Ужасно обвисла кожа после похудения!Помогите советом!

Мне вот интересно, кто ноет что кожа обвисла после похудения, а Вы делали что-нибудь? Вы в курсе какой эффект от ручного массажа? Я на 50 похудела и за 2 года все исправила. Вы просто мажетесь фигней и верите. Тут нужны руки. Не жалейте денег или купите хотя бы домой массажер вакумный, щетка работает но не глубоко. вы за два дян на 40 кг похудели? нет же так с чего решили что кожа сразу подтянется
уйдет год и не один
скраб кофе, корица, витамин е , можно пару капель эфирного масла грейпфрута
мазать постоянно
разогревающие под пленку
упражнения
масло + банки
и много белка
и эстроген нужен
он отвечает за кожу
растяжки мумие дробим и в крем

Господи, сколько же я фигни прочитала в комментах!
Ничего не знаете, зачем вы этот бред пишете?
Я худела сама на 52 кг в 24 года. Вот, что вам скажу. Если у вас с генами все ок, то кожа сама подтянется в прижайшие полгода без всяких манипуляций. Надо просто... Ждать!!! Ей можно помочь, питаясь правильно и выпивая большое количество воды, помогут также кремы с витаминами А,В, Е. Еще крайне хорошо помогает... Барабанная дробь, контрастный душ! Но он выравнивает текстуру кожи и лишь немного подтягивает ее. По крайней мере, у меня так было. Через два месяца получила результаты, и была крайне удивлена им т.к. даже не надеялась, что что-то поможет. Т.к. я тоже худела быстро, и теперь у меня треш, а не фигура, а уже много лет прошло. Хорошо также помогают обертывания с глиной.

Что я пробовала, но не помогло:
1) Обертывания с водорослями.
2) Гребанные массажи: ручной и лпджи, и прочие.
3) Скрабы.
4) Увлажняющий крем.
5) Обертывания с оливковым маслом и солью.
6) Прием коллагена и л-картинина. Вообще бесполезная штука в 30 лет. В 45 может и сработает.
7) Занятия в тренажёрном зале. Да-да. Если у вас там сантиметры лишней кожы, то от того, что вы мышцы накачаете, ничего не измениться. Сами упражнения не подтягивают кожу, кожа от них подтягивается потому что растущие мышцы заполняют образовавшуюся пустоту.
Вот так.
В общем, можно ничего не делать в первые полгода после похудения, кожа так или иначе хотя бы как-то подтянется в зависимости от ваших генов. Но лучше вот все описанное мною делать сразу при похудение, а не опомле и потом после похудения.
Если у вас уже много лет прошло после похудения, как у меня, то... Ну мрак. Едва-едва выправляется теми процедурами, что я описала, а косметические, всякие ожоги кожи я делать не хочу.
Еще при похудении обязательно принимайте рыбий жир: поможет коже подтянуться. Без жира в вашем рационе кожный покров вам спасибо точно не скажет.

Голодание не поможет, будет срыв, нужно есть, но сбалансированно, почитайте подобнее

если есть сильное обвисание кожи поможет бодилифт. пластические хирурги делают. только очень тщательно надо выбирать. среди тех кого смотрю нравятся работы Мустафаева. есть кожный фартук, на спине кожа висит немного и грудь. так что тоже планирую, поэтому много смотрю на эту тему