За 19 лет жизни пришлось многое пережить ( родители медленно умирают на моих глазах, всегда с моего детства говорят о своей скорой смерти, попытка самоубийства мамы когда мне было 9, когда гуляла с девочкой в детстве на нас *** *** и мы тогда не поняли что делал этот человек, лишь спустя года дошло , первый парень , который насильно лез в трусы, изнасилование физическое и сексуальное когда просто шла после дополнительных занятий со школы (10-11 класс) , об этом только подруга знает .. не хватило немного баллов для поступления ( готовилась очень усердно и долго, для меня это стало максимальным ударом, плакала три месяца каждый день) пока работаю и готовлюсь к экзаменам,мне казалось, что за последнее время я восстановилась, чувствую себя хорошо даже(тк вокруг одни замечательные люди сейчас, да и есть возможность родителям помогать) но не тут то было. нереальные провалы в памяти, забываю, что планировала делать что-то,что ела недавно, все что угодно . прочитала , что это может быть как птср либо просто во мне слишком много всего скопилось, я не знаю. перечислила сейчас самые неприятные воспоминания, но на деле их куда больше, просто все забываются, точнее блокируются так, что я не могу вспомнить, либо думаю, что это было не со мной. либо как только все налаживается,первые мысли- это сон, все станет снова плохим.НЕРЕАЛЬНЫЕ проблемы с концентрацией, мое внимание рассеивается во все стороны, не могу довести одну задачу до конца. сейчас я это пишу и осознаю, что проблемы у меня имеются, но проснусь утром и подумаю- жизнь прекрасна( все плохое же стирается внутри, тем самым образовывает провалы) и мне станет жаль тратить на себя деньги и работать с внутренней частью себя и с врачом . даже сейчас я снова потерялась и не могу все собрать в одну кучу, будто бы есть много разных частей моей личности, и каждая живет сама собой. #психотерапия
Однозначно "за", в вашем случае.
Блин я вот тоже ПТСР думала .... про себя а черт знает.... у меня также проблемы с концентрацией с мыслями.... и происходили травмирующие событие однозначно без такой жести но то что я могла воспринять как жесть
Минусы у психотерапии только в высокой стоимости и неправильно подобранном психотерапевте. Почти все знакомые, которые ходили, стали намного лучше себя чувствовать. У некоторых жизнь просто на 180 повернулась.
Блин я вот тоже ПТСР думала .... про себя а черт знает.... у меня также проблемы с концентрацией с мыслями.... и происходили травмирующие событие однозначно без такой жести но то что я могла воспринять как жесть
да я и по мелочам с ума сходила, только их уже не помню на фоне таких событий, лечиться страшно, вдруг хуже сделают
да я и по мелочам с ума сходила, только их уже не помню на фоне таких событий, лечиться страшно, вдруг хуже сделают
Хуже не сделают
Хуже не сделают
Еще как сделают.
Да, нужно найти хорошего специалиста
Займитесь спортом, лыжи и велопрогулки. 30 минут и гормоны начинают вырабатывать адреналин. Старайтесь жить в отсеке одного дня. Не думайте о будущем. Утром встали и сказали, мне сегодня надо сделать .... и список дел. А завтра это совсем другая жизнь. Ведь никто не знает, что будет завтра. А там глядишь и все приложится. Не бывает ни чего постоянного. Удачи Вам. Психологи, не знаю, найдите силы в себе.
нетология