Гость
Статьи
Недостаток гормона …

Недостаток гормона роста, что делать?

здравствуйте снова!! как можно увеличить выработку гормона роста?? мне скоро пятнадцать, а по росту будто в шестой класс перешел=( уже сказали что нужно лучше спать(это я запомнил), и больше белков потреблять, а что еще может помочь? какие физ нагрузки, или упражнения может?

саша
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Саша, а какой у тебя рост в сантиметрах?

саша
#2
Гость

Саша, а какой у тебя рост в сантиметрах?

154см, несколько лет назад было 147.

Рентгенолог
#3

Вам такой диагноз поставил врач? Сходите и проверьтесь, в случае реального недостатка вам назначат нужные лекарства и гормоны. Если нет недостатка, то вам остаётся заниматься спортом, чтобы быть не дрищём и не жирной свиньёй а сильным и подтянутым. И правильное питание нужно. Это поможет вытянуться на несколько сантиметров, хотя подавляющую роль играет генетика. Найди свой стиль, держись прямо и не слушай тех, кто насмехается над тобой. Девушки невысокого роста тебе в самый раз - им близка эта проблема.

Форум: Здоровье и развитие
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня: