В квартире?
Я не любою переодеваться. Занимаюсь в том, в чем одета. Если вспотею, вещи в стирку. Но не люблю надевать всякие спортивные топики и леггинсы.
Хочу купить кроссовки. Занимаюсь по 10-20 минут на коврике. Не знаю, нужны ли они в принципе. Занимаюсь в гостиной в квартире, никуда ради это не выхожу.
Расскажите, как занимаетесь спортом дома вы.
Если вспотею - все что нужно знать о жырном и независимом спорте.
Я раздеваюсь и тренируюсь только в боксерах!
Домашнюю😁
Я дома и без спорта в спортивной одежде каждый день - леггинзы, спортивный лифчик, футболка, худди. Надеваю просто все что вчера надевала, чтобы потом сразу в стирку (обычно занимаются утром первым делом). Кроссовки всегда на первом этаже дома готовы в шкафу к интенсивным занятиям или для занятий на велотренажере, йогой занимаюсь босиком
Если вспотею - все что нужно знать о жырном и независимом спорте.
Там, где ты живёшь, ещё видимо не знают, что такое йога, растяжка, медитация и т.д.😊
А если ты и правда потеешь при занятии любым видом спорта, просто похудей чуть-чуть, видимо ожирение у тебя. Это ненормально так потеть.