Плоская фигура

Девочки , кто занимается в зале , у меня параметры 82/66/88, совсем не выраженные , прямые бедра . Возможно ли ,это как-то исправить в зале ? Рост 163, вес 45

06 декабря 2025, 19:37

Ириска

Редкая птица

[403837164]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

10 ответов

Последний — 07 декабря 2025, 14:20 Перейти

Елена Троянская

Эксперт

Психолог

Запись на консультацию

06 декабря 2025, 19:53

Прекрасная фигура! Отличные параметры. Зачем делать их выраженными? Стройняшки и так притягательны.
Побольше уверенности в себе!

Адольф Шмидт

[403736556]

06 декабря 2025, 19:59

Ира, тебе только вес в зале нужно набрать до 55-60 кг.
И проблемы с плоскостью решатся сами.
Ищи хорошего тренера, который грамотно составит комплекс упражнений в зале именно для тебя. Удачи, красотка ! 🌺🌺🌺

Namtar

[818210003]

06 декабря 2025, 20:03

какие бедра при таком нищем весе? тело ребенка

Ириска

Редкая птица

[403837164]

06 декабря 2025, 20:06

Namtar

какие бедра при таком нищем весе? тело ребенка

Есть девушки , которые и при низком весе имеют округлые бёдра )) Хотела лишь уточнить , возможно ,кто то сталкивался с таким и получилось исправить .

Namtar

[818210003]

06 декабря 2025, 20:08

Ириска

у авторки недостаточный вес..
мне не встречались анорексички с формами

Гость

[3953512169]

06 декабря 2025, 21:13

Это зависит от вашего скилета и типа фигуры. Если фигура прямоугольник или перевернутый треугольник по мужскому телосложению, то они очень хорошо качаются, именно мышечный тонус. Женские типы фигур плохо качаются