Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 238 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 331 ответ
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы сначала начните с подсчета калорий. Может, вам только кажется, что едите мало.
Гость
Роди ещё парочку, нет смысла останавливаться
Гость
Ого, вас понесло. Поздние дети погодки, ещё и в таком количестве, о какой тут красоте уже говорить.
Гость
Зачем ты это сделала? В 21-ом веке есть контрацепция.
Непсихолог2
Завтрак должен быть белковым!
второй прием пищи каша на воде илаваш бездрожжевой
третий прием пищи суп теплый с смечками орехами
четвертый прием еды Снова белок и овощи апример тушеная треса с яйцом и кабачками морковкой и луком она же рыба Орли
либо печень говяжья с морковкой и миндалем
приложение Мой здоровый рацион в помощь
для детей рулетики из домашнего фарша с пекинской капустой и яблоком тертыми кабачком по рецепту Ильи Лазерсона
холодный перекус с собой - рулет куриная конфета с черносливом рецпт Лазерсона тоже
второй прием пищи каша на воде илаваш бездрожжевой
третий прием пищи суп теплый с смечками орехами
четвертый прием еды Снова белок и овощи апример тушеная треса с яйцом и кабачками морковкой и луком она же рыба Орли
либо печень говяжья с морковкой и миндалем
приложение Мой здоровый рацион в помощь
для детей рулетики из домашнего фарша с пекинской капустой и яблоком тертыми кабачком по рецепту Ильи Лазерсона
холодный перекус с собой - рулет куриная конфета с черносливом рецпт Лазерсона тоже
Непсихолог2
Гидромассаж лейкой на расстояни вытянутой руки
баня с веником
можно в ванной делать самомассаж веником они продаются в супермаркетах нынче
или бамбуковый веник
приседы отжимания от стены
баня с веником
можно в ванной делать самомассаж веником они продаются в супермаркетах нынче
или бамбуковый веник
приседы отжимания от стены
Непсихолог2
Упражнения на ноги
делать через день минимум три месяца
https://ru.pinterest.com/pin/1002262092077134396/
делать через день минимум три месяца
https://ru.pinterest.com/pin/1002262092077134396/
Форум: Тело
Всего: 60 610 тем
Новые темы за 3 дня: 35 тем
- Чем увлажнить кожу?2 ответа
- Не жирные средства для увлажнения кожи3 ответа
- Совет по дезодоранту1 ответ
- Кремами мазаться не могу5 ответов
- Кто пользуется кристаллом от пота?3 ответа
- Как вам фигура, какой это тип фигуры8 ответов
- Хороший крем для рук15 ответов
- Как изменилась жизнь после похудения11 ответов
- Пигментация интимной зоны6 ответов
- Брили ли подмышки и интимную зону в СССР? Мой личный опыт62 ответа
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Брили ли подмышки и интимную зону в СССР? Мой личный опыт62 ответа
- Хороший крем для рук15 ответов
- Почему к девушкам низкого роста плохо относятся?11 ответов
- Как изменилась жизнь после похудения11 ответов
- Мужчины предпочитают высоких девушек?11 ответов
- Молочко для тела9 ответов
- Как вам фигура, какой это тип фигуры8 ответов
- Пигментация интимной зоны6 ответов
- Кремами мазаться не могу5 ответов
- Кто пользуется кристаллом от пота?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 34, трое детей с разницей примерно в год. Последние роды были не так давно.
И вот что странно: пока кормила и носила -было не до себя. А сейчас смотрю в зеркало и понимаю, что это не «я поправилась». Это тело, которое живёт отдельной жизнью. Вес стоит, отёки, к вечеру ноги гудят, утром лицо отёкшее. Силы есть только на детей, на себя ноль.
При этом ем я немного. Реально меньше, чем до детей. Но ничего не уходит.
Мамы погодок, у кого так было? Как вы возвращали себя? Не в смысле «сесть на диету», а вообще с чего начинали?