руки:(((
Стала замечать на руках выше локтя и до плеча что-то напоминающее целлюлит:( девушки, подскажите, пожалуйста, какие можно делать упражнения, чтобы хоть как-то уменьшить это всё дело. При чём, чтобы не накачивались сами плечи (в плечах я и так довольно массивна, несмотря на то, что сама по себе худенькая). К сожалению совсем нет времени на посещение тренажерного зала, соответственно, не могу получить профессиональную информацию. Может, кто-то сталкивался с подобной проблемой?
dashka
Мудрость форума: Тело
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 233 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 318 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бодифлекс вам поможет!
Гость
отжимайтесь
Дурман-трава
плавание
Энн
Можно аппаратные процедуры, как раз для тех, у кого времени нет. Я только так спасаюсь!
Fly
Это не "напоминающее целлюлит", это он и есть :)
Гантели дома (небольшой вес, но побольше повторов), бассейн хорошо поможет. Только тренироваться нужно не реже 3-4 раз в неделю.
Следующим постом скину ссылку на упражнения, которые делаю сама (уже описывала их подробно)
Гантели дома (небольшой вес, но побольше повторов), бассейн хорошо поможет. Только тренироваться нужно не реже 3-4 раз в неделю.
Следующим постом скину ссылку на упражнения, которые делаю сама (уже описывала их подробно)
Fly
http://www.woman.ru/beauty/fitness/thread/3856277/1/?filter=all
49-50 посты. Упражнения можно делать с небольшими гантелями или утяжелителями-браслетами. Тогда выполняете как подходы - 2-3 раза с небольшой передышкой.
49-50 посты. Упражнения можно делать с небольшими гантелями или утяжелителями-браслетами. Тогда выполняете как подходы - 2-3 раза с небольшой передышкой.
Марина
Я за руками очень ухаживаю, всегда делаю инъекционные процедуры, потому что без этого руки полностью выдают мой возраст. А выгляжу я молодо, потому что косметолога регулярно посещаю. Езжу в «баланс». Подкалываю ювидерм волюбелла, и вообще никаких проблем нет.
Вика
Скажите, а на что направлены эти инъекции? Мне бы сухожилия «прикрыть», так сказать. Читала в журнале «beauty expertiza», что препаратами вроде можно такое сделать.
Форум: Тело
Всего: 59 577 тем
Новые темы за 3 дня: 27 тем
- что бы вы выбрали идеально плоский живот, но с маленькой грудью или хорошая грудь и небольшой животик9 ответов
- Сухие и потрескавшиеся пятки10 ответов
- Тату у девушек. Ваше отношение36 ответов
- Волосы в интимной зоне53 ответа
- Увлажняющий крем для тела13 ответов
- растяжки12 ответов
- Следы на спине10 ответов
- Зачерствевшие пятки у женщин29 ответов
- Вопрос про рост к форумным мужчинам1 ответ
- Стоит ли худеть?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- Волосы в интимной зоне53 ответа
- Идеальный рост50 ответов
- Тату у девушек. Ваше отношение36 ответов
- Вы бы выбрали полную или худенькую?34 ответа
- Зачерствевшие пятки у женщин29 ответов
- Какой рост у вашего мужа?25 ответов
- Увлажняющий крем для тела13 ответов
- растяжки12 ответов
- Следы на спине10 ответов
- Стоит ли худеть?10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема