В какое время суток лучше делать массаж?

в идеале днем

в 15-16 часов

массажисты прекрасно выезжают на дом не проблема
со своим массажным таки столом

уснуть сможете как раз
в большинстве случаев грамотный массаж расслабляет

есть спортивный массаж тонизирующий но вам такое не надо

усталость от нехватки железа
и белка
и вит С скорее всего

Выбор времени зависит оn ваших индивидуальных реакций организма. Вот ключевые рекомендации:
Для расслабления и снятия боли идеальное время — дневные часы (с 15:00 до 18:00) или ранний вечер (до 20:00).
Массаж, особенно направленный на работу с напряжением в спине, достаточно интенсивен для организма. После процедуры телу нужно 1.5-2 часа на плавное возвращение к обычному состоянию. Если сделать его слишком поздно, то это может помешать естественному засыпанию. После массажа не стоит сразу браться за активные домашние дела или уход за ребенком.
А вот для тонизирующего массажа лучшее время — утро (с 10:00 до 13:00). Активные техники помогут взбодриться, запустят кровообращение.
Старайтесь проходить курс процедур в одно и то же выбранное время.

Я сама сталкивалась с подобной проблемой. С малышом на руках времени нет совсем. Мой опыт показал, что лучше всего делать массаж в районе 16-18 часов. После дневного сеанса я успевала и отдохнуть, и потом нормально засыпала. Начинала курс с массажистом как раз в 17:00. Но вы смотрите по своим ощущениям.

Договоритесь с массажистом о времени, когда муж уже дома. Если у вас нет выбора, то что обсуждать. Лучше делать не в самое удобное время, чем не делать вообще, если помощь массажиста нужна. Потом может все в хронь перейти и спина будет болеть постоянно.