Сколько воды пьете утром, днем и вечером?
Бобик
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
22 ответа
Последний —
Перейти
--
Зависит от человека (про похудение) это точно
Гость
Не считаю. При чем тут похудение?
Черепашка
Не знаю, прям как на похудение влияет, но я - водохлёб, часто пью и чистую воду и минералку, не считаю в литрах, перед едой так всегда.
Пью только кофе и колу
Утром натощак 350-500мл, через несколько часов еще также. Вечером много не получается, по пол стакана каждый час выходит. Влияние ощутила, но не сильное, организм лучше работает, но утром от отеков страдаю, приходится лимфу разгонять массажем.
Я мало пью,может 1-2 стакана .. но я и не худею
Я пью где-то стакана 3-4 в день, но на похудение это особо не влияло
Гость
Никак. Я пью только холодную воду, не люблю чай, кофе, газировку, соки, компоты и т.д., причем даже ночью - у кровати всегда есть поллитровая бутылка с водой.
Нет волшебной таблетки от снижения веса. Все работает в комплексе. Но биодоступная вода играет не маловажное значение в этом вопросе
ТГ @***
ТГ @***
Непсихолог
Утром натощак 350-500мл, через несколько часов еще также. Вечером много не получается, по пол стакана каждый час выходит. Влияние ощутила, но не сильное, организм лучше работает, но утром от отеков страдаю, приходится лимфу разгонять массажем.
ходьбу подключайте 4-6 км через день
бассе
бассе
Непсихолог
бассейн акваэробика там 50 минут в воде плюс зарядка 10-15 минут
Каролина
Я худею на седжаро и у меня нет каких-то жестких требований по воде типа 2 литра хоть что делай но выпей. Единственное что с утра теплой водички выпиваю полстакана чтобы ушли токсины, в течение дня по мере поступления жажды пью. И худею вполне хорошо в таком интуитивном отношении с водой, мне хватает судя по всему👍
Непсихолог
Случаем не знаете, есть ли какие-нибудь на ютубе каналы с тренировками для начинающих? Хлоя Тинг слишком сложная артиллерия для меня😀
Можно попробовать Елена Пятибрат танец со щетками
если нету противопоказаний в виде варикоза
есть Ходьба дома с Лесли Сансон 1 миля
есть на мейл ру там где она в красной маечке
есть Лизамоделфит
если нету противопоказаний в виде варикоза
есть Ходьба дома с Лесли Сансон 1 миля
есть на мейл ру там где она в красной маечке
есть Лизамоделфит
Непсихолог
Случаем не знаете, есть ли какие-нибудь на ютубе каналы с тренировками для начинающих? Хлоя Тинг слишком сложная артиллерия для меня😀
А вапще надо бы понять что нитак с почками
согласно тибетской медицине зимой (период Капха или Слизи в организме) категорически не рекомендуется есть молочные продукты до момента жары, а налегать на зеленые овощи и мясо со специями в виде перца (элемент Огня)
молочка фся задерживает лимфу!
и сыр и творог (((
согласно тибетской медицине зимой (период Капха или Слизи в организме) категорически не рекомендуется есть молочные продукты до момента жары, а налегать на зеленые овощи и мясо со специями в виде перца (элемент Огня)
молочка фся задерживает лимфу!
и сыр и творог (((
Непсихолог
Случаем не знаете, есть ли какие-нибудь на ютубе каналы с тренировками для начинающих? Хлоя Тинг слишком сложная артиллерия для меня😀
Почки любят тепло (никаикх коротких курток с леггинсами и открытой поясницы!) и капельный пролив горячей водой из термоса пить по чуть-чуть каждый час.
не пить вечером
не пить вечером
Эля
Я всегда много пью) И ничего на похудение не влияло. Даже помню диеты пыталась соблюдать, все мимо увы. Поэтому и решила инъекции. Брала велгию. Их и применять удобно, инъекции идут в виде ручки-шприца, и результат отличный.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я всегда много пью) И ничего на похудение не влияло. Даже помню диеты пыталась соблюдать, все мимо увы. Поэтому и решила инъекции. Брала велгию. Их и применять удобно, инъекции идут в виде ручки-шприца, и результат отличный.
Ой, диеты это для меня прям "убийственно" все было. Я честно старалась, но нет, срывалась и вес еще больше набирала. А сейчас как и вы на велгии худею. И пусть всего второй месяц только инъекции делаю. Но правда все нормально уходит. да и инъекции всего раз в неделю же делать надо)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 400 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?21 ответ
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?4 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- А вы худеете летом?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как это влияет на похудение?