Как управлять самим собой

Мотивация плохая.
Если бы отступления от плана грозило вам быстрой погибелью , ещё как бы смогли

Прокрастинация, как вариант. Либо, просто это не ваше. А семья тут ни при чём.

Просто включить голову и всё. А если нравится оставаться в ...опе, то продолжайте ничего не делать. А лени не бывает, это просто элементарное оправдание

Это идет из личного желания и силы воли. Ставьте себе цели и добивайтесь их, это как раз та черта, которую в себе можно выработать

Ставь цели для себя, то что ты реально хочешь - чтобы была мотивация, но адекватные, не невыполнимые. Сначала серьезные цели, потом привыкнешь *** отрывать от дивана и по более мелким вопросам

Смотря что под ленью понимать, если это отказ от всего бесполезного - это нормально, бывает упорядочение жизни, удаление из нее ставшего ненужным.

Вы читали что автор написал, жизнь хочет померять, при чем здесь бесполезное

В ютубе "Капранов про лень"

У меня так же с едой))) худею каждый день.