ковыряю пальцы

У меня такая же проблема. Только я не грызу ногти а срываю их до крови прям по самое мясо пока они не начинают жутко болеть также и на ногах особенно люблю срывать кожу вокруг пальцев. Привичка ещё з детства сколько себя помню был случай что в реанимацию забрали прооперировали большой палец правой руки потому что загнал инфекцию и я всьо равно продолжаю это делать. Таким образом я как будто себя успокаиваю. Последние годы спасаю себя маникюром но это помогает не надолго. Что это может быть? И как с этим бороться?

Мне 48 лет. С 9 примерно лет этой фигней страдаю. Не избавиться. Бесполезно.

А если я спортсмен тренеруюсь каждый день но привычка грызть ногти,щеки, губы,мозоли на руках,не уходит.

У меня тоже такая проблема не могу избавиться от нее😐

И я ковыряю, лет с 20 начала, сейчас мне 30. Это периодически волнами начинается у меня, не постоянно. Когда психологически и эмоционально тяжело, чувствую напряжение, когда ситуация в личной жизни достигла своего апогея, когда не могу справляться с навалившимся, начинаю винить себя в том что я не способна решиться изменить свою жизнь, а возможно я этого и не хочу на самом деле, что то менять, может мне и так хорошо, и я обманываю саму себя и других. Я индивидуалка, эскорт. Мои руки, моё лицо фактически это мой успех, но ковыряю пальцы возле ногтей, до крови, до мяса, где то раз в 2-3 года начинаю и на месяц два три может растянуться, делаю шелак, помогает остановиться, мажу бепантен плюс. Лицо сдираю прыщик, и не могу успокоится, если где то есть болячка ее нужно оторвать. Иногда панические атаки происходят в межсезонье тоже с 20 лет. Мои мужчины, все кто попадается на пути для отношений, естественно не выдерживают, начинают пить, страдать, я виню себя в их поражении, в их слабости и пристрастии. Мои родители были алкоголики, я и за них виню себя, потому что не смогла остановить. Никто ничем не жертвовал ради меня. Так почему я кому то должна. Да я живу в своем мире, у меня мало друзей, мало близких, меня никто не понимает, как и я сама себя. Но прочитав хотя бы про эту дурную привычку, я поняла что уже не одна такая

И я вот этой фигнёй страдаю(

Я тоже так страдала советую вам купить биодерма крем для травмированной кожи.

Я тоже никак не могу избавиться от привычки ***. Начал еще в школе, потом продолжил в институте, на работе, сижу и дрочу. То есть везде где я нахожусь среди людей. не могу никак отучиться..окружающие наверное думают что я нервозный., а когда отдохну то начиналось все по новой и с новой силой, на следующий день заново начинаю, не могу остановиться., 1 день не трогаю член, как восстановлюсь- все опять.подружка пыталась отучить- своим ртом- все осталось.посоветуйте что нибудьпожалуйста..

Я тоже никак не могу избавиться от привычки ***. Начал еще в школе, потом продолжил в институте, на работе, сижу и дрочу. То есть везде где я нахожусь среди людей. не могу никак отучиться..окружающие наверное думают что я нервозный., а когда отдохну то начиналось все по новой и с новой силой, на следующий день заново начинаю, не могу остановиться., 1 день не трогаю член, как восстановлюсь- все опять.подружка пыталась отучить- своим ртом- все осталось.посоветуйте что нибудьпожалуйста..

Тоже ковыряю , отдираю кожу с пальцев. Особенно с большого , указательного и среднего . Отдираю кожу сколько себя помню и мне это доставляет какое то удовольствие . А ещё люблю отдирать кожу с нижней губы .

У меня ещё хуже. Я ковыряю ногти, но когда становится больно могу остановиться. Но! Мне дико запрещает это делать муж и меня это бесит. Во мне проявляется агрессия и мне кажется когда нибудь я наброшусь на него с криками не смей мне это запрещать. Не знаю что с этим делать..

И я тем же страдаю. С детства. Сейчас мне 40.
Знаю что это психологическое, занимаюсь с психологами, все как один говорят «да, это нелюбовь и повышенная требовательность к себе, будем заниматься, все пройдёт». Но пока как-то не проходит.
При этом обдираю только тогда, когда нет покрытия на ногтях. Если покрываю, делаю это исключительно редко.
МесЦа 3 уже хожу без покрытия ибо ногти свои тонкие и после многолетнего покрытия гелем настолько истончились, что уже дошло до того что под покрытием ноготь расслаивался как трухлявая деревяшка, а покрытие оставалось.
Нашла решение, не всегда, но мне хорошо помогает.
1. Sally Hansen серия moisture rehab. Голубенький гель. Наношу его в течение дня, он нежирный, держит кутикулу в увлажнённом состоянии, поэтому дергать не получается.
2. Тот же sally Hansen гель (он жирненький, поэтому только на ночь, ибо днём все запачкает, будут жирные пятна)
3. Масло Ши. На ночь. Очень хорошо увлажняет.
4. На ночь обязательно ХБ перчатки косметические, есть обычно у оптовиков кто продаёт все для салонов красоты. Стоят около 100 руб. видела как-То и на wildberries.
5. Крем для рук обязательно с мочевиной. Хорошо увлажняет.
Когда всем этим пользуюсь, заметила что мозг перестал обращать внимание нв состояние рук, ибо раньше ловила себя на мысли что руки сухие, чувствую дискомфорт, бесит, начинала присматриваться к ногтям, выковыривала малейшие дефекты (особо бесилась когда мне не нравилась форма ногтя в районе кутикулы, старалась делать форму строго симметричной, в итоге всегда в хлам в кровь).
Сейчас все отлично.

Для безнадежных ковыряльщиков.На нижних полках ищите такие глицериновые кремы для рук " Петрушка" и т.д
Или детский крем часики.
Современные сушат кожу через 5 минут.Пантенол и т.д не подходит!Жирный бабушкин крем( не нивея, это ***) делает адские дубовые корки на месте выдранного мяса более мягкими и их менее болезненно срезать.Еще приобретите вместо обычных тупых кусачек,удобные рыбацкие кусачки.Они менее травматичные,чем ножницы,которые оставляют глубокие раны.Такими мощными кусачками удобно срезать огрубевшую кожу в начале ковыряльной шизы когда руки еще нормальные.Еще есть такой крем " Радевит" это если руки в ужасном состоянии и нужно их как то заживить в срочном порядке.

Мне 17, тоже каждый день ковыряю пальцы, особенно большие. Могу посоветывать заклеивать проблемные места пласиырем.

Делаю то же самое с самого детства :( Недавно начала регулярно делать маникюр у мастера, и проблема ушла сама.

Я доковыряла до мозолей, на больших пальцах и безымянном незаживающая припухлость с шелушащейся кожей

Если хотите напишите мне в вотсап я расскажу примерно о чем там 89066997232

Блин,тоже самое уже 20 лет!

У меня тоже самое, пучки сдетраю в кровь. Думаю что связано с детскими травмами

Я тоже
Мучаюсь что делать с этим не знаю

Все описывают одно и тоже, я тоже присоединяюсь к этому числу. Добавлю что ещё и бошку чешу, выскребая перхоть до крови воспзе ***

Тоже так делала неделю назад,но хочется же маникюр,а у тебя пальцы ободранные,не красиво и стыдно и вот,я научилась себя контролировать,если вы не можете то поставье себя в положение что,каждый раз когда вы ковыряете себе пальцы,то котенок или собачка плачет,но если даже и так не получается,то купите жирный кремик,детсий,мажте на ночь и все будет хорошо)

Здравствуйте! Я делаю точно также, но почему то не помогает ((

Бывает
Я тоже
Так
Делаю

Сдираю кожу с пальцев, как только начинает шелушиться и до крови, даже пульсирует от боли, держусь неделю и все по новой. Соглашусь, что спасает покрытие гель лак или наращивание, но не могу идти к мастеру маникюра с такими пальцами, сдерживаю себя,чтобы зажило и сходить на маникюр и в один момент, все как в тумане и я опять до крови сдираю.

Не помогает это все жуткая штука ковыряние думаю от этого трудно будет избавиться

Жиза. Я тоже начала и с ладошек сдирать кожу..

Спасибо, обязательно попробую

Что за х**нь, одни привычки, телефонная привычка-Номофобия, виртуальные игры-Игромания. Как называется привычка от просмотра тв незнаю, Себяедство, Ковыряние ногтей, прыщей, всяких ранок, Обгрызание губ, Ковыряются в носу, едят сопли, болячки. Это шо за Мир такой? Борешься через месяц, два опять срываешься и всё по новой. Вообщем рыба гниёт с головы, всё от нервов

На ногах тоже ногти ковыряете?

У меня такая же проблема. Колупаю ногти и отрываю кожу на больших пальцах рук. Но я заметила, что делаю это в школе, а когда прихожу домой - забываю про свои руки и не трогаю их. Также и на каникулах, ногти и кожа в хорошем состоянии, а начинаю ходить в школу - сразу в мясо. Так что всё от нервов. Лично я отращиваю ногти намоченной салфеткой: полоску обычной салфетки шириной чуть больше ногтя мочу в воде и обматываю ногти на 10-15 минут

у меня тоже привычка ковырять пальци😔

Здравствуйте. Такое ощущение что это писала я, пару лет назад, как с копирки всё до мельчайших деталей. @Diana44 девочки, кто с такой проблемой, давайте вместе бороться

На ужин😃

На ногах, вообще огонь🤣

Да, скорее всего. Поэтому, из страха оказаться без частей тела, завязывай с этой пагубной привычкой