любая нагрузка сделает своё дело - зал, бассейн, танцы, бег, йога.
Лиза
[459873757]
#3
Гость
Сообщение было удалено
Проблема в том что мне нельзя делать ни какие нагрузки кроме как заниматься плаванием(врождённое смещение шейных позвонков),а бассейны которые находятся поблизости очень дорогие. А йога и вправду может помочь?(
заноза
[982862444]
#4
Гость
Сообщение было удалено
ага, и у меня первая мысль такая же
Гость
[1703077016]
#5
Лиза 3,
йога поможет не только в этом, но во многом другом. Но занчятия даются тяжело, хорошего инструктора найти непросто. В принципе, йоге надо посвятить большой кусок жизни. Окупится сторицей.
Ну, искривление у тебя позвоночника, че ты хочешь=то?
Гость
[766384965]
#12
и у меня сколиоз поясничного отдела, это нужно было в детстве корректировать.....
ИЗЮМ
[389112416]
#13
справа печень, большой непарный орган. Какой сколиоз! никак не изменить-это нормальное строение организма человека
Гость
[3197710020]
#14
Лиза
Сообщение было удалено
небольшая ассиметрия должна быть, возможно искривление позвоночника, займитесь плаванием + висы на тунике
Гость
[3197710020]
#15
ТУРНИКЕ ессно
Гость
[2561783892]
#16
это сколиоз, у меня так же
Гость
[3304157074]
#17
а у меня жировой валик на боку с правой стороны больше чем с левой, тоже не знаю как уравнять((( вроде слева уже и нет валика, а справа торчит, кошмар!!
Гость
[2806512561]
#18
я чем проблема , носите одежду НЕ подчеркивающую талию , делов-то.