Сухость ног, не могу спать

Всем привет, у меня такая проблема, уже на протяжении, наверное, полугода почемуто сохнут ноги (нет грубой кожи на стопах, никаких серьезных признаков, просто ощущение), каждый вечер перед сном мажу ноги толстым слоем крема. Летом, на улице стояла невыносимая жара, было тяжело, могла по два раза проснуться среди ночи, ощущение такое, будто прям задыхаюсь от духоты из-за сухости стоп, мазала кремом еще и среди ночи. Потом начало холодать, вроде становилось легче, один раз даже уснула, не помазалась (представьте, один раз за полгода). Сейчас включили отопление, ночами не сплю, ворочаюсь, ноги мажу в среднем 4 раза за ночь, сплю с открытым окном. Подскажите, пожалуйста, что делать, к кому идти, как справиться, как выспаться и тд., я уже не могу. Может, кто сталкивался с похожим?