Подъем, отбой, завтрак, обед, ужин, уборка у вас по графику? А меню у вас дома есть? В понедельник готовим борщ, во вторник картошку с котлетами и тд? У меня нет. Я все делаю по настроению. Рутина меня нервирует, хотя режимы придумали для того, чтобы облегчить жизнь и убрать у людей стресс от неорганизованности, неопределённости, ежедневного выбора. А меня нервирует однообразность, обязанности, необходимость все успевать, не выбиваясь из графика. Этого всего хватает на работе. Зачем оно надо в свободное время? Захочу сегодня убраться - уберу, не захочу - не уберу. Хорошая погода - погуляю, плохая - не буду гулять. Захочу поесть сегодня овощи - поем овощи, захочу купить вредные чипсы - куплю их и съем
Я живу также как и вы, что хочу делаю, а не хочу - не делаю
Ложусь/встаю/убираюсь/готовлю/занимаюсь спортом примерно в одном режиме. Но как бэ вот именно расписания- нет конечно.