вопрос к велосипедистам. Смогу ли я проехать 200 км? прошлый год каталась через день по 20 км, в 2021 каталась все пару раз по 30 и тут мой знакомый уговорил ехать с ним 200 км. ваше мнение #велоспорт
Аминь
200 за раз?
За какой период? Я проехала за раз 80км, это примерно 5-6 часов для человек не супер подготовленного
200 за раз?
да, приблизтельно за день
200 км не проедете за день, эта дистанция для ооооооочень подготовленного велосипедиста. Даже не пробуйте, потому что после 70-80 км у вас язык на бок будет и придётся сливаться и отдыхать. Или езжайте с условием недалекого расположения железнодорожной или автобусной станции, чтобы сойти с дистанции и уехать на эльке домой. Удачи Вам!
Я думаю, что реально, если по хорошей дороге с паузами. Я вчера проехала 22 км по не самой лучшей дороге менее чем за 2 часа.
Сможете, если на обед останавливаться
А какие-то ещё нагрузки у вас были? Если были - тогда надо исходить из них. Если не было - не проедете. Это не всегда просто и для тех, кто каждый день проезжает по 20-30 км. И тяжело даже не ногами крутить: начинают болеть плечи, седалище... Потом начинает ломить всё тело.
Если на местности будет много подъёмов - это дополнительная приличная сложность.
В прошлом году ежедневно весь июль-август ездила по 30 км в день, в этом году достала велик, проехала 14 км и уже чувствую - не хватает тренировки-то..200 км за день - нереально. Хорошо подготовленные до 100 км проезжают и нужен приличный отдых.
конечно только главное питание и отдых главное без фанатизма
Ооо. Я вчера проехала 196км. Натёрла попу,немного ноют колени. Ездила на работу в этом году на велосипеде в неделю 100км выходило.
В прошлом году ежедневно весь июль-август ездила по 30 км в день, в этом году достала велик, проехала 14 км и уже чувствую - не хватает тренировки-то..200 км за день - нереально. Хорошо подготовленные до 100 км проезжают и нужен приличный отдых.
да пешком можно 100 км пройти, пробежать
Нет, нужна потоотовка, 20 км в день - это мало для такой дистанции, как мне кажется. Нужно хотя бы уметь 40 - 50км в день проезжать. И, конечно, нужен опыт поездок на 100 км, иначе, ты не знаешь, как поведет себя твое тело хотя бы после 100 км, а ты 200 хочешь проехать... Я вот, к примеру, уверен, в том, что могу проехать 100 км, знаю, что точно не устану и у меня останутся силы, поэтому тоже планирую проехать такое расстояние, задумываюсь даже о челленже 24 часа на велосипеде))
За какой период? Я проехала за раз 80км, это примерно 5-6 часов для человек не супер подготовленного
Я 90 км за 4 часа проезжаю
22 км за 2 часа? Я 37 км за 1 час 50 минут проезжаю.
В прошлом году ежедневно весь июль-август ездила по 30 км в день, в этом году достала велик, проехала 14 км и уже чувствую - не хватает тренировки-то..200 км за день - нереально. Хорошо подготовленные до 100 км проезжают и нужен приличный отдых.
Вынужнен не согласиться, я проезжаю 90 км за 4 часа, усталости особой не чувствую, думаете, я не проеду 200?