Дряблость кожи

добавить белок, жирную рыбу, коллаген, массаж.

Добавить большее питание. Увлажнение уже не справится. Можно в крем намешать Ретинола Пальмитат (единственная форма витамина А, который проникает хоть на какую-то глубину в кожу, остальные вообще никуда не проникнут). На ночь. Под уф нельзя его. В аптеках есть, рублей 200.

У меня нет дряблости, но знаю, что для коыи важен достаточный уровень белка в пище, омега 3,то есть ешьте грецкие орешки каждый день по горстке, яйца в всмятку каждый день обязательно пару штук. Овсянка так же очень хороша для кожи, там много биотина. Бананы, тоже биотин. Селен, цинк в виде добавок, витамин Е, С обязательно. Маски домашние тоже должны быть. Из овсянки например со сметаной, из банана со сметаной и касторкой.. Да много чего можно делать...

Косметика тут бессильна, хорошая упругая кожа это крепкие коллагеновые волокна, если вы сладкоежка, то сахар их разрушает и кожа дряблая.

Лучше всего к косметологу сходить. Если вы против инъекций и пластики, то хорошая альтернатива - термолифтинг Oligio, сама такую делала, очень довольна результатом

Ем и так(

А сколько восстановление после процедуры занимает по времени? У меня просто работа такая, что надолго выпадать не могу из графика, а с отекшим лицом тоже не вариант, клиенты все разбегутся 😅

Только косметолог или пластический хирург

Нисколько) Это одна из причин, почему я выбрала Олиджио) После процедуры ни отеков, ни синяков, сразу можно и на работу, и на мероприятие какое-нибудь))

Купите крем именно для возрастной кожи, мне помог, не кардинально, конечно, но хоть что-то))

Комплексный омолаживающий уход https://shop.oriflame.com/RU-kseniyapugachyova/bvZxfPeJH Направлен на сокращение признаков гормонального старения кожи на всех стадиях менопаузы антаксантин:https://shop.oriflame.com/RU-kseniyapugachyova/bvZyi510W у моей мамы вот такой набор. антаксантин пьёт 5 лет. Новэйдж в семье 3 года. по ссылке вы кстати сможете взять с 30% скидкой.Тут можете посмотреть :https://yandex.ru/video/preview/1575483396432462798

автор вы ради рекламы эту тему создали?

Не маловажную роль играет генетика. А так же образ жизни, питание, питьевой режим, отсутствие стрессов, полноценный здоровый сон и конечно-же физическая активность. К своему уходу можете добавить мазь Радевит, она омолаживает и оздоравливает кожу, повышает ее эластичность. Ее можно использовать курсами вместо ночного крема.

Антивозрастные кремы попробуйте. Из линейки пептид про либридерм посмотрите. Заметно эластичнее и свежее кожа становится.

У меня тоник увлажняющий, энзимка и антивозрастной крем Лора из ухода на постоянке, для тонуса кожи советую освоить массаж скребком

Советую в плюс ко всему этому еще добавить пару "коллаген+гиалурон", вместе они классно работают, главное регулярно принимать. На сайте фитомаркет, кстати, можете неплохие варианты подобрать, там, по крайней мере, можно быть уверенным, что на подделку не нарвешься

Можно добавить крема и сыворотки с витамином C и ретинол. Нравится Радевит мазь, в составе витамины А и Е, D 3. Витамин А улучшает состояние кожи, мимические морщинки становятся менее выраженными, подтягивается овал лица.

После курса коллост micro лицо выглядит лучше, кожа стала более упругой и увлажненной, мелкие морщины уменьшились.