не могу взять себя в руки

А почему стыдно? Вы полноватая друзьям не нужна что-ли? Тогда какие ж это друзья?

Автор, не откладывайте жизнь на потом из-за полноты и других реальных и мнимых недостатков внешности. Это абсолютно не связанные вещи.
Никогда НЕ откладывайте жизнь на потом, ни при каких обстоятельствах. Живите сейчас.
Друзья мож наоборот поддержат, помогут и посоветуют что-то дельное на тему похудения.

Просто забейте на свои страхи и идите к друзьям

Возьми себя в руки, Ирина!

Автор, дорогая это проблема не веса, а самооценки. Знаю много телок, у которых фигура гусеницы, короткие ноги и длинное, худое тело.)))) Но это не мешает им чувствовать себя офуительно красивыми.)))) Уважайте себя, вы личность прежде всего! Как себя поставите перед окружающими, так и будут относиться. Держитесь уверенно, вы самая лучшая!

взять и выйти в город, вот поднять свою жо.. и выйти.
Только силой воли - иначе депрессняк обеспечен

Ну если так стыдно,купите утягивающее белье и встретьтесь с друзьями

странно - неужели уже и такие проблеммы надо у форума спрашивать. если нет воли и стержня внутри - то тут только руками разводить..

.
Надо использовать усилие воли и непоколебимую решительную решительность и решимость.
.
И не быть слабачихой.
.
_

Автор, не очень понимаю Ваши отношения с друзьями.. Они Вас что за внешность любят что ли?для них это главное? а если завтра полысеете и лысая придете к ним, они что с Вами общаться не будут? так какие это друзья тогда? или это просто Ваши комплексы и самая обыкновенная лень?

а если я парню не понравлюсь,который был в меня влюблен и чувствуется что он хочет встретится для того чтоб посмотреть как я изменилась