Как изменилась жизнь …

Как изменилась жизнь после похудения

Всем привет, я всю жизнь не была худышкой, весила нормально для своего роста, но последние 4 года я была очень толстой и все от гормональных препаратов и вот я похудела на 25 кг, осталось сбросить еще 10 кг для идеального веса, изменения просто огромные
во первых я начала мерзнуть, раньше грел жир а теперь мерзнут руки и в целом холоднее
второе изменилось отношение мужчин, я никогда не была популярна даже когда весила нормально но сейчас смотрят часто, даже уступать начали, в общем приятно
третье - я наконец то могу класть ногу на ногу, и больше не устаю от ходьбы, могу долго гулять и не собирать лавочки
Четвертое - одежда теперь более доступна, раньше носила 56 размер теперь 48

девочки я знаю как это тяжело, самое сложное это начать и удержать вес
всех поддерживаю и обнимаю 🤗

Сегодня, 19:51

Автор

[2370104983]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

10 ответов

Последний — Сегодня, 23:09 Перейти

Гость

[531075643]

Сегодня, 19:57

Я не хочу всю жизнь жрать траву и курогрудь с гречей, поэтому пох

Гость

[415210739]

Сегодня, 20:00

молодец!

Знаю жизнь

[3303161295]

Сегодня, 20:20

Ногу на ногу закидывать - вреднейшая привычка. Пережимаешь сосуды и к 40 годам получаешь варикозную болезнь

Гость

[2715447050]

Сегодня, 20:37

Бег 5км каждое утро, подъем на 5 этаж через ступеньку - без одышки, догнать воришку за 10 секунд... Здоровое тело - прекрасно!

Наблюдаю

Живу здесь

[403872856]

Сегодня, 20:43

Мне удалось похудеть почти до приличной формы.
Да, руки-ноги теперь больше нуждаются в тепле.
Зато появился ещё один повод для самоуважения.

Гость

[3142841696]

Сегодня, 21:43

Класть ногу на ногу очень вредно. Сосуды пережимаются. Может тромб образоваться и в будущем светит варикоз, если часто так делаете.

Непсихолог2

[2789994811]

Сегодня, 22:26

Жиры полезные ешьте

и не будете мерзнуть

1-2 стол ложки льняного масла натощак

селедку например 100гр в день в первой половине дня

яйца С желтком 2 шт в день

10гр топлеого масла гхи типа марка Вастэко

40гр сыра твердых сортоф

скумбрию или горбушу на ужин

говядина с жирком на азу тушеная с овощами

борщ на говяжьей косточке

холодец говяжий 200гр с кунжутом белым 1-2гр
с петрушкой свежей и апельсинами
либо с квашенной капустой и ягодами клюквы

Непсихолог2

[2789994811]

Сегодня, 22:29

Худеть классно из зимы в лето

а ненаоборот

осенью наоборот чуточку нагнать мышц полезно

зимой бассейн акваэробика 2 раза в неделю

баня с веником

верховая езда

массажи лимфодренажные

а весной уже и пилинги и большой теннис и похудание к лету

Гость

[3453318273]

Сегодня, 23:07

Мне приходилось худеть по состоянию здоровья, насчёт холода так и есть, постоянно мёрзнешь, и вечный насморк. Температура тела 35* а то и ниже. Сильная раздражительность, психика начинает сдавать. Боли в левом боку, застой в желчном пузыре, в последствии камень, пришлось удалить желчный пузырь. Как то так.