Решила начать Новую Жизнь, но не получается. Все говорят живи теперь для себя. А как?

196. ass | 22.01.2011, Идеи разные в голову приходят, но быстро надоедают. А вот если их продавать, т.е. статьи или фотографии, то это новая идея. У меня есть огромное количество фотографий , мест где мы были с мужем. Экзотика! Только кому они могут быть интересны не знаю

200 , автор я очень рада:)))

Но попрпбуйте приобрести самый простой пульсомер, и ходите очень быстро ,чтобы пульс был 125-145.

Это важно.Именно интенсивность даёт выработке сератонина.

И не менее минут 40-ка , так как на 30ой минуте он начинает вырабатываться .

Скажу про себя сама себя вот снова никак не могу заставить. Но когда депрессия была невыносима, заставляла только так, так как именно это давало мне облегчение.

Я даже когда всё таки заставлю себя и похду позанимаюсь в зале(так как на улице сейцас противная погода), я иду до зала мне всё противно, я мёрзну как суслик, выхожу после занятий мне не охота не есть ,ни пироженных, у меня улыбка на лице ,на меня все заглядываются и мне ни капли не холодно.

197. 47 |мы же в России, это отдельный разговор. Это ПРИГОВОР!

50 лет для России это возраст увядания, а для Запада - расцвет. фитнесс, спа, работа спокойная, социальная защита. и все перечисленное нельзя сбрасывать. Женщина в 50 лет никому не нужна по работе.

а без материальных возможностей какой шоппинг фитнесс и пр

поездки очень позитивно влияют на состояние . кто же от них откажется. одно но. надо на них заработать. а вот с этим то и начинается вопрос как? и тут же заканчивается и находится ответ никак!

сколько в маленьком провинциальном городе можно заработать и найти эту самую работу то? а? переехать в Москву на заработки? как вся молодежь делает? Так москва не резиновая и тебе уже 50, а не 25!

тот самый хваленый Запад, тоже самое что и с Москвой. Кому нужны 50 летние из России, предпенсионного возраста? Да можно конечно и замуж! Кто то вышел и в 50, но не все же пойдут замуж и их возьмут. общая то масса женщин в 50 лет в России с грузом проблем на плечах и никто не будет тянут этот груз. Хорошо что у кого то есть угол для проживания, а большенство как в 20 лет ни кола ни двора не имели так и сейчас, только в 20 лет верили в светлое будущее и с этой верой жили, а сейчас не верят и поэтому жить тяжело

есть примеры успешных, но их меньшенство. я лично в той самой безликой серой массе, которых большенство. и что делать я не знаю, знаю что дальше еще хуже, ты станешь старше, немощнее и будешь обузой как обществу, так и своим детям, которые вынуждены будут тебя тащить, т.к. на пенсию, которое дает нашего государство жить нельзя.

201, конечно ваши фотки с мужем никому не будут интересны.

Вам нужно приобрести фотоаппарат хотябы полупрофессиональный.

И начать фотографировать. То что можно использовать в разных статьях в интернете, или в журналах или ещё где.

С помощю фотошопа можно фотки сделать яркими,насыщенными.Убрать ненужные детали.

Или просто научиться рисовать илюстрации.

Например сейчас надо готовить много илюстраций и фото к дню валентина. До этого к Новому году, до этого к рождеству. И так далее.

Это творческая работа раз, будете за это хоть что-то получать это два. Втянетесь и всё забудете три. Появятся деньги будете бывать где-то чаще.

Хотя так уж много денег там не заработаеш. Но кто знает.Если сможете создавать ооочень много работ , то и денег будет больше.

Вот вам и цель пока на первое время. И она меня тоже спасла в своё время. Сначала меня спасло то что я начала шить сумочки и косметички и предлагала в магазины. Потом есшё делала бижутерию. и картины продавала в интернете было много. то там то сям. Есть в интернете порталы где можно продавать авторские работы.Можно сделать свой сайт дизайнерские работы и т.д. Пусть он будет идти не так хорошо, пусть вы будете в месяц продавать несколько штук. Тазо это азарт ,это занятное занятие, будете думать как лучше сделать рекламу.Это будет ваше детище, которор будете холить и лелеять.

Ещё можно изучить основы ХТМЛ, создать самой свой простенький сайтик.Можно купить и готовйы уже.

И раскручивать его. Выберете тематику, зазывайте туда людей.

например вы можете сделать сайт о красоте, можете сделать сайт рецептов или просто сайт для общения.

Когда к вам будут заходить много людей, вы можете брать рекламу с дугих сайтов или интернетшопов, там возможен заработок денег .Если через ваш сайт туда заходят люди.А если что.то купят то вам будет идтио процент.

В общем получится или нет это другой вопрос, главное у вас будет интересное азартне занятие.

я сейчас тоже развовают на этом поприще.

47, в России конечно с возрастом проблемно.

В европе может и проблемно устроиться на работу в 50, хотя всё равно реально. Но общее настроение общества в 50 это совсем другое дело. У нас много знакомых ,кому за 50. Они ведут себя как дети, я даже забываю про их возраст.

У меня у самой несколько 50-летних подруг. Мы болтаем обо всём, ходим за покупками, сидим в кафе.У нас на сальсе все тусуются вместе мальчишка один с нами тусуется ему 17 :))) Ему с нами интересно:)) В общем от 17 до 70.

Мужик один постоянно берёт у нашего учителя приватные уроки танзев. Ему 72.мы с ним все танцуем и дружим.

В 50-летних очень много. Они все там такие подтянутые и секси. Вообще Сальса люди очень позитивные ,очень открытые и всегда улыбаются. Думаю именно само регулярное позитивное движение,даёт свои результаты.

Помнится у меня в самый пик ,когда я так втянулась не могла остановиться танцевать, у меня незаметно начинались месячные. Почему я про это рассказываю. Потому что обычно у меня сначала ПМС жуткий неделю. Потом страшные боли в первый день месячных. Я лежу пластом в постели обычно. А это прихожу домой смотрю а у меня уже. И я даже ничего не заметила.

Вот такой позитив был и такое влияние на организм.

А, забыла ещё добавить.я впервые за 8 лет попыток похудеть похудела на 2 размера тогда.

напишите книгу о муже и поездказ.типа советую побывать..

асс, вы где живёте? я бы то ж на сальсу сxодила..а сайты как научиться дизайну и скачать уроки у вас есть?

идей может быть много. как реально их воплотить в жизнь? если я хочу ходить на танцы, но не могу платить? сейчас скажут - танцуй дома. хочу заняться рукоделием - нет средств даже на нитки. скажут - не занимайся.

Добрый вечер! Знаете чем занимаюсь иногда. Беру старые футболки трикотажные, разрезаю их на ленточки и потом крючком вяжу коврики. Получаются веселенькие. Я их раздаю приятелям на дачу или соседям. Сейчас зима и очень кстати.

Кстати. сейчас открыла Григория Квашу - и читаю:24-31 год - застой: главная задача - освоение культурного богатства.42-57 лет - возраст минимизации (выяснения, что именно для тебя ценно).А о тех, кто перевалил за 55 лет, частенько говорят (и не без причины!) - "впал в творческий расцвет".У человека сплошь и рядом начинается 3-я молодость!Даже те, кто всю жизнь был уверен в собственной бездарности, неожиданно -при определенных условиях, правда - начинают писать, рисовать, танцеквать, сочинять музыку!Единственное, что в этом возрасте категорически заперщено - ставить на себе крест.Да, 47, я на 10 лет старше тебя...И если мне пришлось всю прежнюю жизнь быть почти прислугой - это еще не значит,что все хорошее у меня позади!

Вообще ИМХО в Европе не то что в 50 - и более молодым сложно устроиться!Кризис-с...!

Еще очень полезное упражнение:когда идешь по улице, старайся обращать внимание на что-нибудь красивое и приятное.Что это будет? - Цветок какой-нибудь,красиво оформленная витрина,элегантно или необычно одетая женщина, ребенок с игрушкой...Говорить что-нибудь при этом необязательно.

+ 1000

сейчас пойду искать в интернет кто такой. спасибо

Кактус! В России сейчас на нас всех крест поставили, а возрастные все очень хорошо понимают что происходит и страшно жить стало

как избавиться от внутреннего страха?

Попробовать изменить отношение к своим страхам. Это я пишу, а у самой страхов куча. Я хожу в церковь, мне это очень помогает. Замечаю, как мои страхи уходят, но к сожалению, на их место приходят другие. Я думаю, что страхи есть у всех и они одинаковые.

Извиняюсь ,что повторяюсь, но на страх кардиотренировки тоже влияют. Я просто стала фанатом и всем и везде их советую,хотя сама себя заставить иногда не могу.:)))

Но стоит пару раз заставить как они идут по маслу и появляется даже зависимость от них.

Насчёт Европы, ситуация с безработицей двоякая. Просто люди здесь привыкли что государство то там подкинет чего то сям. Они хотят только непыльную и лёгкую работу. Что в общем-то и понятно. Поверьте, если человеку нечего есть работу он здесь скорее всего найдёт. Если он может говорить на языке страны. Хотя за все страны сказать не могу, я из Германии.

Сама работаю временно в Типографии, на самой неквалифицированной работе. где работают все подряд и студенты и домохозяки и просто подрабатывающие.

Платят не плохо по нашим меркам.Вот все и подрабатывайт там.

Плюс у меня пол ставки. И есть свободное время заниматься своим делом.Хотя я им чота не особо занимаюсь, всё откладываю и откладываю.

Сегодня поехала в Казино проиграла деньги. Виню себя, но уже поздно. Вот такие срывы бывают изза страхов и неуверенности:(

Насчёт сайтов по програмированию, ой надо искать вспоминать, искать даже незнаю где.гдето записывала ,но даже не помню где. Если найду напишу .Хотя мне кажется в поисковике можно много сайтов найти.По Фотошопу и илюстратору вот могу дать сайт хороший.

Я иногда вот думаю ,что со мной будет лет в 50. Или я наберусь разуму, или я просто зависну в яме.

организации у меня ноль, постоянные какието прихологические проблемы, то страхи ,то синдром менеджера, то неуверенность то зависимость.

Сижу вот сейчас дома после казино, ничего не охота делать.Дома бардак, завтра муж приезжает из командировки

Мне ещё надо убраться и продукты закупить.И всё конечно в последний день завтра.

Надо работать надо делать своё дело.

Но у меня вечный бардак и в голове и вокруг.

Постоянно что-то мешает. Как плохому танцору.

Уже несколько дней питаюсь одной пицей с колой.Сплю как попало ложусь в 3-4 встакю в 12.

И мне так же как автору охота просто лежать и только что-нибудь жевать :((((

В общем с завтрашнего дня новая жизнь .Как это водится раз в месяц!!!:)))

Пиццу уже доедаю последнюю.

Да и муж приезжает.

Здравствуйте! читаю вас и в очередной раз понимаешь что у кого то похожие проблемы. я сижу в яме, и понимая только я сама могу выбраться из нее. основная причина нет работы и не найти, отсюда нет денег ни на что, и государство наше не поможет на первом этапе просто не упасть в яму, а только подтолкнет в нее, это ужасно! на личную жизнь давно забила, я уже говорила, что возраст

Наткнулась на ветку только-что. Знакомо до боли. Автор,вы правы, это ненормально. Оч. хор. знаю, как это -лежать под вкл. ТВ, потому, что НИЧЕГО не хочется. прислушайтесь к советам о мин физ нагрузке(н-р, кардио) , др. словами-хотя бы прогулка, но регулярно, в хорошем темпе и, желательно, с утра. В нете много инфы на тему, что при этом поступает в кровь и как влияет на настроение. И ,конечно, надо отдавать себе отчет в том, что это признаки невроза.(Простиите, если это обидно)

Вот "движение" и будет первым шагом к выздоровлению. Знаю как сложно начать и не бросать делать. Удачи вам.

47,насчет страхов - иди на ветку симоронистов.Или - просто постоянно внушай себе, что причина этих страхов находится исключительно в твоей голове.

Крест на нас поставили не только в России.В Израиле если тебе за 40(!), тебя уже считают беспросветной старухой.На работу устроиться можно только чудом - или эта работа такая, что более молодые с нее сбегают (ну, в основном уборка и уход за больными стариками).

К церкви у меня как раз самое скверное отношение.Да, вроде бы приголубят и слезки оботрут.Но при этом навешают та-а-акое количество новых комплексов - ужас-ужас-ужас!Имею собственный печальный опыт...

Есть еще такой вариант (тоже...из собственного симоронского опыта): переигрывание детства.Что вам хотелось в детсве?О чем мечтали, что хотели делать, кем и где работать?Вспомните свои детские мечты и начните их реализовывать - если у вас ситуация безвыходная то это как раз возможность найти выход!Особенно полезно тем, кто вынужден резко изменить образ жизни...

47, кстати, о пицце...У ДОнцовой есть очень ехидное и точное выражение о блюдах типа пиццы (мол, повар бросал в кастрюлю все. что попало под руку).Ну, а я лично думаю, что пиццу изобрела хозяйка, которая не знала, чем накормить своих близких...Она в отчаянии от безысходности смела все сьедобное. что налось на кухне,покрошила помельче , выложила на лепешку из теста - и сунула ее в печь.Так и родилась пицца!

Все мы время от времени падаем в яму.Обычно рано или поздно нас кто-нибудь вытягивает из нее. но - с годами таких спасателей становится меньше,и приходится нам действовать по примеру лягушки.

Какой? - Сейчас напомню сказочку из моего детства.

2 лягушки упали в кувшин со сметаной.Одна оказала:"Все равно нам отсюда не выбраться - зачем и силы тратить?" И - утонула.А вторая сказала:"Утонуть я всегда успею, так что лучше побарахтаюсь."

Барахталась-барахталась, и вдруг чувствует - под лапками что-то твердое!Это она сама, барахзтаясь в сметане, сбила масло!

Оттолкнулась лягушка от кусочка масла - и выскочила!

Подруги,давайте барахтаться.Утонуть в депрессухе всегда успеем!

Кстати. о рукоделии...Есть такая техника - печворк (по-русски - доскутное шитье).47, если нет денег на нитки - может, в доме найдутся ненужные старые вещи из тонких тканей (типа сатина), из которых ты сможешь сделать что-нибудь интересное в этом стиле?А потом - есть же интернет! - выложишь эти работы на своем сайте.Нет сайта? - Ну так будет!

Советую почитать книгу Ньютона "Путешествие души", не могу сказать, что я безоговорочно принимаю все, что там изложено, но есть о чем задуматься. Наши страхи от чувства одиночества и отдельности, а главное - от непонимания смысла нашего существования. Когда осознаешь, что явился на свет получить уроки (какие - поймете сами, проанализировав свою жизнь) для того, чтобы подняться на более высокую ступень своего духовного развития - все встанет на свои места. Наша жизнь неслучайна, но многовариантна. Нытье же приведет к воплощению худшего варианта из имеющихся. Так что, симорон вам в помощь!

Перед тем как идти вперед, необходимо осознать где ты сейчас, а так же что действительно произошло в прошлом, а только потом начинать новую жизнь. Да и что такое новая жизнь со старыми днями, нужно прошлое отпустить...

ну вот, я, оказывается, еще и ёрничаю...

после таких "советов" точно захочется жить, дерзать, стараться...

тьфу, думаете, только за 30 бывают жуткие апатии и депрессии?

Я их отпускаю, верней сказать отпустила, но они меня не отпускают. В этом плохого ничего нет - переосмысливаю, всё что вдруг всплывает в памяти. Это помогает понять где я сейчас и кто я сейчас. Отношение к тому, что было и прошло уже давно философское.

Кому нужны 50 летние Кому нужны 60 летние Кому нужны 70 летние Да никому кроме самих себя и своего окружения, а окружение мы создаём себе сами. Мне посчастливилось, я нашла себе подружку такую же неугомонную, как я. У нас что ни день, то праздник, вчера на танцах были, а потом на коньках катались. Люди просто липнут к нашей маленькой компании, которая быстро становится большой, ну и мужчины конечно постоянно приглашают, угощают. Это неправда, что им нужны только очень молодые и очень красивые, многие хотели бы видеть рядом такую вот позитивную женщину, с ней всегда хорошо и нескучно, так что в этом плане выбор есть. Избавляетсь от комплексов, выйдите из дома и вы увидите, что сейчас другое время, старушки и в 70 и в 80 лет ходят танцевать, были бы силы. А я когда вижу 80-летних, у меня сердце радуется, это значит, что и у меня есть будущее, ведь можно до конца жизни веселиться.

очень за вас рада! вы молодцы! но не у всех бывает так просто есть ситуации, которые бы и рад отпустить, забыть, но их надо обязательно решить, а они не решаются. такая ситуация как денежный долг, неважно откуда она взялась, важно что она есть и тянет в яму.

242. 47 |очень за вас рада! вы молодцы! но не у всех бывает так просто есть ситуации, которые бы и рад отпустить, забыть, но их надо обязательно решить, а они не решаются. такая ситуация как денежный долг, неважно откуда она взялась, важно что она есть и тянет в яму.

Да, ситуации у всех свои. Вот если расписать , свою, то тоже мало не покажется. Но это никому ненужно ни здесь на форуме, ни вокруг. Моё оно моё. Поэтому спасибо всем за поддержку и советы. В них много ИСТИНЫ и она мне очень помогает справиться с тем что только моё.

59, могу сказать только одно:МОЛОДЕЦ!ТАК ДЕРЖАТЬ! А разные тягучие ситуации надо просто потихоньку разрешать.В конце концов - если есть денежный долг, его можно попытаться погасить посильными тебе частями!

Автор,мадам!

Вы ищете совета на форуме,где в основном молоденькие дамочки?

Что вам делать?

Вас жаль,если вам под 50 ,а вы до сех пор не знаеете ,как вам жить дальше,все очень про

сто-проснитесь и посмотрите на себя в зеркало,вы нравитесь сама себе?

Так вот ,начните с малого,с себя.

Начала, дважды уже была в музее, начала читать не только научную литературу и интернет. Стараюсь разнообразить то что готовлю себе на завтрак, обед и ужин. Но всё дается через силу, просто почти в принудительном порядке. Надеюсь, что это войдет в привычку.

автор! в каком музее вы были? если не секрет в каком городе вы живете?

Автор, зачем вы себя так мучаете? Если можете заниматься рукоделием, то начните с этого. Есть интернет для общения. Так что скучно не будет.

Автор, вы только не оставляйте тему, общайтесь с такими же.

Насчёт музеев, мне кажется это очень скучным занятием. Ну пару раз шодить можно, но постоянно же не будеш?

Я считаю что куда более интересннее шодить в кино, в театр тоже можно, пойти на танцы. Я была в России недавно, и там в нашем танцевальном кружке так и занимаются все наши знакомые. от 30 до 60. Просто наверное для общения.

А сейчас есть всякие вечеринки латинских танцев ,курсы и т.д. Всем советую. эта такая отрасль где тусуются люди от 17 до 70 лет.

И как я уже выше писала ,чтонибудь с дизайном замутить. Это не так нереально как кажется.

Кстати автор, ещё советую вам попить зверобой до лета. Летом нельзя, кожа к солнцу очень чувствительна

В России препарат продаётся как -негрустин. Я вот спасаюсь осенью и зимой им. Правда сейчас не пью так как всё в солярий собираюсь.А после начну обязательно.

Я всем знакомым его посоветовала и все им довольны.

gost, если тебе 17 лет - не воображай, что тут исключительно твои сверстницы!Тут возраст не спрашивают, и вообще:возраст - не цифра в паспорте, а состояние души!