Сколько воды пьете утром, днем и вечером?
Бобик
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
--
Зависит от человека (про похудение) это точно
Гость
Не считаю. При чем тут похудение?
Черепашка
Не знаю, прям как на похудение влияет, но я - водохлёб, часто пью и чистую воду и минералку, не считаю в литрах, перед едой так всегда.
Пью только кофе и колу
Утром натощак 350-500мл, через несколько часов еще также. Вечером много не получается, по пол стакана каждый час выходит. Влияние ощутила, но не сильное, организм лучше работает, но утром от отеков страдаю, приходится лимфу разгонять массажем.
Я мало пью,может 1-2 стакана .. но я и не худею
Я пью где-то стакана 3-4 в день, но на похудение это особо не влияло
Гость
Никак. Я пью только холодную воду, не люблю чай, кофе, газировку, соки, компоты и т.д., причем даже ночью - у кровати всегда есть поллитровая бутылка с водой.
Нет волшебной таблетки от снижения веса. Все работает в комплексе. Но биодоступная вода играет не маловажное значение в этом вопросе
ТГ @***
ТГ @***
Непсихолог
Утром натощак 350-500мл, через несколько часов еще также. Вечером много не получается, по пол стакана каждый час выходит. Влияние ощутила, но не сильное, организм лучше работает, но утром от отеков страдаю, приходится лимфу разгонять массажем.
ходьбу подключайте 4-6 км через день
бассе
бассе
Непсихолог
бассейн акваэробика там 50 минут в воде плюс зарядка 10-15 минут
Каролина
Я худею на седжаро и у меня нет каких-то жестких требований по воде типа 2 литра хоть что делай но выпей. Единственное что с утра теплой водички выпиваю полстакана чтобы ушли токсины, в течение дня по мере поступления жажды пью. И худею вполне хорошо в таком интуитивном отношении с водой, мне хватает судя по всему👍
Непсихолог
Случаем не знаете, есть ли какие-нибудь на ютубе каналы с тренировками для начинающих? Хлоя Тинг слишком сложная артиллерия для меня😀
Можно попробовать Елена Пятибрат танец со щетками
если нету противопоказаний в виде варикоза
есть Ходьба дома с Лесли Сансон 1 миля
есть на мейл ру там где она в красной маечке
есть Лизамоделфит
если нету противопоказаний в виде варикоза
есть Ходьба дома с Лесли Сансон 1 миля
есть на мейл ру там где она в красной маечке
есть Лизамоделфит
Непсихолог
Случаем не знаете, есть ли какие-нибудь на ютубе каналы с тренировками для начинающих? Хлоя Тинг слишком сложная артиллерия для меня😀
А вапще надо бы понять что нитак с почками
согласно тибетской медицине зимой (период Капха или Слизи в организме) категорически не рекомендуется есть молочные продукты до момента жары, а налегать на зеленые овощи и мясо со специями в виде перца (элемент Огня)
молочка фся задерживает лимфу!
и сыр и творог (((
согласно тибетской медицине зимой (период Капха или Слизи в организме) категорически не рекомендуется есть молочные продукты до момента жары, а налегать на зеленые овощи и мясо со специями в виде перца (элемент Огня)
молочка фся задерживает лимфу!
и сыр и творог (((
Непсихолог
Случаем не знаете, есть ли какие-нибудь на ютубе каналы с тренировками для начинающих? Хлоя Тинг слишком сложная артиллерия для меня😀
Почки любят тепло (никаикх коротких курток с леггинсами и открытой поясницы!) и капельный пролив горячей водой из термоса пить по чуть-чуть каждый час.
не пить вечером
не пить вечером
Эля
Я всегда много пью) И ничего на похудение не влияло. Даже помню диеты пыталась соблюдать, все мимо увы. Поэтому и решила инъекции. Брала велгию. Их и применять удобно, инъекции идут в виде ручки-шприца, и результат отличный.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я всегда много пью) И ничего на похудение не влияло. Даже помню диеты пыталась соблюдать, все мимо увы. Поэтому и решила инъекции. Брала велгию. Их и применять удобно, инъекции идут в виде ручки-шприца, и результат отличный.
Ой, диеты это для меня прям "убийственно" все было. Я честно старалась, но нет, срывалась и вес еще больше набирала. А сейчас как и вы на велгии худею. И пусть всего второй месяц только инъекции делаю. Но правда все нормально уходит. да и инъекции всего раз в неделю же делать надо)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 037 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Как похудеть?Нет ответов
- Любимая сладость8 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого5 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Любимая сладость8 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого5 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Как похудеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Как это влияет на похудение?