Дряблость кожи
Мне 27 лет, имеется много проблем со здоровьем. Диагнозы писать не вижу смысла( проблема в том, что идет асимметрия лица. Что с этим делать и к какому врачу идти? И второе: это ужасная дряблая кожа. Сажусь и всё просто расплывается, все трясется( сама худая( и всегда была…вес набрать не получается! Возможно ли улучшить как то качество кожи? Мышц…Или уже все? Тяжелые физ нагрузки в зале противопоказаны. Я просто не знаю что делать #качествокожи
Автор
10 ответов
Последний —
Перейти
Пластика и подтяжка🤥
Для начала белок есть по норме. 1 грамм на килограмм. Это чистый белок. Пить чай зелёный, убрать сахар, мучное.Омега-3, витаминно минеральный комплекс пропить. Больше бывать на свежем воздухе, ходьба 10000 шагов. Через месяц отпишитесь о результатах.
Гость
Попробуйте иппликатор Кузнецова и массажи.
Гость
да, все дело в белке, но что делать вегетарианцам? яйца, творог, что еще можно? фасоль это хороший белок или не усваивается?
Гость
Для начала белок есть по норме. 1 грамм на килограмм. Это чистый белок. Пить чай зелёный, убрать сахар, мучное.Омега-3, витаминно минеральный комплекс пропить. Больше бывать на свежем воздухе, ходьба 10000 шагов. Через месяц отпишитесь о результатах.
Кстати да, думала пить зеленый чай не смогу, но уже 2 недели как на него перешла) даже булки с ним не хочется. Спасибо за ответ)
Гость
Советы выше отличные просто. питание и воздух многое делают. Ещё можно добавить крем увлажняющий, мне нравится гиалуроновый Librederm, легкий, впитывается мгновенно, кожу сделает более свежей на вид.
Ольга
Могу добавить к этим советам, что очень полезны маски с добавлением Радевита. Эту мазь можно использовать и отдельно. Я применяю ее курсами: мажу лицо примерно 3-4 недели, после чего снова перехожу на ночной крем.
Гость
Качество кожи зависит от работы печени. Делайте регулярно капельницу Глатион и Ваша кожа станет предметом зависти подруг
Форум: Лицо
Всего: 60 245 тем
Новые темы за 3 дня: 28 тем
- Чем чистить кисти для макияжа?5 ответов
- Скатывается помада3 ответа
- Что делать, если нос страшный7 ответов
- Как часто щипаете брови?7 ответов
- Нужен увлажняющий крем для лица на осенне-зимний период8 ответов
- Оцените внешность15 ответов
- На кого я похож?9 ответов
- Оцените внешность женскую4 ответа
- Я девушка, и у меня растёт борода9 ответов
- Мода на бороду и мышцы12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Оцените внешность15 ответов
- На кого я похож?9 ответов
- Нужен увлажняющий крем для лица на осенне-зимний период8 ответов
- Что делать, если нос страшный7 ответов
- Как часто щипаете брови?7 ответов
- Чем чистить кисти для макияжа?5 ответов
- Оцените внешность женскую4 ответа
- Скатывается помада3 ответа
Следующая тема