Как привести тело в форму не убиваясь в спортзале?
Девочки, всем привет. Вопрос к тем, кому 40+ и кто реально хочет (или уже смог) привести себя в форму без спортзала и диет. Понимаю, что чудес не бывает, но я уже не могу. То времени нет, то спина ноет, то просто сил не хватает. Хочется что‑то безопасное, но с эффектом, а не просто «легкий массажик». Кто‑нибудь пробовал что‑то толковое? Не для 25-летних, а для нас - с возрастными особенностями.
Без тренировок не получится. Моя одноклассница,когда увидела меня на встрече одноклассников в 47 лет,настолько впечатлилась моим телом,что,выпросила мою методику тренировок. В считаные месяцы обрела такую фигуру,что,в бассейне молодые ребята больше разглядывали ее, чем ровесниц.
Гость
[1914617125]
#5
Если вас просто немножко не устраивает фигура, то метод есть. Но он не поможет, если вас уже "разнесло" конкретно. Мне 47 и я всю жизнь была стройной без спорта и диет. А вот сейчас в пременопаузе испортилась фигура... Не сильно, но я стала собой недовольна. Тренировки, бег, диеты ничего не меняли, к сожалению. Да я и не особо ими увлекалась. А вот сейчас открыла для себя велотренажёр. Реально и сил много не отнимает и время на него всего 15 мин в день трачу. А результатом довольна. Поставьте в комнате и перед сном катайтесь хотя-бы через день. Незаметите, как придёте в тонус без особых усилий.
Вера
[305940955]
#7
Fline
Сообщение было удалено
Для женщин 40+ подходит? Просто я была как-то на LPG и мне сказали, что "в вашем возрасте уже смысла нет, только спорт или пластика". Я не хочу ложиться под нож, но и платить за «поглаживания» - тоже.
Fline
[3276743850]
#8
Вера
Для женщин 40+ подходит? Просто я была как-то на LPG и мне сказали, что "в вашем возрасте уже смысла нет, только спорт или пластика". Я не хочу ложиться под нож, но и платить за «поглаживания» - тоже.
CoreSculpt - он работает не несмотря на возраст, а как раз потому, что учитывает, как у нас всё устроено. После 40–45 у женщин замедляется обмен веществ, снижается мышечный тонус, жир копится «вперёд», особенно в районе живота и талии. КорСкалпт как раз воздействует на мышцы и жировую прослойку одновременно - в отличие от LPG, он не просто «двигает кожу», а включает глубинные мышцы в работу. И да - подходит для всех возрастов.
Мария Иванова
[781457381]
#9
Нет времени и болит спина - это отговорки. Надо взять себя в руки, поменьше есть и заниматься спортом. Я тренируюсь из дома по BeautyClub365. Там разные по нагрузке тренировки есть, подойдет и девушкам постарше