руки:(((
Стала замечать на руках выше локтя и до плеча что-то напоминающее целлюлит:( девушки, подскажите, пожалуйста, какие можно делать упражнения, чтобы хоть как-то уменьшить это всё дело. При чём, чтобы не накачивались сами плечи (в плечах я и так довольно массивна, несмотря на то, что сама по себе худенькая). К сожалению совсем нет времени на посещение тренажерного зала, соответственно, не могу получить профессиональную информацию. Может, кто-то сталкивался с подобной проблемой?
dashka
Мудрость форума: Тело
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Бодифлекс вам поможет!
Гость
отжимайтесь
Дурман-трава
плавание
Энн
Можно аппаратные процедуры, как раз для тех, у кого времени нет. Я только так спасаюсь!
Fly
Это не "напоминающее целлюлит", это он и есть :)
Гантели дома (небольшой вес, но побольше повторов), бассейн хорошо поможет. Только тренироваться нужно не реже 3-4 раз в неделю.
Следующим постом скину ссылку на упражнения, которые делаю сама (уже описывала их подробно)
Гантели дома (небольшой вес, но побольше повторов), бассейн хорошо поможет. Только тренироваться нужно не реже 3-4 раз в неделю.
Следующим постом скину ссылку на упражнения, которые делаю сама (уже описывала их подробно)
Fly
http://www.woman.ru/beauty/fitness/thread/3856277/1/?filter=all
49-50 посты. Упражнения можно делать с небольшими гантелями или утяжелителями-браслетами. Тогда выполняете как подходы - 2-3 раза с небольшой передышкой.
49-50 посты. Упражнения можно делать с небольшими гантелями или утяжелителями-браслетами. Тогда выполняете как подходы - 2-3 раза с небольшой передышкой.
Марина
Я за руками очень ухаживаю, всегда делаю инъекционные процедуры, потому что без этого руки полностью выдают мой возраст. А выгляжу я молодо, потому что косметолога регулярно посещаю. Езжу в «баланс». Подкалываю ювидерм волюбелла, и вообще никаких проблем нет.
Вика
Скажите, а на что направлены эти инъекции? Мне бы сухожилия «прикрыть», так сказать. Читала в журнале «beauty expertiza», что препаратами вроде можно такое сделать.
Форум: Тело
Всего: 60 218 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?15 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?11 ответов
- Одиночество зависит от роста9 ответов
- Прыщи на спине11 ответов
- Почему у вас не получается полюбить свое тело?6 ответов
- Как вы решились на первую татуировку и не пожалели?4 ответа
- Как пользоваться мочалкой кесе?9 ответов
- Женщины выского роста117 ответов
- Посоветуйте средство для загара6 ответов
- Девушки низкого роста265 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Какой у меня тип фигуры? Какой визуально возраст дадите? Фигура стройная или больше средняя?15 ответов
- У меня параметры 97-67-101. Нормальные?11 ответов
- Прыщи на спине11 ответов
- Одиночество зависит от роста9 ответов
- Почему у вас не получается полюбить свое тело?6 ответов
- Как вы решились на первую татуировку и не пожалели?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема