Как убрать дряблость в бёдрах?
Kikukakiaii
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
12 ответов
Последний —
Перейти
Викторинка
Прекрасный возраст и фигура песочные часы. До дряблости далеко.
Душ Алексеева(дорого, но инвестиция на всю жизнь), качественное питание без голодовок и пропусков - мясо, субпродукты, рыба обязательно, фрукты и овощи, натуральные сладости(самостоятельно приготовленные), качественный сон.
Душ Алексеева(дорого, но инвестиция на всю жизнь), качественное питание без голодовок и пропусков - мясо, субпродукты, рыба обязательно, фрукты и овощи, натуральные сладости(самостоятельно приготовленные), качественный сон.
Гость
18 лет!!!? Хватит вбросы кидать! По качеству кожи сразу заметно, что там лет 40 минимум!!!
Гость
Фу. С такой согласится встречаться только мужик низкого роста
Гость
Хорошо что мои в 18 лет таких небыло
Скорп
Фигура прям идеальная, сутулость надо убирать.
Гость
Бесстыдница, ремня тебе дать надо!
Гость
Фоторедактор тела
а чё спину то забыла отретушировать
а чё спину то забыла отретушировать
Гость
Фигура - мечта!
Стеша
Начните с коротких разминок, йоги или пилатеса дома. Если любите плавать, потом можно бассейн добавить, или пробежки. Ванны с солью, обычная морская или английская. Еще мне нравятся ванны с эмульсией Нафтадерм. Подтягивают тонус, улучшают обмен веществ.
Гость
Хорошая фигура, ножки можно подкачать, найдите на ютубе канал Верьемина-здоровье и фитнес, у нее очень много комплексов на различные части тела и обязательно используйте курсом обертывание, в Вашем случае отлично подойдет гель-липолитик для тела для обертывания с маслом эвкалипта от Аравия органик, он работает именно на упругость и тонус кожи
Форум: Тело
Всего: 60 467 тем
Новые темы за сутки: 19 тем
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?12 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Прыщи. Что помогло?9 ответов
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
- Очень сухая кожа на руках7 ответов
- Параметры девушек. Что бы поменяли в фигуре?6 ответов
- Какого роста ваш мужчина?8 ответов
- Почему женское тело такое красивое?349 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?12 ответов
- Прыщи. Что помогло?9 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела9 ответов
- Какого роста ваш мужчина?8 ответов
- Очень сухая кожа на руках7 ответов
- Параметры девушек. Что бы поменяли в фигуре?6 ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
Предыдущая тема
Здравствуйте, мне 18 лет, и хочу убрать дряблость в бедрах. Рост 175, параметры: 88/62/104, вес ~67 кг. Бедра всегда казались мне полнее. Со спортом отношения не очень хорошие, после групповых занятий заработал себе комплексы( но сейчас хочу вернуться к спорту, хотя бы дома, так как я учусь, готовлюсь к экзаменам, и сил и денег на спортзал нет. Что поможет в моем случае? Фото прилагается