Утром я вся худая и стройная а даже не вечером а перед сном вся опухшая и все висит. Бедра тоже на +1 больше. Короче утром 78 и в течение дня 82 перед сном так же 81-82 вот именно после сна все уменьшается. Хотя я не обжираюсь не знаю откуда эти 3-4 см в течение дня
Пока спишь организм восстанавливается. Кожа, мышцы подтягиваются. Уменьшаются до своих настоящих размеров. В течении дня они опять растягиваются и расползаются. И ты видишь к концу дня увеличение. То же самое и с позвоночником. Пока спишь, позвоночник восстанавливает свои нормальные размеры. Если утром ты 180 см, то перед сном можешь быть 177-178 см.