Какие у вас результаты? Я сколько себя не мотивирую, не могу заставить себя подняться рано утром, хотя открываю глаза без будильника в пять утра. #раннийподъем
Я встаю в 7.это рано?
Я встаю в 7.это рано?
Поздно. Собаки выгуляны уже.
Не хочешь🤪
Я рано засыпаю, так что мне не надо себя заставлять. Встаю в 5, ложусь в 21.
ну я встаю в 5-45, а ложусь в 22-30 или 23-00, когда на работу.
Когда выходной то встаю в 07-00, а ложусь в 23-00.
В армейке все практикуют
Ну так зачем их тогда практивать? Заняться нечем?
Я встаю в 7.это рано?
Поздновато) меня интересуют истории успеха, как изменилась жизнь от ранних подъемов. Стоит оно того?
я иногда в 5 еще не ложился
Поздновато) меня интересуют истории успеха, как изменилась жизнь от ранних подъемов. Стоит оно того?
Нет конечно, чем больше будешь ломать организм, тем больше болеть