Уроки пилатеса от модели Елены Перминовой

В начале апреля 30-летняя Елена Перминова в третий раз стала мамой. Уже через две недели после этого радостного события модель вышла в свет — снимки стройной и подтянутой длинноногой красотки поразили ее поклонников! Чтобы добиться идеальной фигуры, знаменитость ни на день не оставляет тренировки.

...
Елена Перминова опубликовала в своем Instagram видео, на котором занимается пилатесом
1 из 15

Елена Перминова всегда умудряется выглядеть сногсшибательно. Модель не скрывает, что ради поддержания идеальной фигуры ей приходится много трудиться. Сразу после родов Перминова с одобрения врача вернулась к интенсивным тренировкам в зале. И вообще девушка не привыкла тратить время даром — пока дети спят, она отправляется на пробежку вместе с гражданским мужем, бизнесменом Александром Лебедевым.

Звезда занимается фитнесом даже во время прогулок с детьми и, конечно, с радостью делится советами со своими многочисленными подписчиками в Instagram.

На днях Перминова опубликовала в своем блоге видео, на котором выполняет упражнения из пилатеса на специальной платформе.

Эта система включает в себя нагрузку для всех частей тела. Тренировки сопровождаются концентрацией на дыхательном ритме, укрепляют мышцы пресса, улучшают баланс и координацию, а также снимают стресс.

Пластичности Елены можно только позавидовать. А вы бы хотели попробовать?

Комментарии

15
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • страшная баба
  • Костлявая до ужаса...
  • Захочешь сожителя-миллионера удержать, не так раскарячишься. Чем ей ещё заниматься? Ни профессии, ни образования. Только и остаётся, что рожать одного за другим.
  • Молодец, фото хотя бы без фотошопа выкладывает в отличии от Лопыревой)
  • В зале проще качаться, чем работать за зарплату. Уже троих родила а штампа все нет. Давно убедилась что в мире денег и гламура идет постоянная борьба за деньги, все эти модели кроме жалости ни чего не вызывают. Их как кукол меняют на новую, потому что нет там никаких душевных отношений, сплошной пиар. На сексе отношения не построить надолго, и какие бы ухищрения не придумывали куклы, чтоб продлить проживание в роскоши, а всё равно их бросают. Жалкое зрелище одним словом.
  • А почему у не они все время перекошенные? Стоит как-то неровно, глупо это выглядит.
  • На всех фото косолапая вечно, нельзя что ли ноги прямо поставить.
  • Никакого рельефа. Чем она там занимается или как непонятно) Не говорю, что качком надо быть, но хотя бы какие-то мыщцы проглядывать должны.
  • А сестренка ее симпатичнее будет))))
  • Мне кажется она высокомерной. Не знаю конечно, но на вид такая.