Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

одиночество,еда и страх менять свою жизнь. нужна помощь

живу одна,точнее с собачкой. работа есть. последние полтора года- финансовые трудности-денег хватает впритык. на фоне всего этого перестаю за собой следить,могу целый день сидеть дома и есть , а потом корить себя за то ,что переела и дальше сидеть ныть и ничего не делать. понимаю,что нужно меня образ жизни,что с такими темпами я из стройной девушки превращусь в корову. проблема вот в чем: несколько лет назад приучила себе не есть после 18. если я весь день не могла поесть (или только перекусы) и вижу что на часах 17 30 -я за пол часа стараюсь "вбить себе в брюхо все что только можно" . а потом мучаюсь. вторая проблема,что от любого продукта могу поправиться- не ем, а потом срываюсь и понеслась душа в рай . в общем я с таким образом жизни больше не могу . посоветуйте как мне распланировать рацион , и начать "шевелиться для себя". и еще я поняла ,что у меня стимула или смыла менять свою жизнь,но и одновременно я прекрасно понимаю что она меня не устраивает . я очень запуталась .

Ответы (10) Ответить
  • взяла себя в руки!займись спортом-не будет времени сидеть дома и жрать.а там глядишь различные знакомства..

  • Реклама

  • видимо,не такие у вас ,Автор,и проблемы с финансами,раз можете себе позволить валяться дома все выхи и жрать.

  • в заголовке у вас точно обозначена проблема, вы сидите одна и со скуки хомячите. лучше найдите подработку, и финансовые проблемы улучшаться, и времени не будет на многоразовые вылазки к холодильнику

  • А мне хорошо, я могу жрать что хочу и сколько хочу и при этом худющая.)

  • Гость

    почитайте блог лены миро


    Чего там?

  • Пушкин в Юбке

    живу одна,точнее с собачкой. работа есть. последние полтора года- финансовые трудности-денег хватает впритык. на фоне всего этого перестаю за собой следить,могу целый день сидеть дома и есть , а потом корить себя за то ,что переела и дальше сидеть ныть и ничего не делать. понимаю,что нужно меня образ жизни,что с такими темпами я из стройной девушки превращусь в корову. проблема вот в чем: несколько лет назад приучила себе не есть после 18. если я весь день не могла поесть (или только перекусы) и вижу что на часах 17 30 -я за пол часа стараюсь "вбить себе в брюхо все что только можно" . а потом мучаюсь. вторая проблема,что от любого продукта могу поправиться- не ем, а потом срываюсь и понеслась душа в рай . в общем я с таким образом жизни больше не могу . посоветуйте как мне распланировать рацион , и начать "шевелиться для себя". и еще я поняла ,что у меня стимула или смыла менять свою жизнь,но и одновременно я прекрасно понимаю что она меня не устраивает . я очень запуталась .


    Всякоразных советов накидают, а самое лучшее работать с хорошим психологом.

  • а чего вы так боитесь поправиться? чтобы какой -нибудь нищеброд петя сидоров не сказал вам, типа "ты - жирная корова"? наплюйте на всех, жизнь короткая и надо получать удовольствия!

  • А почему на фото у автопа мужик?

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: психология