Дряблость кожи
Мне 27 лет, имеется много проблем со здоровьем. Диагнозы писать не вижу смысла( проблема в том, что идет асимметрия лица. Что с этим делать и к какому врачу идти? И второе: это ужасная дряблая кожа. Сажусь и всё просто расплывается, все трясется( сама худая( и всегда была…вес набрать не получается! Возможно ли улучшить как то качество кожи? Мышц…Или уже все? Тяжелые физ нагрузки в зале противопоказаны. Я просто не знаю что делать #качествокожи
Автор
9 ответов
Последний —
Перейти
Пластика и подтяжка🤥
Для начала белок есть по норме. 1 грамм на килограмм. Это чистый белок. Пить чай зелёный, убрать сахар, мучное.Омега-3, витаминно минеральный комплекс пропить. Больше бывать на свежем воздухе, ходьба 10000 шагов. Через месяц отпишитесь о результатах.
Гость
Попробуйте иппликатор Кузнецова и массажи.
Гость
да, все дело в белке, но что делать вегетарианцам? яйца, творог, что еще можно? фасоль это хороший белок или не усваивается?
да, все дело в белке, но что делать вегетарианцам? яйца, творог, что еще можно? фасоль это хороший белок или не усваивается?
Изолят соевого белка, растительный протеин. Он мне лучше заходит, чем сывороточный. Нейтральный на вкус, можно коктейли делать, выпечку с ним, я блинчики пеку вместо муки.
Гость
Для начала белок есть по норме. 1 грамм на килограмм. Это чистый белок. Пить чай зелёный, убрать сахар, мучное.Омега-3, витаминно минеральный комплекс пропить. Больше бывать на свежем воздухе, ходьба 10000 шагов. Через месяц отпишитесь о результатах.
Кстати да, думала пить зеленый чай не смогу, но уже 2 недели как на него перешла) даже булки с ним не хочется. Спасибо за ответ)
Гость
Советы выше отличные просто. питание и воздух многое делают. Ещё можно добавить крем увлажняющий, мне нравится гиалуроновый Librederm, легкий, впитывается мгновенно, кожу сделает более свежей на вид.
Ольга
Могу добавить к этим советам, что очень полезны маски с добавлением Радевита. Эту мазь можно использовать и отдельно. Я применяю ее курсами: мажу лицо примерно 3-4 недели, после чего снова перехожу на ночной крем.
Форум: Лицо
Всего: 59 068 тем
Новые темы за 3 дня: 33 темы
- Мнение професионала1 ответ
- Нормально ли если симпатичный парень считает себя страшным?6 ответов
- Маленький нос не сделает тебя красивой7 ответов
- Для красоты и молодости лица9 ответов
- Действительно красивая модель4 ответа
- Насколько внешность имеет значение15 ответов
- Что за мода обвинять девушку, которая внешностью по большей части пошла в отца, что якобы уродливая5 ответов
- Что не так с моим лицом41 ответ
- Как восстановить лицо после хлоргексидина12 ответов
- Посоветуйте, пожалуйста, хорошее средство которое помогло вам от прыщей22 ответа
Популярные темы за 3 дня: 15 тем
- Что не так с моим лицом41 ответ
- Посоветуйте, пожалуйста, хорошее средство которое помогло вам от прыщей22 ответа
- Насколько внешность имеет значение15 ответов
- Как восстановить лицо после хлоргексидина12 ответов
- Для красоты и молодости лица9 ответов
- Маленький нос не сделает тебя красивой7 ответов
- Нормально ли если симпатичный парень считает себя страшным?6 ответов
- Что за мода обвинять девушку, которая внешностью по большей части пошла в отца, что якобы уродливая5 ответов
- Действительно красивая модель4 ответа
- Мнение професионала1 ответ
Следующая тема