Помогите разобраться с книгой Лисси Мусс "сделаем из тушки фигуру"

прежде чем следовать этой книжке поищите фото самой "гуру".

Он не просто полная- ТОЛСТАЯ!

Худеть по системе автора котрый сама удержать вес не может?

Мила,и Вы прям кольцо-фигу сделали?!И мачо по стенкам развесили?!Сама много читала про лишний вес,но лучше Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес" ничего не нашла.Найдите аудиокнигу.Я теперь на мясо,на сладкое смотреть не могу.Фу,вспомнила щас про колбасу,даже передёрнуло!Чего только не перепробовала,"Лёгкий способ.."-самое легко выполнимое и самое убеждающее!

Что бы вы ни делали, в конце концов вас так же раздует, как автора книги. Она же свои рецепты пишет.

Прочтите лучше Карра, действительно.

если бы ее система работала, она была бы тростинкой.

А люди ведутся. В-основном, молоденькие девушки. Сейчас они себе по этой книге сломают механизм обмена веществ, и потом до самой старости будут бороться с лишним весом...

книги аллена карра

http://www.koob.ru/karr/karr_allen_legkii_sposob_sbrosit_ves

http://www.koob.ru/karr/easyweigh_to_lose_weight

А я не читала ничего более разумного , доступного для понимания, и главное, единственного, что помогло мне похудеть, не скажу, что быстро, но зато плавно, безболезненно, и главное, надолго и до сих пор без проблем удерживать вес, - это книги и статьи М.Гинзбурга. Вот здесь можно скачать его статью "Краткий практикум успешного похудания": http://www.d-slim.ru/st_kr_praktikum.html
Там на этой странице еще есть его статьи. Там, правда, еще через этот сайт продается "Доктор Слим", но можете не обращать на это внимание, его не навязывают.
А вот принципы, описанные Гинзбургом, реально действенны, эффективны и физиологичны. Не надо издеваться над организмом и изводить себя непосильными тренировками, все должно быть разумно, гармонично и в меру.

Читала Лисси, сначала с энтузиазмом взялась, но через неделю пыл угас, представила как выгляжу со стороны, когда говорю всякую фигню в волшебный кувшин или разговариваю с вещами.)))) Мне помогла система Кати Миримановой (в инете есть сайт). По крайней мере все логично и без напряга для организма.

Лисси Мусса ишет о волшебном способе похудения,ничего не делайте,но только ешьте одну кашу на воде. Так на одной каше и так похудеешь,без кники.И я могу такое написать...

Если бы так было все просто,посмотрите на автора....

Лучше систему -60 почитайте