Сухость ног, не могу …

Сухость ног, не могу спать

Всем привет, у меня такая проблема, уже на протяжении, наверное, полугода почемуто сохнут ноги (нет грубой кожи на стопах, никаких серьезных признаков, просто ощущение), каждый вечер перед сном мажу ноги толстым слоем крема. Летом, на улице стояла невыносимая жара, было тяжело, могла по два раза проснуться среди ночи, ощущение такое, будто прям задыхаюсь от духоты из-за сухости стоп, мазала кремом еще и среди ночи. Потом начало холодать, вроде становилось легче, один раз даже уснула, не помазалась (представьте, один раз за полгода). Сейчас включили отопление, ночами не сплю, ворочаюсь, ноги мажу в среднем 4 раза за ночь, сплю с открытым окном. Подскажите, пожалуйста, что делать, к кому идти, как справиться, как выспаться и тд., я уже не могу. Может, кто сталкивался с похожим?

31 октября 2025, 00:11

Автор

[1495477464]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

14 ответов

Последний — 05 ноября 2025, 09:28 Перейти

Дарья Иванова

Часто здесь бываю

[403583721]

31 октября 2025, 00:36

Похоже на аветаминоз вам к Терапевту участковый а дальше эндокринологу. Будьте здоровы

Гость

[2509121112]

31 октября 2025, 00:50

Масло монарды попробуйте! Мне помогло

Юляша

[781977505]

31 октября 2025, 00:57

Скорее всего нехватка витаминов, по хорошему сдать на дефициты и пропить лечебные дозы. На кожу ног и рук мне хорошо помогает мазь Радевит, не дорогое, но рабочее средства. Я также иногда страдаю от сухости ног. Мне помогает.

Гость

[1495477464]

31 октября 2025, 05:54

Дарья Иванова

Похоже на аветаминоз вам к Терапевту участковый а дальше эндокринологу. Будьте здоровы

Спасибо большое! Очень благодарна!

Гость

[1495477464]

31 октября 2025, 05:55

Юляша

Спасибо большое! Буду иметь ввиду!

Кира

[1631795202]

31 октября 2025, 08:12

Попробуйте просто увлажнять пока кожу. Из недорогих кремов УрокрЭМ попробуйте, он именно для атопичной кожи. Если ситуация не изменится, к врачу хорошо бы сходить.

Лана

[2257385773]

31 октября 2025, 16:44

Купите увлажнитель домой и будет вам счастье, также от сухости прием омеги 3 хорошо помогает. И крем с мочевиной от Аравии

Ангелина

[1644309101]

01 ноября 2025, 09:17

#10

Это из-за сухости воздуха. Купите увлажнитель воздуха, откройте окошко в спальне пошире, чтобы было прохладно и влажно, ну, и крем эмолибейз классно помогает от сухости. Сама им сейчас на ночь мажу сухие места (не только ноги, но еще локти, пятки, живот и бока, губы, они у меня тоже очень сохнут)

kristi1801m

Редкая птица

[389623173]

02 ноября 2025, 03:03

#11

Поставьте дома увлажнитель воздуха, почаще проветривайте комнату. Можно делать ванночки с ромашкой, хорошо снимают раздражение. Из кремов мне очень понравился Лизодерм, отлично увлажняет кожу и при этом имеет антибактериальное и противогрибковое действие. И обязательно сдайте анализы на витамины, часто их нехватка тоже влияет на состояние кожи.

Gala

[1221266099]

02 ноября 2025, 22:22

#12

Попробуйте Аравии крем для ног ультраувлажняющий с мочевиной (15%) и PHA-кислотами, он для очень сухой кожи ног с эффектом ультраглубокого увлажнения и восстановления. Именно из за кислот в составе крем проникает глубоко в слой кожи и эффект сохраняется надолго

Гость

[1808773617]

03 ноября 2025, 00:20

#13

крем Церафавит вв помощь, отлично даже с сильной сухостью справляется

Похожие темы

Марина

[1395978329]

05 ноября 2025, 09:28

#14

Сухость кожи может быть связана с гормональными нарушениями, поэтому нужно сдать кровь на женские половые гормоны и гормоны щитовидной железы, сделать УЗИ щитовидной железы. Сдать ОАК, Ферритин, и обследоваться на витамин D. Уже сейчас пить достаточное количество воды в течении дня, не допускать чтобы влажность в комнате была ниже 40%. И увлажняйте кожу, очень хорошо, а главное надолго увлажняет кожу крем Урокр ЭМ10.