Помогите,что делать если съела маленький бургер перед сном, сейчас 23:32,если сейчас пойду спать то не выразиться ли это на моей фигуре? Мне 13 лет,боюсь испортить свою фигуру,можно ли мне сейчас уснуть?
Кошечка, можешь съесть хоть тарелку макарон с котлетами, у тебя наутро максимум немного увеличится живот из-за не до конца переваренной пищи. Хотя у меня такой проблемы нет, за ночь всё усваивается. Чтобы испортить фигуру, нужно каждый день устраивать профицит калорий (есть больше нормы), а от одного маленького бургера ничего не будет, тем более если ты сама по себе стройная
Нет с фигурой ничего не будет, не располнеешь за ночь.
Мой племянник оценит, ему 14