромашкой, длительно. Чтобы мышцы привыкли к малому объему фекалий.
Лактулозу пробовали?
Мало вводных.
Если в детстве были, допустим, частые ангины (или другие бактериальные инфекции), и Вас закармливали антибиотиками, то микрофлора могла очень серьёзно пострадать на всю жизнь. У моей мамы именно так.
Ещё от недостатка движения может быть (оно ооочень существенно воздействует на перистальтику)
От очень малого количества употребляемой воды.
От приёма препаратов, поднимающих железо в организме (вот это прям аут, как запирает).
Ещё знаю человека, которого на нервной почве "запирает"...
Недостаток клетчатки в питании, ну и вообще погрешности с ним - но думаю, что это Вы в первую взяли под контроль...
В послеродовой период многие мучаются с этой проблемой...
Вариантов масса.
Больше абрикосов, слив и персиков в рационе. Зимой - сухофрукты. Больше движения. Что-то более радикальное пусть врач советует. Должны быть какие-то ферменты, стимулирующие работу ЖКТ.
Мне помогает голод. Вот только начинается что-то типа задержки, голодаю полдня и прям слабительный эффект. Но это лично у меня так.
Очень много пробиотиков употребляйте, употребляйте то, что вас слабит (кроме таблеток), ешьте клетчатку, но не слишком много, больше жиров в рационе, пейте очень много воды.
У запора два врага чернослив и курага
Мне помогает фитолакс в мармеладных ягодах: съедаю ягодку и проблема с запором решена. Вкус приятный, фруктовый, в составе нет ничего лишнего, только натуральные компоненты.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне помогает фитолакс в мармеладных ягодах: съедаю ягодку и проблема с запором решена. Вкус приятный, фруктовый, в составе нет ничего лишнего, только натуральные компоненты.
Ну и принимай свой фитолакс на здоровье.