Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 178 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 221 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 312 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 384 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 324 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
как атчего?! нехватка магния
какао на воде или на молоке по утрам
шоколад с миндалем риттерспорт
ищите там где больше содержания какао масел
магний Б6 аптечный
либо говядина тушеная по 200гр с морковкой
и орехами миндаля по 20гр в обед и на ужин
какао на воде или на молоке по утрам
шоколад с миндалем риттерспорт
ищите там где больше содержания какао масел
магний Б6 аптечный
либо говядина тушеная по 200гр с морковкой
и орехами миндаля по 20гр в обед и на ужин
Непсихолог
А нехватка возникает от стресса для нервной системы нужен магний
и от спорта или прочей физактивности с потом выходит
и от спорта или прочей физактивности с потом выходит
Гость
На любом маркетплейсе покупаете магний сразу нескольких форм в одной капсуле, и пропиваете по инструкции. Магний из аптеки не всегда помогает, так как там только одна форма. Вообще тянущие мышцы с одной капсулы проходят. Даже от 3 таблеток слабенького аспаркама, проходит. Но надо пропить курс.
выв шо богатые. мы семьей 30 человыек семьи покупали банеочку икрвы и то на новыцй год. по икринке нак человека. У БОГАТЫХ СВАИ ПРОБЛЕМЫ. МНЕ ВАС НЕ ПОНЧТЬ
Гость
Мне помогают обливания холодной водой (вечером ноги горят), растяжка икроножных мышц успокаивает нервы, сахар усиливает дискомфорт, витамины пропить, магний, ну и к флебологу сходить, сделать узи вен.
как атчего?! нехватка магния
какао на воде или на молоке по утрам
шоколад с миндалем риттерспорт
ищите там где больше содержания какао масел
магний Б6 аптечный
либо говядина тушеная по 200гр с морковкой
и орехами миндаля по 20гр в обед и на ужин
какао на воде или на молоке по утрам
шоколад с миндалем риттерспорт
ищите там где больше содержания какао масел
магний Б6 аптечный
либо говядина тушеная по 200гр с морковкой
и орехами миндаля по 20гр в обед и на ужин
Спасибо большое,никогда бы не подумала что это от нехватки магния.
Гость
магний давно пили? Мне всегда помогает Магния оротат Витамир, пью по 1 табл раз в день
Непсихолог
на здоровье
только учтите что магний вызывает сонливость
именно поэтому его лучше в обед и вечером
это важно знать если вы за рулем
ну и вапще
пока решаете проблему с магнием от кофе лучше отказаться
замените или на какао на воде или на иван-чай или каркаде
кофе диауретик он вымывает в мочу очень много витаминов
только учтите что магний вызывает сонливость
именно поэтому его лучше в обед и вечером
это важно знать если вы за рулем
ну и вапще
пока решаете проблему с магнием от кофе лучше отказаться
замените или на какао на воде или на иван-чай или каркаде
кофе диауретик он вымывает в мочу очень много витаминов
Непсихолог
есть разные формы магния
лучше всего просто орехи миндаля с говядиной лопать
200гр говядины в обед
и столько же на ужин
и орехи миндаля 15-20гр в обед
и примерно столько же на ужин
и так месяца три
организм сам все отрегулирует
любая же аптечная таблетка это Удар по печени
а печени в городах у людей и так перегружены у нее пятьсот функций
лучше всего просто орехи миндаля с говядиной лопать
200гр говядины в обед
и столько же на ужин
и орехи миндаля 15-20гр в обед
и примерно столько же на ужин
и так месяца три
организм сам все отрегулирует
любая же аптечная таблетка это Удар по печени
а печени в городах у людей и так перегружены у нее пятьсот функций
Непсихолог
чтобы поддерждать печень надо спать по ночам
ранее засыпание в 21-22 часа отлично и для нервной системы
и для печени
ибо печень отдыхает в 1-2 ночи и в это время у человека должна быть уже глубокая фаза сна
ранее засыпание в 21-22 часа отлично и для нервной системы
и для печени
ибо печень отдыхает в 1-2 ночи и в это время у человека должна быть уже глубокая фаза сна
Непсихолог
и семена расторопши
заварить кипятком и пить отвар семян как чай
кстати в них белка Столько же как и в говядине 22 процента
на 100грамм семян (4-5 стол ложек)
затем после отвара и настоя размягченные семена можно их есть и так
таким образом тело также получит дополнительный белок
заварить кипятком и пить отвар семян как чай
кстати в них белка Столько же как и в говядине 22 процента
на 100грамм семян (4-5 стол ложек)
затем после отвара и настоя размягченные семена можно их есть и так
таким образом тело также получит дополнительный белок
Форум: Тело
Всего: 19 865 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- Зачем девушки очень сильно худеют?43 ответа
- Зачем некоторые девушки выставляют свою пятую точку в соцсеть крупным планом?19 ответов
- Висит ли фигура или не13 ответов
- Массаж ЙОНИ8 ответов
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Как убрать "ушки" на бедрах?2 ответа
- Как женщины скрывают свою полноту15 ответов
- Тощие девушки в топе у богачей?17 ответов
- Необычный массаж22 ответа
- Девочки, а ваши парни бреют подмышки?4 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Зачем девушки очень сильно худеют?43 ответа
- Зачем девушки очень сильно худеют?43 ответа
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Должны ли мужчины равноправно удалять волосы везде?27 ответов
- Зачем некоторые девушки выставляют свою пятую точку в соцсеть крупным планом?19 ответов
- Тощие девушки в топе у богачей?17 ответов
- Как женщины скрывают свою полноту15 ответов
- Висит ли фигура или не13 ответов
- Массаж ЙОНИ8 ответов
- Как убрать "ушки" на бедрах?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Добрый день, последний год очень часто ноют икры ног. Причём это не мышечная боль ,как от тренировки. А именно нояющая настолько ,что не могу уснуть от боли. Преимущественно ныть начинают ночью. Обезбаливаю меновозином ,не очень помогает. Перематываю ногу медицинский тряпочным жгутом сильно прям , до посинения стопы. Потому что только так блокируется ноющая боль. В детстве так тоже было ,но это могло быть один раз в три года очень редко. За этот год происходит очень часто. Бывает целый месяц ноги могут ныть,потом отпустит на месяца 4 и по новой. Просто не могу понять ,что это может быть из-за чего.