Похудение, отвисание кожи, растяжки

Я худела на 45 кг, ничего не делала, ничего не обвисло, никаких растяжек.
Так что с 20 кг можете даже и не думать об этом. Кожа подтянется сама.

Растядки у вас появляются при наборе веса, когда кожа не успевает справляться с нагрузкой, тогда нужен коллаген.
При уменьшении веса остается лишняя кожа, чтобы этого не было, худеть нужно медленно и делать спорт, чтобы кожа сама подтягивалась. Ещё важно, чтобы не было скачков похудела-пополнела-похудела. Криосауну можно или просто холодный душ, обтирание для кровообращения

Растяжки -- это инливидуальное свойство кожи, они могут и не появится.

зависит от кожи. кто-то прекрасно худеет без единой растяжки.

Все равно лучше перестраховаться.

в первую очередь худеть нужно равномерно, плавно, это и для здоровья, и для кожи не так пагубно.

я лично кремом от растяжек пользуюсь, похудела уже на 8 кг, кожа не растянулась, растяжек нет. довольна.

Вы про какой крем?

у меня body sculpt complex, это у лошадиной силы серия для тела такая. мне его девочка-массажистка посоветовала.

На массаж тоже ходите?

конечно,это тоже важная часть, нужно чтобы кожа равномерно подтягивалась.