Апатия, слабость и усталость. Депрессия?

100 грам водочки и огурчик. Ух, и довольная идешь на работу.

Утренний секксс лучше всего

ага)
пл факту у вас не депрессия

Витаминка д

Магний, витамин д, железо, рано спать ложиться, гулять часок на свежем воздухе, кушать хорошо.

Я говорила, что у меня депрессия?это удел унылого говвниищща

В общем то да, сезонная нехватка серотонина и витамина Д. Лечится приемом СИОЗС, означенного витамина, спортом, прогулками, достаточным количеством сна. Плюс проверить гормоны и инфекции

А на работе ещё +100гр, ух и довольная на работе и дома вечерком ещё +100 гр, ух и довольная вечером, хе

+++++++++++++++++

Мне врач посоветовал куркума и рыбий жир. Исключить молочные продукты из питания, есть продукты без глютен.
Реально помогло избавиться от слабости и сонливости.

Спасибо! Я принимаю железо, есть нехватка.

Спасибо! Д запасала летом и на море в начале осени, должно хватить

Рыбий жир ((( фу, не ем рыбу вообще, не люблю

Литий попейте - Нормотим, он как раз для повышения и выравнивания настроения, жизненной энергии. Мне очень помог, у меня чуть ли не депрессия была. ничего не радовало, после приема Нормотима где-то уже через неделю стала чувствовать себя намного спокойнее и позитивнее, увидела радость жизни в обычных ситуациях. Но я еще честно говоря, в церковь стала ходить, Бог помогает

С грамотного остеопата и общего анализа крови.
Это может быть от проблем с позвоночником.

Знакомо, кстати соглашусь с комментом про молоко - сократила потребление его (и кофе тоже!), отпустило от этих состояний. Потом спорт добавила.