Трое погодок, 34 года и я не узнаю своё тело. Это норма?

Мне 34, трое детей с разницей примерно в год. Последние роды были не так давно.

И вот что странно: пока кормила и носила -было не до себя. А сейчас смотрю в зеркало и понимаю, что это не «я поправилась». Это тело, которое живёт отдельной жизнью. Вес стоит, отёки, к вечеру ноги гудят, утром лицо отёкшее. Силы есть только на детей, на себя ноль.

При этом ем я немного. Реально меньше, чем до детей. Но ничего не уходит.

Мамы погодок, у кого так было? Как вы возвращали себя? Не в смысле «сесть на диету», а вообще с чего начинали?